Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet eine optimale Vorbereitung auf eine Operation für deinen Alltag? Welche Vorteile kann eine gezielte präoperative Vorbereitung für Erholung und Belastbarkeit haben? Welche körperlichen und mentalen Faktoren sind vor einem operativen Eingriff relevant? Wie lässt sich Prehabilitation sinnvoll in den persönlichen Alltag integrieren? Das Prehabilitation-Webinar vermittelt verständliches Grundlagenwissen zur gezielten Vorbereitung auf geplante operative Eingriffe und deren Bedeutung für den Alltag danach. Viele Menschen stehen jährlich vor Operationen, ohne zu wissen, wie sie sich aktiv darauf einstellen können. Das Webinar zeigt auf, welche körperlichen und mentalen Aspekte vor einem Eingriff eine Rolle spielen und warum frühzeitige Vorbereitung hilfreich sein kann. Die Inhalte sind klar strukturiert und auch ohne medizinische Vorkenntnisse gut nachvollziehbar. Als Live-Online-Format ermöglicht der Kurs eine flexible Teilnahme von überall. Anhand praxisnaher Beispiele werden Zusammenhänge zwischen Vorbereitung, Belastbarkeit und Erholung vor und nach chirurgischen Eingriffen verständlich dargestellt. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie können sich funktionelle Spannungen im Körper als Ohrenschmerzen oder Druckgefühle im Alltag äußern? Warum treten Ohrbeschwerden häufig gemeinsam mit Schwindel oder Unsicherheit beim Gehen auf? Welche Rolle spielen Kiefer, Nacken und Wirbelsäule bei wiederkehrenden Ohrthemen? Wie hilft eine funktionelle Betrachtung, Ohrbeschwerden trotz unauffälliger Befunde besser zu verstehen? Dieses Webinar zu Ohrenschmerzen vermittelt ein fundiertes Verständnis für mögliche funktionelle und osteopathische Zusammenhänge bei Ohrbeschwerden und begleitendem Schwindel. Die Inhalte zeigen nachvollziehbar, wie fasziale Spannungen und körperweite Wechselwirkungen das Ohr beeinflussen können, ohne es isoliert zu betrachten. Dabei wird erläutert, warum Symptome wie Druckgefühl, Unsicherheit oder Gleichgewichtsstörungen gemeinsam auftreten können. Die funktionelle Ohrbetrachtung unterstützt Dich dabei, Beschwerden trotz unauffälliger medizinischer Befunde sachlich einzuordnen. Ziel ist es, Zusammenhänge zwischen Ohr, Bewegungsapparat und Nervensystem klar darzustellen und eine strukturierte Ursachenanalyse zu ermöglichen, ohne therapeutische Anleitungen oder Bewertungen vorzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie beeinflussen Sonnenlicht, Vitamin D und evolutionäre Lebensweisen Dein heutiges Aussehen und Dein tägliches Wohlbefinden? Welche Rolle spielen Ernährung und Verhalten bei Hautbild, Körperempfinden und Energie im modernen Alltag? Warum können heutige Lebensgewohnheiten aus evolutionsbiologischer Sicht das Körperbild verändern? Wie hilft Nährstoffwissen dabei, Symptome besser zu verstehen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen? Das Webinar vermittelt einen evolutionsbiologischen Blick auf die Zusammenhänge zwischen Sonnenlicht, Vitamin D, Ernährung und modernen Lebensweisen. Es zeigt verständlich, wie natürliche Umweltfaktoren und heutiges Verhalten das Körperempfinden, das äußere Erscheinungsbild und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen können. Zentrale Grundlagen zu Vitamin D, Lichtreizen und Nährstoffen werden sachlich erklärt und mit alltagsnahen Beispielen verknüpft. Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse und unterstützt dabei, körperliche Signale besser einzuordnen sowie Gesundheit und Aussehen bewusster wahrzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Methoden helfen bei der Stressbewältigung und fördern Entspannung? Welche Strategien verbessern den Schlaf und unterstützen die Erholung? Wie beeinflusst mentale Belastung den Blutdruck? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Schlafqualität und körperlicher Gesundheit? Das Webinar „Stress, Schlaf und Bluthochdruck“ vermittelt verständlich, wie mentale Belastung, Schlafverhalten und körperliche Prozesse miteinander verbunden sind. Du erfährst, welchen Einfluss Stress auf den Blutdruck haben kann und warum erholsamer Schlaf eine zentrale Rolle für die Gesundheit spielt. Vorgestellt werden bewährte Methoden zur Stressbewältigung sowie alltagstaugliche Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität. Ziel des Webinars ist es, ein besseres Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit zu schaffen. Die Inhalte sind klar strukturiert, praxisnah aufbereitet und unterstützen dich dabei, eigene Belastungen bewusster wahrzunehmen und gesundheitsfördernde Veränderungen