Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entsteht Bluthochdruck und warum kann er gefährlich sein? Welche Symptome und Risikofaktoren solltest du kennen? Welche modernen Methoden helfen dir, den Blutdruck korrekt zu messen? Welche Behandlungsmöglichkeiten und Lebensstilfaktoren sind wichtig? Das Webinar „Bluthochdruck verstehen“ bietet eine strukturierte Einführung in ein weit verbreitetes Gesundheitsthema. Es erklärt nachvollziehbar, wie Bluthochdruck entsteht, welche körperlichen Anzeichen auftreten können und warum eine frühzeitige Einordnung wichtig ist. Neben medizinischen Grundlagen werden auch relevante Risikofaktoren und alltagsnahe Einflüsse thematisiert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der korrekten Blutdruckmessung und der Einordnung moderner Messmethoden. Abschließend werden gängige Behandlungsansätze sowie Lebensstilfaktoren vorgestellt, die im Umgang mit Bluthochdruck eine Rolle spielen. Das Webinar unterstützt dich dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und informierte Entscheidungen im Alltag zu treffen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Bist du groß oder klein? Eher zart gebaut oder athletisch oder legst du schnell an Gewicht zu, obwohl du vielleicht gar nicht so viel isst? Bist du gut strukturiert oder der kreative Typ und eher ein bisschen chaotisch? Frierst du oft oder kommst du schnell ins Schwitzen? … In diesem Webinar bestimmen wir deine Grundkonstitution anhand der ayurvedischen Doshas. Das sind die Bioenergien, die in ihrer ganz individuellen Zusammensetzung dein Aussehen, deinen Charakter, deine Gesundheit und dein Verhalten prägen. Das Wissen um deine Stärken und Schwächen aufgrund deiner Konstitution hilft dir, deine Kompetenzen gezielt einzusetzen, Krankheiten vorzubeugen und Dysbalancen auszugleichen. Du lernst dich besser kennen und andere Menschen besser einzuschätzen. Kursinhalte: Dein persönlicher Konstitutionstest Die Doshas Vata, Pitta, Kapha näher erklärt So kannst du persönliche Schwachpunkte ausgleichen So erkennst du die Konstitution von anderen Menschen (Vorgesetzten, Kollegen, Kunden, Patienten, …), um besser mit ihnen umzugehen