Online-Seminare, die fachlich nah dran bleiben.

Dieses Seminar kann alleinstehend besucht werden. Weiterhin ist es ein Modul der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare. Eine gezielte Trainingsplanung beginnt mit der Frage, wo ein Läufer aktuell steht und welche individuellen Ziele erreicht werden sollen. In diesem Seminar lernen Sie Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik im Ausdauersport kennen, die ohne kostspielige technische Geräte umgesetzt werden können. Dadurch lassen sich die Verfahren sowohl in Laufkursen und im Individualcoaching als auch im therapeutischen Kontext einsetzen. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Methoden, die aussagekräftige und für die weitere Trainingsgestaltung entscheidende Informationen liefern. Die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik bilden anschließend die Grundlage für eine individuelle Trainingsplanung. Dabei können ganz unterschiedliche Trainingsziele berücksichtigt werden: von persönlichen Bestzeiten und dem Erreichen einer angestrebten Distanz über die Reduzierung des Körpergewichts bis hin zur präventiven Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und weiteren individuellen Zielsetzungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Trainingszonen und Trainingsintensitäten. Die zugrunde liegende Physiologie der jeweiligen Trainingseffekte wird betrachtet, um nachvollziehen zu können, wie unterschiedliche Trainingsreize wirken und gezielt eingesetzt werden können. Auf dieser Grundlage wird mit einem Bausteinsystem gearbeitet, mit dem sich verschiedene Trainingsmethoden und Intensitäten entsprechend der individuellen Ausgangssituation und Zielsetzung zu einem spezifischen Trainingsplan zusammenstellen lassen. Inhalte Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik im Ausdauersport Leistungsdiagnostik ohne kostspielige technische Geräte Umsetzung in Laufkursen, Individualcoaching und therapeutischem Kontext Nutzung der Ergebnisse der Leistungsdiagnostik als Grundlage der Trainingsgestaltung individuelle Trainingsziele und Trainingsplanung Trainingszonen und Trainingsintensitäten Physiologie der Trainingseffekte Erstellung individueller Trainingspläne Bausteinsystem aus unterschiedlichen Trainingsmethoden und Intensitäten Die gesamte Kursserie „Laufcoaching“ Die Kursserie „Laufcoaching“ bietet eine umfassende Schulung im Lauf- und Ausdauersport für Individual- und Gruppentraining. In mehreren Modulen mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten werden theoretische Kenntnisse und vor allem praktisches Know-how für Coaching, Training und therapeutische Einsatzmöglichkeiten im Laufsport vermittelt. Jedes Seminar der Kursserie kann einzeln und unabhängig von den anderen Seminaren gebucht werden. Weiterhin kann auch die gesamte Kursserie absolviert werden. Die Module 1 bis 5 können in beliebiger Reihenfolge belegt werden. Vor der Teilnahme an Modul 6 oder 7 sollten die Module 1 bis 5 absolviert sein. Nach Absolvierung aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung „Laufcoach“ ausgestellt. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Ständige Unruhe und Schwierigkeiten mit der Konzentration werfen in der therapeutischen und pädagogischen Begleitung von Kindern viele Fragen auf. Welche Bedeutung können Motorik und Körperwahrnehmung dabei haben? Welche Rolle spielen frühkindliche Reflexe? Das kostenlose Kids-Kraft Info-Webinar stellt ein Weiterbildungskonzept vor, das diese Fragen aus mehreren fachlichen Perspektiven aufgreift und einen ganzheitlicheren Blick auf kindliche Entwicklung anstrebt. Im Mittelpunkt steht die Weiterbildung Kids-Kraft mit ihrer Verbindung von Neuromotorik, Reflexintegration, Naturheilkunde und Pädagogik. Ergänzt werden diese Bereiche durch Praxisreflexion und Resilienz-Coaching. Die Online-Veranstaltung gibt einen Einblick in das Zusammenspiel dieser Bestandteile. Damit richtet sich die Vorstellung des Konzepts sowohl auf die Begleitung von Kindern als auch auf die Fachkräfte, die diese Aufgabe übernehmen. Themen des Info-Webinars Vorstellung des Kids-Kraft Weiterbildungskonzepts Neuromotorik mit Bezug zu Motorik und Körperwahrnehmung Frühkindliche Reflexe und Reflexintegration als Themen der Weiterbildung Naturheilkunde als Bestandteil des Konzepts Die pädagogische Perspektive auf kindliche Entwicklung Praxisreflexion im Zusammenhang mit der eigenen Arbeit Resilienz-Coaching für die begleitenden Fachkräfte Die Ausgangsfragen zu Unruhe und Konzentration bilden den Bezug zum beruflichen Alltag. Dabei geht es um das Kennenlernen eines Ansatzes, der unterschiedliche Themenfelder miteinander verbindet. Motorische Entwicklung, Körperwahrnehmung und frühkindliche Reflexe werden als Themen des vorgestellten Konzepts aufgegriffen. Praxisreflexion und Resilienz-Coaching ergänzen die kindbezogenen Inhalte um den Blick auf die eigene berufliche Rolle. Die Grundidee von Kids-Kraft bezieht damit auch die Fachkräfte ein: Wer Kinder begleitet, soll sich ebenso mit der eigenen Arbeit und der persönlichen Widerstandskraft auseinandersetzen können. Diese Verbindung gehört zum Profil der vorgestellten Weiterbildung. Für wen ist die Online-Veranstaltung gedacht? Angesprochen sind Menschen, die Kinder therapeutisch oder pädagogisch begleiten und das Kids-Kraft Konzept kennenlernen möchten. Die Teilnahme am Info-Webinar ist kostenlos und dient der unverbindlichen Orientierung. Im Vordergrund steht die Frage, wie das Weiterbildungskonzept zur eigenen Tätigkeit und zum persönlichen Interesse an kindlicher Entwicklung passt. Der gemeinsame Bezugspunkt ist die Begleitung von Kindern: kindliche Entwicklung verstehen, die eigene Praxis reflektieren und die Rolle als Fachkraft bewusst in den Blick nehmen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.