anzustoßen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zur Dokumentation, Qualitätssicherung oder späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum kann anhaltender Juckreiz bestehen, obwohl äußerlich keine Hautveränderungen sichtbar sind? Welche Funktion hat Histamin im Körper und ab wann wird seine Wirkung problematisch? Wo begegnet Dir Histamin im Alltag, zum Beispiel über Ernährung, Medikamente oder Stress? Wie hängen unterschiedliche Ursachen von Juckreiz zusammen und warum ist das wichtig für das Verständnis Deiner Symptome? Dieses Webinar richtet sich an Dich, wenn Du unter anhaltendem, generalisiertem Juckreiz leidest und die medizinischen Hintergründe verstehen möchtest. Es erklärt, warum Pruritus auch ohne sichtbare Hautveränderungen auftreten kann und welche Rolle Histamin dabei spielt. Du erfährst, ab wann histaminbedingte Reaktionen problematisch werden und wie sie sich äußern. Zudem werden typische Alltagsquellen wie Ernährung, Medikamente und Stress sachlich eingeordnet. Abschließend zeigt das Webinar, wie unterschiedliche Ursachen von Juckreiz zusammenhängen und warum dieses Zusammenspiel für das Einordnen Deiner Symptome wichtig ist. Das Online-Format ermöglicht eine strukturierte, verständliche und ortsunabhängige Teilnahme. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum ist Bewegung im höheren Alter wichtig, um Unsicherheit beim Gehen und schnelle Ermüdung im Alltag zu verringern? Welche körperlichen Veränderungen beeinflussen Training im Alter und wie lässt sich sinnvoll darauf reagieren? Wie können Kraft, Balance und Ausdauer im Alter trainiert werden, ohne Überforderung oder erhöhtes Verletzungsrisiko? Warum lässt die Motivation im Alter häufig nach und wie kann Bewegung dennoch Freude und Stabilität vermitteln? Im Webinar „Fit ins Alter – Training im Alter“ erhältst du einen fundierten Überblick über die Bedeutung von Bewegung im höheren Lebensalter. Der Kurs beleuchtet typische körperliche Veränderungen und zeigt, wie Training altersgerecht angepasst werden kann. Anschaulich wird erklärt, wie Kraft, Balance und Ausdauer alltagsnah gefördert werden, um Selbstständigkeit und Sicherheit zu unterstützen. Ergänzend werden Aspekte der Trainingsgestaltung für gesundes Altern sowie der Motivation im höheren Alter behandelt. Das digitale Seminar richtet sich an alle, die sich sachlich und praxisnah mit altersgerechter Bewegung auseinandersetzen möchten. Als Online-Format bietet der Kurs einen flexiblen Zugang zu verständlich aufbereiteten Inhalten rund um Bewegung und gesundes Altern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum ist regelmäßige Bewegung bei koronarer Herzkrankheit von besonderer Bedeutung? Welche Sportarten und Belastungsformen eignen sich bei einer bestehenden KHK? Welche Sicherheitsregeln sollten bei körperlicher Aktivität beachtet werden? Wie kann Bewegung dauerhaft und sinnvoll in den Alltag integriert werden? Das Webinar „Bewegung bei koronarer Herzkrankheit“ vermittelt fundiertes Wissen zur Bedeutung körperlicher Aktivität bei bestehender KHK. Teilnehmende erhalten einen Überblick darüber, welche Bewegungsformen und Sportarten geeignet sind und wie Belastung individuell angepasst werden kann. Ein besonderer Fokus liegt auf sicherheitsrelevanten Aspekten, um Risiken zu minimieren und Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zu stärken. Zudem werden praxisnahe Impulse gegeben, wie sich Bewegung nachhaltig in den Alltag integrieren lässt. Das Webinar orientiert sich an medizinischen Empfehlungen und unterstützt dabei, einen aktiveren Lebensstil bewusst und verantwortungsvoll zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was ist das Iliosakralgelenk und wann kann es blockieren? Welche Anatomie und Funktionen hat das ISG? Welche typischen Symptome treten bei einer ISG-Blockade auf? Welche Übungen unterstützen Mobilisation und Stabilisierung? In diesem Webinar erhältst Du fundierte und verständlich aufbereitete Einblicke in das Thema ISG-Blockade. Es wird erläutert, wie das Iliosakralgelenk aufgebaut ist, welche Aufgaben es im Zusammenspiel von Becken und Wirbelsäule übernimmt und unter welchen Bedingungen funktionelle Einschränkungen entstehen können. Zudem werden typische Symptome vorgestellt und klar von allgemeinen Rückenschmerzen abgegrenzt. Ergänzend lernst Du ausgewählte Übungen kennen, die Mobilisation und Stabilisierung unterstützen können. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet, sodass Zusammenhänge nachvollziehbar bleiben und ein sicherer Transfer in den eigenen Alltag oder Berufsalltag möglich ist. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.