Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kannst Du nach einem Schlaganfall die Beweglichkeit von Armen und Beinen gezielt verbessern? Welche Möglichkeiten helfen dabei, das Gehen im Alltag sicherer und stabiler zu gestalten? Wie trägt ein angepasstes Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung von Ausdauer und Belastbarkeit bei? Warum ist Neuroplastizität entscheidend für neue Bewegungsabläufe und mehr Lebensfreude? Das Webinar „Fit nach Schlaganfall“ bietet eine verständliche und praxisnahe Einführung in zentrale Themen rund um Bewegung, Training und Motivation. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke, wie Mobilität nach einem Schlaganfall schrittweise aufgebaut und gefördert werden kann. Dabei werden Zusammenhänge zwischen gezielten Übungen, sicherem Gehen und körperlicher Belastbarkeit anschaulich erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Herz-Kreislauf-Training, das zur Stabilisierung und Verbesserung der Ausdauer beiträgt. Ergänzend wird erläutert, wie das Gehirn durch Neuroplastizität neue Bewegungsstrategien entwickeln kann. Das Webinar verbindet theoretische Grundlagen mit alltagsnahen Ansätzen und unterstützt dabei, mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erreichen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Inhalte: Biomechanik der oberen Kopfgelenke Verlauf und Funktion der Hirnnerven Einfluss der Kopfgelenke auf der gesamten Körperhaltung Tests zur Feststellung der Atlasposition Aktive Techniken zur Mobilisierung des Atlas Eigenübungen Set up wird von der NAP-Akademie aus übertragen