Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Kopfschmerzarten gibt es und wie lassen sie sich erkennen? Welche Merkmale helfen dabei, verschiedene Formen voneinander abzugrenzen? Wie können physiotherapeutische Ansätze zum besseren Verständnis beitragen? Welche alltagstauglichen Maßnahmen unterstützen den Umgang mit Kopfschmerzen? In diesem Webinar erhältst Du einen verständlichen Überblick über verbreitete Kopfschmerzarten und deren typische Erscheinungsformen. Du lernst, Symptome sinnvoll einzuordnen und Unterschiede im Verlauf besser zu erkennen. Zudem wird aufgezeigt, welche Faktoren bei der Entstehung eine Rolle spielen und wie physiotherapeutische Betrachtungsweisen helfen können, Beschwerden ganzheitlich zu verstehen. Ergänzend dazu werden praxisnahe Alltagstipps vorgestellt, die Dich im Umgang mit Kopfschmerzen unterstützen können. Das Online-Format verbindet fundiertes Wissen mit anschaulichen Erklärungen und bietet Dir die Möglichkeit, Dein Verständnis für Kopfschmerzen zu vertiefen und bewusster mit ihnen umzugehen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche typischen Warnsignale gibt es und wie lassen sie sich frühzeitig erkennen? Wie entsteht eine koronare Herzkrankheit und welche Prozesse spielen dabei eine Rolle? Was passiert bei einem Herzinfarkt im Körper? Welche Risikofaktoren bestehen und wie kann im Notfall schnell geholfen werden? Das Webinar „Koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt verstehen“ bietet eine verständliche und medizinisch fundierte Einführung in eines der wichtigsten Gesundheitsthemen unserer Zeit. Die Ärztin erklärt anschaulich, wie sich eine koronare Herzkrankheit entwickelt, welche körperlichen Vorgänge bei einem Herzinfarkt ablaufen und welche Risikofaktoren diese Erkrankungen begünstigen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem frühzeitigen Erkennen typischer Warnsignale und der Bedeutung schnellen Handelns im Notfall. Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Einblicke, die helfen, Symptome besser einzuordnen und Risiken bewusster wahrzunehmen. Das Webinar verbindet fachliche Klarheit mit einem hohen Informationsnutzen für den Alltag. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie hängt das Windpocken-Virus mit Gürtelrose zusammen? Woran erkenne ich die ersten Anzeichen von Gürtelrose? Welche Impfungen und Präventionsmaßnahmen sind sinnvoll? Welche erforderlichen Maßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten gibt es im Alltag? Dieses Webinar vermittelt einen fundierten Überblick zum Thema Gürtelrose und richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse verständlich und praxisnah erweitern möchten. Du lernst, wie das Windpocken-Virus im Körper verbleibt und unter bestimmten Bedingungen erneut aktiv werden kann. Zudem werden typische Frühzeichen erläutert, damit Symptome besser eingeordnet werden können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf sinnvollen Impfungen und vorbeugenden Maßnahmen. Das Webinar verbindet theoretische Grundlagen mit alltagsnahen Beispielen und schafft so ein klares Verständnis für Ursachen, Risiken und den Umgang mit Gürtelrose, ohne therapeutische Anwendungen durchzuführen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum beeinflusst das visuelle System Haltung, Bewegungssicherheit und Konzentration im Alltag? Wie äußern sich visuelle Einschränkungen durch Symptome wie Kopfschmerzen, Ermüdung oder Unsicherheit? Welche Übungen aus dem Training für dein Auge können präventiv und leistungssteigernd genutzt werden? Welche Bedeutung hat das Sehen für Alltag, Beruf und Sport? Das Online Webinar „Training für dein Auge“ vermittelt fundiertes Grundlagenwissen zum visuellen System und dessen Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Wahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen, wie visuelle Reize verarbeitet werden und warum Sehen eine zentrale Rolle für Stabilität, Konzentration und Bewegungssicherheit spielt. Das Webinar verbindet theoretische Inhalte mit anschaulichen Beispielen aus Alltag, Beruf und Sport. Zudem wird erläutert, wie gezieltes Augentraining präventiv eingesetzt werden kann und welche Übungen sinnvoll sind. Das sachlich aufgebaute Online Seminar richtet sich an alle, die ihr visuelles System besser verstehen und bewusster nutzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum kann Fett im Körper sowohl krank machen als auch Energie liefern, etwa bei Erschöpfung oder Antriebslosigkeit? Weshalb reagiert der Körper im Alltag sensibel auf Fett, zum Beispiel durch Gewichtszunahme, Frieren oder Leistungstiefs? Welche Rolle