Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Hautzellen sind maßgeblich an der Wasserbindung beteiligt und warum fühlt sich Haut bei Feuchtigkeitsmangel oft trocken oder gespannt an? Welche Zellen benötigen besonders viel Wasser und wie machen sich Defizite im Alltag durch müde oder fahle Haut bemerkbar? Welche Rolle spielt Zellwasser für Hautausstrahlung und den sichtbaren Glow? Wie wirken sich Umweltfaktoren auf die Feuchtigkeitsprozesse der Haut und den individuellen Wasserhaushalt aus? Hydration ist eine wesentliche Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Hautbild. In diesem Webinar wird verständlich erläutert, wie Wasser auf Zellebene wirkt und warum ein stabiler Wasserhaushalt entscheidend für Spannkraft, Elastizität und Ausstrahlung der Haut ist. Die Teilnehmenden erhalten Wissen über Zellwasser, Feuchtigkeitsbindung und typische Anzeichen von Dehydrierung wie Trockenheit oder fehlende Frische. Biologische Zusammenhänge werden klar dargestellt und in einen alltagstauglichen Kontext eingeordnet. Das Webinar vermittelt ein solides Verständnis dafür, wie Hydration zur Hautgesundheit beiträgt und wie äußere Einflüsse diese Prozesse beeinflussen können. Ziel ist es, Hautfunktionen besser zu verstehen und fachlich einzuordnen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Die Weiterbildung Selbstmassage Kopf bis Fuß vermittelt fundierte Grundlagen, um körperliche Stressreaktionen besser zu verstehen und durch gezielte Eigenmassage sinnvoll zu begleiten. Im Fokus steht die Frage, wie sich Spannungen im Körper lösen lassen und welche Rolle insbesondere der Bauchraum dabei spielt. Dabei verbindet der Ansatz traditionelle Erfahrungen aus verschiedenen Medizinsystemen mit praxisnahen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl für die eigene Anwendung als auch für die Arbeit mit Patienten geeignet sind. Die Ursprünge der Selbstmassage reichen weit zurück. Bereits in der Antike nutzten Griechen und Römer Massage zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. In China entwickelte sie sich als fester Bestandteil der traditionellen Medizin und ist bis heute in Praktiken wie Qi Gong verankert. Auch in Indien entstanden im Kontext von Yoga und Ayurveda vielfältige Formen der Eigenmassage. Im europäischen Mittelalter wurde dieses Wissen unter anderem von Klöstern bewahrt und weitergegeben. Mit Beginn der modernen Medizin griffen Ärzte und Therapeuten Massage gezielt als Behandlungsmethode auf, wodurch sich im Laufe der Zeit zahlreiche Techniken entwickelten, die heute in unterschiedlichen Fachbereichen Anwendung finden. Die Weiterbildung zeigt, wie sich die einzelnen Übungen strukturiert vermitteln und praktisch umsetzen lassen. Behandelt werden verschiedene Körperbereiche – von Kopf, Gesicht und Nacken bis hin zu Bauch, Knien und Füßen. Dadurch eignet sich das Angebot sowohl für Fachkräfte, die ihr therapeutisches Spektrum erweitern möchten, als auch für Interessierte, die einen verständlichen Einstieg in die Selbstmassage suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Bauchraum, da dieser eng mit dem Nervensystem und der körperlichen Regulation verbunden ist. Ergänzend werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Lockerung der Muskulatur vermittelt, die helfen können, alltägliche Belastungen auszugleichen. Die Inhalte sind klar aufgebaut und ermöglichen eine schrittweise Annäherung an die Techniken, sodass sie sicher und nachvollziehbar angewendet werden können. Kursinhalte Hand Massage – an welchem Finger hängt welche Emotion? Kopf, Nacken und Schultern Gesichtsmassage Stirn, Augen Nase, Kinn, Schläfen Augenübungen Ohren Mund Hals-und Nackenmassage Eigenmobilisation der Brustwirbelsäule mit einem Handtuch Allgemeine Bauchmassage, die Sünden der Ernährung Brustbein Knie Füße Insgesamt vereint die Weiterbildung historische Hintergründe, praktische Techniken und eine patientenorientierte Vermittlung in einem stimmigen Konzept. Sie unterstützt dabei, das Verständnis für Entspannung, Beweglichkeit und die eigene Körperwahrnehmung nachhaltig zu vertiefen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.