Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum beschleunigt der Darm seine Tätigkeit, wenn Durchfall auftritt? Welche körperlichen Anzeichen zeigen, dass Durchfall ein Schutzmechanismus sein kann? Wie wirken sich Flüssigkeits- und Elektrolytverluste im Alltag aus? Welche Unterschiede gibt es zwischen akuten und anhaltenden Darmreaktionen? Dieses Webinar vermittelt fundiertes Grundlagenwissen zu Durchfall als gezielter Reaktion des Körpers. Du erfährst, warum der Darm seine Bewegungen steigert, um unerwünschte Stoffe schnell auszuscheiden, und welche Rolle dabei Nervensystem und Flüssigkeitshaushalt spielen. Typische Begleiterscheinungen wie Schwäche, Bauchkrämpfe oder Konzentrationsmangel werden verständlich eingeordnet. Zudem wird erläutert, wie Flüssigkeits- und Elektrolytverluste den Alltag beeinflussen können und wodurch sich kurzfristige von länger anhaltenden Darmreaktionen unterscheiden. Das Webinar richtet sich an alle, die physiologische Zusammenhänge klar, sachlich und ohne Vorkenntnisse nachvollziehen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie beeinflusst die Atmung dein Nervensystem im Alltag? Welche Atemtechniken helfen dir gezielt beim Entspannen? Wie kannst du praktische Übungen gegen Stress anwenden? Wie lassen sich Atemübungen einfach in den Alltag integrieren? In diesem Webinar erfährst du, wie eng Atmung, Stress und das Nervensystem miteinander verbunden sind. Du lernst, wie bewusste Atemtechniken dabei helfen können, innere Anspannung zu reduzieren und mehr Ruhe im Alltag zu finden. Der Kurs vermittelt verständlich aufgebaute, praxisnahe Übungen, die sich leicht umsetzen lassen und ohne Vorkenntnisse anwendbar sind. Dabei steht der direkte Nutzen für deinen Alltag im Vordergrund. Du erhältst wertvolle Impulse, wie du Atemübungen gezielt einsetzen kannst, um stressige Situationen besser zu bewältigen und dein körperliches sowie mentales Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.