Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum äußert sich Schlafmangel im Alltag häufig durch Erschöpfung und nachlassende Konzentration? Wie unterstützt der Schlaf die Entgiftung des Gehirns und welche Rolle spielt das für die mentale Gesundheit? Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können bei dauerhaft unzureichendem Schlaf entstehen? Warum ist Schlaf entscheidend für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Leistungsfähigkeit? Schlaf ist eine grundlegende Voraussetzung für Gesundheit, mentale Stärke und körperliche Regeneration. In diesem Webinar wird anschaulich vermittelt, warum Schlafmangel nicht nur zu Müdigkeit führt, sondern zahlreiche Prozesse im Körper und Gehirn beeinträchtigt. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn Informationen, baut Belastungen ab und unterstützt die Selbstreinigung wichtiger Strukturen. Das Online-Seminar ordnet wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich ein und zeigt, wie Schlafqualität, Leistungsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden zusammenhängen. Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Bedeutung von Schlaf für Alltag, Beruf und langfristige Gesundheit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App kann die Bild- und Tonqualität verbessern. Eine funktionierende Kamera ist optional, ein funktionsfähiges Mikrofon wird für Fragen empfohlen. Bei einzelnen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird. Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich über den Chat. Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird, z. B. zur Dokumentation oder Qualitätssicherung.

Ernährung//Verdauung/Immunsystem - der unterstützte Therapiehebel Was passiert zwischen Gabel und Gewebe? Zwei Patienten, gleiche Diagnose, gleiche Therapie – völlig unterschiedliche Verläufe.
 Der Unterschied liegt oft nicht in der Behandlung, sondern im Stoffwechsel.
 Diese Webinarreihe zeigt, wie Ernährung, Darm, Mikronährstoffe und Immunsystem darüber entscheiden, ob Therapie wirkt oder verpufft.
 Wir übersetzen Biochemie in Praxis: verständlich, relevant und sofort anwendbar anhand von praktischen Beispielen. Mehr Wirkung. Weniger Rätselraten. Therapie, die in der Zelle ankommt. Was dich erwartet: Eine kompakte Webinarreihe über die Hebel, die Therapie wirksamer machen. Makronutrienten 1 - Kohlenhydrate - Proteine Makronutrienten 2 - Fette Medikamente und Mikronährstoffe Wundheilung Darmgesundheit - Parkinson/MS/Neurodegenerative Erkrankung Erschöpfungssyndrome - Schilddrüse und Mitochondrien Sport und Leistungsfähigkeit Schwangerschaft/Kinder/Jugendliche Kein Ernährungsdogma - sondern ein Werkzeugkasten für bessere Therapieergebnisse Alle Webinare sind einzeln buchbar – eine feste Reihenfolge oder eine gemeinsame Buchung ist nicht erforderlich. Makronutrienten 2 – Fette Fett ist kein Feind – sondern Baustoff für Nerven, Hormone und Immunzellen.
Aber die falschen Fette können Heilung regelrecht ausbremsen. Du erfährst: Warum Omega nicht das Ende, sondern der Anfang ist Warum Verkehrspolizisten ‚HOMA-Index‘ heißen Wie Cholesterin in ein anderes Licht gerückt wird Wieso Fett nicht Fett macht Ein Gamechanger für Neuro-, Schmerz- und Entzündungspatienten.