Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum beeinflusst das visuelle System Haltung, Bewegungssicherheit und Konzentration im Alltag? Wie äußern sich visuelle Einschränkungen durch Symptome wie Kopfschmerzen, Ermüdung oder Unsicherheit? Welche Übungen aus dem Training für dein Auge können präventiv und leistungssteigernd genutzt werden? Welche Bedeutung hat das Sehen für Alltag, Beruf und Sport? Das Webinar „Training für dein Auge“ vermittelt fundiertes Grundlagenwissen zum visuellen System und dessen Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Wahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen, wie visuelle Reize verarbeitet werden und warum Sehen eine zentrale Rolle für Stabilität, Konzentration und Bewegungssicherheit spielt. Der Kurs verbindet theoretische Inhalte mit anschaulichen Beispielen aus Alltag, Beruf und Sport. Zudem wird erläutert, wie gezieltes Augentraining präventiv eingesetzt werden kann und welche Übungen sinnvoll sind. Das sachlich aufgebaute Online Seminar richtet sich an alle, die ihr visuelles System besser verstehen und bewusster nutzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was verursacht Verspannungen in Schulter und Nacken? Wie beeinflussen Stress und Haltung die Muskulatur? Welche Bewegungs- und Entspannungsübungen helfen im Alltag? Wie kannst Du mit einfachen Methoden Beschwerden vorbeugen? In diesem Webinar erfährst Du, wie Schulter- und Nackenverspannungen entstehen und welche Faktoren sie begünstigen. Es wird verständlich erklärt, wie Stress, alltägliche Belastungen und Körperhaltung zusammenwirken und die Muskulatur beeinflussen. Du erhältst praxisnahe Einblicke in einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Inhalte helfen Dir, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und Spannungen frühzeitig wahrzunehmen. Ziel des Webinars ist es, Dir umsetzbare Methoden zu vermitteln, mit denen Du aktiv zur Entlastung beitragen und Beschwerden langfristig vorbeugen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.