In dieser Weiterbildung zur viszeralen Automobilisation erhalten Teilnehmende fundierte Einblicke in die Bedeutung der Organmobilisation bei funktionellen Beschwerden. Häufig wird unterschätzt, dass eine eingeschränkte Beweglichkeit der Lunge nicht nur die Atmung beeinflusst, sondern auch Auswirkungen auf andere Körperregionen haben kann. So kann eine verklebte oder wenig mobile Lunge sogar mit Symptomen wie einem Tennisellenbogen in Verbindung stehen. Das Online-Seminar vermittelt erste Impulse, wie Organe eigenständig und wirkungsvoll unterstützt werden können. Dabei werden Atemtraining, die Behandlung bestimmter Reflexzonen und Meridiane sowie gezielte Visualisierungen als ergänzende Ansätze vorgestellt. Auf diese Weise entsteht eine praxisnahe Einführung in viszerale Zusammenhänge und deren Anwendung im Alltag. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Übungen zur Lungenmobilisation. Diese helfen dabei, die eigene Atmung bewusster wahrzunehmen und mobilisierende Techniken sicher umzusetzen. Ergänzend verbindet die Fortbildung Atemarbeit und Reflexzonen mit theoretischen Grundlagen, die durch anschauliche Beispiele greifbar gemacht werden. Auch der Einsatz innerer Bilder wird thematisiert, um unterstützende Impulse in die Körperarbeit zu integrieren. Im Verlauf des Webinars wird deutlich, wie eng Atmung, Organmobilität und funktionelle Beschwerden miteinander verknüpft sein können. Teilnehmende erhalten dadurch nicht nur ein besseres Verständnis für viszerale Techniken, sondern auch erste praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen. Inhalte des Webinars sind: Die Möglichkeiten und Grenzen der viszeralen Automobilisation Die Grundlagen der Reflexzonen und Visualisierungen Praktische Übungen zur Lungenmobilisation Diese Online-Weiterbildung eignet sich besonders als Einstieg, um viszerale Techniken besser zu verstehen und neue Perspektiven auf die Verbindung zwischen Organbeweglichkeit, Atmung und Beschwerden zu gewinnen. Zusammenfassend bietet das Seminar eine strukturierte Einführung in die viszerale Automobilisation, Atemarbeit und Reflexzonen, mit einem klaren Fokus auf Lungenmobilisation und Visualisierungstechniken. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum äußert sich Schlafmangel im Alltag häufig durch Erschöpfung und nachlassende Konzentration? Wie unterstützt der Schlaf die Entgiftung des Gehirns und welche Rolle spielt das für die mentale Gesundheit? Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können bei dauerhaft unzureichendem Schlaf entstehen? Warum ist Schlaf entscheidend für Regeneration, Belastbarkeit und langfristige Leistungsfähigkeit? Schlaf ist eine grundlegende Voraussetzung für Gesundheit, mentale Stärke und körperliche Regeneration. In diesem Webinar wird anschaulich vermittelt, warum Schlafmangel nicht nur zu Müdigkeit führt, sondern zahlreiche Prozesse im Körper und Gehirn beeinträchtigt. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn Informationen, baut Belastungen ab und unterstützt die Selbstreinigung wichtiger Strukturen. Das Online-Seminar ordnet wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich ein und zeigt, wie Schlafqualität, Leistungsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden zusammenhängen. Die Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Bedeutung von Schlaf für Alltag, Beruf und langfristige Gesundheit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App kann die Bild- und Tonqualität verbessern. Eine funktionierende Kamera ist optional, ein funktionsfähiges Mikrofon wird für Fragen empfohlen. Bei einzelnen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird. Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich über den Chat. Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird, z. B. zur Dokumentation oder Qualitätssicherung.