Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist das Kniegelenk aufgebaut und welche Funktion hat das vordere Kreuzband? Welche typischen Bewegungsabläufe und Belastungen führen zu einem Kreuzbandriss? Wie verläuft der Heilungsprozess nach einer Kreuzbandverletzung? Welche Übungen unterstützen einen sicheren Wiedereinstieg in Alltag und Sport? In diesem Webinar zum vorderen Kreuzbandriss erhältst Du einen verständlichen Überblick über den Aufbau des Kniegelenks und das Zusammenspiel seiner stabilisierenden Strukturen. Es wird erläutert, wie Kreuzbandverletzungen entstehen und welche Faktoren den Heilungsverlauf beeinflussen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der funktionellen Belastbarkeit des Knies im Alltag und im Sport. Anhand praxisnaher Beispiele lernst Du gezielte Übungen kennen, die Stabilität, Koordination und Sicherheit fördern. Das Webinar vermittelt fundiertes Wissen zur Regeneration nach einem Kreuzbandriss und unterstützt Dich dabei, Bewegungen bewusster einzuordnen und den Wiedereinstieg langfristig sinnvoll zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Körper, Müdigkeit, Schlafstörungen und eine Vielzahl anderer Symptome gekennzeichnet ist. Es wird oft als eine Art von "unsichtbarer Krankheit" betrachtet, da die Symptome subjektiv sind und nicht durch objektive medizinische Tests nachgewiesen werden können. In diesem Seminar bekommst Du einen Einblick, wie Du bei diesem Krankheitsbild die Therapie gestalten kannst. Kursinhalte: Grundlagen der Erkrankung Umgang mit Fibromyalgie-Betroffenen Behandlungsansätze einmal anders Übungen und Heimprogramme