spielt Fett als Energiequelle bei Bewegung, Stress oder geistiger Belastung? Wie lassen sich körperliche Signale besser verstehen, wenn der Fettstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät? Dieses Webinar vermittelt einen klaren und verständlichen Überblick über die Bedeutung von Fett im menschlichen Körper. Es zeigt auf, wie Fett sowohl als notwendiger Energielieferant als auch als möglicher Belastungsfaktor wirken kann. Die Teilnehmenden lernen die grundlegenden Abläufe des Fettstoffwechsels kennen und erfahren, warum dieser für körperliche Stabilität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden entscheidend ist. Zudem werden typische Alltagssymptome eingeordnet und in einen sinnvollen Zusammenhang gebracht. Das Webinar verbindet verschiedene Grundlagen zu Fettmetabolismus und Energiegewinnung zu einem schlüssigen Gesamtbild und richtet sich an Interessierte ohne medizinische oder ernährungswissenschaftliche Vorkenntnisse. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Lebensmittel unterstützen Herz und Gefäße nach einem Infarkt? Welche Rolle spielen Makronährstoffe wie Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate für deine Herzgesundheit? Welche Bedeutung haben Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe für das Herz-Kreislauf-System? Wie kannst du eine herzfreundliche Ernährung im Alltag praktisch und nachhaltig umsetzen? In diesem Online-Webinar erfährst du, wie eine gezielte Ernährung nach einem Herzinfarkt zur Stabilisierung von Herz und Gefäßen beitragen kann. Der Kurs vermittelt fundiertes Wissen über Makronährstoffe wie Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate und zeigt auf, wie diese den Stoffwechsel und die Herzgesundheit beeinflussen. Ergänzend wird die Bedeutung wichtiger Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe für das Herz-Kreislauf-System verständlich erläutert. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, wie sich eine herzfreundliche Ernährungsweise schrittweise und nachhaltig in den Alltag integrieren lässt. Ziel ist es, Sicherheit im Umgang mit Ernährungsempfehlungen zu gewinnen und langfristig das eigene Wohlbefinden zu unterstützen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Übungen helfen dir, dein Gleichgewicht zu verbessern und im Alltag sicherer zu werden? Wie unterstützt gezieltes Kraft- und Rumpftraining deine Stabilität? Welche Dehn- und Flexibilitätsübungen fördern deine Beweglichkeit nachhaltig? Welche Eigenübungen können das Risiko von Stürzen deutlich senken? Dieses Online-Webinar vermittelt praxisnahe Eigenübungen, die gezielt Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag fördern. Du lernst, wie effektives Gleichgewichtstraining deine Körperwahrnehmung stärkt und wie Kraft- sowie Rumpfübungen zur besseren Stabilität beitragen. Ergänzend werden Dehn- und Flexibilitätsübungen vorgestellt, die helfen, Beweglichkeit zu erhalten und muskuläre Spannungen zu reduzieren. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Strategien zur Sturzprävention, um Unsicherheiten bei Bewegungen vorzubeugen. Alle Inhalte sind verständlich erklärt, leicht umsetzbar und so aufgebaut, dass sie sich flexibel in den persönlichen Tagesablauf integrieren lassen. Ziel ist es, langfristig mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Bewegungsfreude zu gewinnen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was sind die grundlegenden Prinzipien der Achtsamkeit und wie lassen sie sich im Alltag anwenden? Welche wissenschaftlichen Studien und aktuellen Erkenntnisse belegen die Wirkung von Achtsamkeit? Welche praktischen Übungen wie Atemtechniken, achtsame Bewegung oder Dankbarkeitsübungen kannst du direkt umsetzen? Wie unterstützt Achtsamkeit konkret die Stressreduktion und steigert die Lebensqualität? Das Achtsamkeits-Webinar bietet eine strukturierte Einführung in die theoretischen Grundlagen und die praktische Anwendung von Achtsamkeit. Du erhältst einen verständlichen Überblick über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und lernst Methoden kennen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Durch gezielte Übungen werden Konzentration, innere Ruhe und ein bewusster Umgang mit Stress gefördert. Das Online-Seminar zeigt, wie kleine achtsame Routinen nachhaltige Effekte auf Wohlbefinden und mentale Klarheit haben können. Zusätzlich wird die Verbindung von Achtsamkeit und körperlicher Bewegung thematisiert, um einen ganzheitlichen Ansatz zu vermitteln. Der Kurs verbindet fundiertes Wissen mit praxisnahen Impulsen für den Alltag. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.