Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum äußert sich Schlafmangel im Alltag häufig durch Erschöpfung und nachlassende Konzentration? Wie unterstützt der Schlaf die Entgiftung des Gehirns und welche Rolle spielt das für die mentale Gesundheit? Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können bei dauerhaft unzureichendem Schlaf entstehen? Warum ist Schlaf entscheidend für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Leistungsfähigkeit? Schlaf ist eine grundlegende Voraussetzung für Gesundheit, mentale Stärke und körperliche Regeneration. In diesem Webinar wird anschaulich vermittelt, warum Schlafmangel nicht nur zu Müdigkeit führt, sondern zahlreiche Prozesse im Körper und Gehirn beeinträchtigt. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn Informationen, baut Belastungen ab und unterstützt die Selbstreinigung wichtiger Strukturen. Das Online-Seminar ordnet wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich ein und zeigt, wie Schlafqualität, Leistungsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden zusammenhängen. Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Bedeutung von Schlaf für Alltag, Beruf und langfristige Gesundheit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App kann die Bild- und Tonqualität verbessern. Eine funktionierende Kamera ist optional, ein funktionsfähiges Mikrofon wird für Fragen empfohlen. Bei einzelnen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird. Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich über den Chat. Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird, z. B. zur Dokumentation oder Qualitätssicherung.

Das Makronutrienten Fette Seminar vermittelt fundiertes Wissen darüber, welche Rolle Fette im menschlichen Stoffwechsel spielen und warum sie weit mehr sind als reine Energielieferanten. Verständlich wird erklärt, was zwischen Nahrungsaufnahme und Zellprozessen geschieht und weshalb Patienten trotz gleicher Diagnose und Therapie unterschiedliche Verläufe zeigen können. Häufig liegt der entscheidende Faktor im Stoffwechsel, insbesondere im Zusammenspiel von Ernährung, Darm, Mikronährstoffen und Immunsystem. Diese Online-Fortbildung verbindet biochemische Grundlagen mit praxisnahen Beispielen, sodass Teilnehmende einen klaren Werkzeugkasten erhalten, um den Fettstoffwechsel sicherer einzuordnen. Besonders wertvoll ist das Seminar für Fachpersonen, die Ernährung als unterstützenden Therapiehebel nutzen möchten, ohne dabei in starre Ernährungsdogmen zu verfallen. Statt pauschaler Regeln steht hier das differenzierte Verständnis im Vordergrund. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Weiterbildung zu Cholesterin und Fettsäuren. Themen wie Omega-Fettsäuren, der HOMA-Index oder die Bedeutung von Cholesterin werden sachlich und differenziert betrachtet. Der Kurs zeigt zudem, warum Fett nicht automatisch „fett macht“ und wie falsche Fettqualitäten Heilungsprozesse beeinträchtigen können. Gerade für Neuro-, Schmerz- und Entzündungspatienten ist dieses Wissen besonders relevant. Kursinhalte Ernährung/Verdauung/Immunsystem – der unterstützte Therapiehebel Was passiert zwischen Gabel und Gewebe? Zwei Patienten, gleiche Diagnose, gleiche Therapie – völlig unterschiedliche Verläufe Übersetzung von Biochemie in Praxis anhand von Beispielen Kein Ernährungsdogma – sondern ein Werkzeugkasten für bessere Therapieergebnisse Kursreihe (Webinare einzeln buchbar) Makronutrienten 1 – Kohlenhydrate und Proteine Makronutrienten 2 – Fette Medikamente und Mikronährstoffe Wundheilung Darmgesundheit – Parkinson/MS/neurodegenerative Erkrankungen Erschöpfungssyndrome – Schilddrüse und Mitochondrien Sport und Leistungsfähigkeit Schwangerschaft/Kinder/Jugendliche Ein Zertifikat wird nach Abschluss aller Kurse dieser Webinarreihe ausgestellt. Zusammenfassung Die Online-Weiterbildung Fette bietet eine wissenschaftlich orientierte Fortbildung, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Fettstoffwechsel und Zellgesundheit klar strukturiert darstellt. Sie unterstützt dabei, Therapieansätze biochemisch fundiert zu verstehen und sicher in die Praxis einzuordnen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.