Online-Seminare, die fachlich nah dran bleiben.

Das Online Seminar „Die Hüfte im Yoga“ gibt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die die Hüfte aus anatomischer und psychoemotionaler Perspektive betrachtet. Die Hüfte ist ein zentrales Bewegungs- und Stabilitätszentrum des Körpers. Sie verbindet Ober- und Unterkörper, ermöglicht Mobilität und trägt wesentlich zu Aufrichtung und Kraftübertragung bei. In der körperorientierten Arbeit wird die Hüfte zugleich als Bereich beschrieben, in dem Spannung und emotionale Erfahrungen gespeichert sein können. Im Yoga und in der Yogatherapie wird sie deshalb nicht nur anatomisch betrachtet, sondern auch im Zusammenhang mit Atmung, Nervensystem und psychoemotionalem Erleben. Für Therapeut:innen eröffnet sich ein vielschichtiger Zugang zur Arbeit mit Bewegung, Stabilität, Loslassen und innerer Balance. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Die Hüfte im Yoga“ Anatomie und funktionelles Verständnis des Hüftgelenks und umliegender Strukturen Zusammenhang von Hüfte, Haltung, Atmung und Nervensystem Psychoemotionale Perspektiven wie Spannung, Schutz, Loslassen und Ausdruck Bedeutung der Hüfte für Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung Praktische Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und differenzierten Wahrnehmung Anwendungsmöglichkeiten im therapeutischen Kontext Raum für Fragen und Austausch zur Ausbildung Struktur des Webinars Erster Teil: anatomische und funktionelle Betrachtung der Hüfte mit Gelenkstruktur, muskulären Zusammenhängen und Bewegungsmustern Einordnung der Hüfte im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und Nervensystem Beleuchtung psychoemotionaler Aspekte wie Spannungsmuster, Schutzreaktionen, Stabilität und Loslassen Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und yogatherapeutische Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisation und Stabilisation der Hüfte Geeignet für Therapeut:innen und Fachpersonen aus Physiotherapie, Psychotherapie, Körperarbeit, Coaching oder Yoga Personen, die die Bedeutung der Hüfte in ihrer Arbeit vertiefen und ganzheitlich verstehen möchten Das Webinar verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit direkter Erfahrung und psychoemotionalen Perspektiven. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Weiterbildung Selbstmassage Kopf bis Fuß vermittelt fundierte Grundlagen, um körperliche Stressreaktionen besser zu verstehen und durch gezielte Eigenmassage sinnvoll zu begleiten. Im Fokus steht die Frage, wie sich Spannungen im Körper lösen lassen und welche Rolle insbesondere der Bauchraum dabei spielt. Dabei verbindet der Ansatz traditionelle Erfahrungen aus verschiedenen Medizinsystemen mit praxisnahen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl für die eigene Anwendung als auch für die Arbeit mit Patienten geeignet sind. Die Ursprünge der Selbstmassage reichen weit zurück. Bereits in der Antike nutzten Griechen und Römer Massage zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. In China entwickelte sie sich als fester Bestandteil der traditionellen Medizin und ist bis heute in Praktiken wie Qi Gong verankert. Auch in Indien entstanden im Kontext von Yoga und Ayurveda vielfältige Formen der Eigenmassage. Im europäischen Mittelalter wurde dieses Wissen unter anderem von Klöstern bewahrt und weitergegeben. Mit Beginn der modernen Medizin griffen Ärzte und Therapeuten Massage gezielt als Behandlungsmethode auf, wodurch sich im Laufe der Zeit zahlreiche Techniken entwickelten, die heute in unterschiedlichen Fachbereichen Anwendung finden. Die Weiterbildung zeigt, wie sich die einzelnen Übungen strukturiert vermitteln und praktisch umsetzen lassen. Behandelt werden verschiedene Körperbereiche – von Kopf, Gesicht und Nacken bis hin zu Bauch, Knien und Füßen. Dadurch eignet sich das Angebot sowohl für Fachkräfte, die ihr therapeutisches Spektrum erweitern möchten, als auch für Interessierte, die einen verständlichen Einstieg in die Selbstmassage suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Bauchraum, da dieser eng mit dem Nervensystem und der körperlichen Regulation verbunden ist. Ergänzend werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Lockerung der Muskulatur vermittelt, die helfen können, alltägliche Belastungen auszugleichen. Die Inhalte sind klar aufgebaut und ermöglichen eine schrittweise Annäherung an die Techniken, sodass sie sicher und nachvollziehbar angewendet werden können. Kursinhalte Hand Massage – an welchem Finger hängt welche Emotion? Kopf, Nacken und Schultern Gesichtsmassage Stirn, Augen Nase, Kinn, Schläfen Augenübungen Ohren Mund Hals-und Nackenmassage Eigenmobilisation der Brustwirbelsäule mit einem Handtuch Allgemeine Bauchmassage, die Sünden der Ernährung Brustbein Knie Füße Insgesamt vereint die Weiterbildung historische Hintergründe, praktische Techniken und eine patientenorientierte Vermittlung in einem stimmigen Konzept. Sie unterstützt dabei, das Verständnis für Entspannung, Beweglichkeit und die eigene Körperwahrnehmung nachhaltig zu vertiefen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.