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Schlaf und Ausstrahlung Warum gute Nächte dir Glanz verleihen
So. 19.07.2026 18:00
Kurse für Jedermann
Warum gute Nächte dir Glanz verleihen

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum reicht Schlafdauer allein oft nicht aus, um echte Regeneration zu erreichen? Wie zeigen sich Schlaf- und Energiemangel im Alltag, etwa durch Erschöpfung oder Reizbarkeit? Welche Voraussetzungen benötigt das Gehirn, um abends einschlafen zu können? Welche mentalen Zustände können trotz Müdigkeit wach halten? Dieses Webinar vermittelt fundiertes Grundlagenwissen darüber, wie Schlaf zur Regeneration beiträgt und weshalb Energiemangel auch bei scheinbar ausreichender Schlafdauer auftreten kann. Es erklärt, welche biologischen und mentalen Bedingungen notwendig sind, damit das Gehirn in einen schlaffördernden Zustand wechselt. Dabei werden typische Ursachen für Einschlafprobleme verständlich eingeordnet und mit dem Thema mentale Energie verknüpft. Die Inhalte helfen, Zusammenhänge zwischen Denken, Erholung und nächtlicher Regeneration besser zu verstehen. Das Webinar ist sachlich aufgebaut, alltagsnah gestaltet und verfolgt keinen therapeutischen Ansatz. Es richtet sich an alle, die ihr Schlafverständnis vertiefen und eigene Muster bewusster wahrnehmen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26141
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Gebühr: 36,00
Diabetes (“Zucker”) Typ 2 verstehen von der Ärztin verständlich erklärt
Di. 21.07.2026 17:30
Kurse für Jedermann
von der Ärztin verständlich erklärt

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entstehen Typ-2-Diabetes und welche Ursachen spielen eine Rolle? Woran kannst du Symptome erkennen und welche Folgen können auftreten? Welche Grundprinzipien der Behandlung solltest du kennen? Welche Lebensstilfaktoren haben Einfluss auf den Verlauf von Diabetes Typ 2? Im Webinar zu Diabetes Typ 2 erhältst du einen verständlichen und strukturierten Überblick über die Entstehung dieser Erkrankung und ihre wichtigsten Ursachen. Du lernst typische Symptome einzuordnen und erfährst, welche gesundheitlichen Folgen sich daraus entwickeln können. Zudem werden grundlegende Prinzipien der Behandlung erklärt, die für den Umgang mit Diabetes Typ 2 relevant sind. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Lebensstilfaktoren und ihrem Einfluss auf den Krankheitsverlauf. Das Online-Seminar vermittelt dir kompakt aufbereitetes Wissen, um Zusammenhänge besser zu verstehen und fundierte Grundlagen für den Alltag zu gewinnen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26005
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Gebühr: 36,00
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Schmerzen im Knie
Do. 26.11.2026 16:00
Kurse für Jedermann

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum entstehen Knieschmerzen im Alltag häufig nicht direkt im Kniegelenk, sondern durch Muskeln, Faszien oder die Hüfte? Wie können Rücken, Nerven oder innere Organe dazu beitragen, dass beim Gehen oder Stehen Knieschmerzen auftreten? Woran lassen sich funktionelle Knieschmerzen von strukturellen Problemen im Knie unterscheiden? Welche körperlichen Zusammenhänge helfen Dir, wiederkehrende Kniebeschwerden besser einzuordnen? Das Webinar vermittelt Dir ein fundiertes Verständnis dafür, warum Knieschmerzen häufig aus komplexen körperlichen Zusammenhängen entstehen. Du erfährst, wie Muskeln, Faszien, Hüfte und Rücken sowie neuronale und viszerale Einflüsse gemeinsam auf das Knie wirken können. Ziel ist es, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern funktionelle Ursachen ganzheitlich zu verstehen. Das Online-Seminar richtet sich an Dich, wenn Du akute oder wiederkehrende Knieschmerzen besser einordnen möchtest. Es bietet eine strukturierte Einführung in typische Beschwerdebilder und unterstützt Dich dabei, körperliche Signale im Alltag bewusster wahrzunehmen und Zusammenhänge klarer zu erkennen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26162
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Gebühr: 36,00
Blutzucker und Müdigkeit
Do. 26.11.2026 18:30
Kurse für Jedermann

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie äußert sich ein schwankender Blutzucker im Alltag und warum führt er häufig zu Müdigkeit oder Antriebslosigkeit? Welche Bedeutung hat Deine Ernährung für Energietiefs und nachlassende Konzentration im Tagesverlauf? Wie wirken sich Schlaf, Bewegung und Stress auf Blutzucker und Energielevel aus? Welche alltagstauglichen Strategien helfen dabei, den Blutzucker stabil zu halten und Müdigkeit zu verringern? Schwankender Blutzucker steht oft in engem Zusammenhang mit Müdigkeit, Leistungseinbrüchen und fehlender Konzentration. In diesem Webinar erfährst Du verständlich, wie Blutzuckerprozesse im Körper ablaufen und warum sie Deinen Energiehaushalt im Alltag beeinflussen. Es werden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Tagesstruktur und körperlichem Wohlbefinden aufgezeigt und typische Symptome eingeordnet. Zudem wird betrachtet, welchen Einfluss Schlaf, Bewegung und Stress auf Dein Energielevel haben. Das Online-Format bietet Dir eine klare, sachliche Übersicht ohne notwendiges Vorwissen und vermittelt Orientierung zu häufigen Alltagsproblemen. Abgerundet wird das Webinar durch praktische Ansätze, mit denen Du Deinen Blutzucker bewusster unterstützen und Energietiefs besser vorbeugen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26173
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Gebühr: 36,00
Unklare Muskelschwäche, Lähmungserscheinungen, die z.B. Durch Kälte schlimmer werden
Fr. 27.11.2026 18:30
Kurse für Jedermann

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum verstärken sich Muskelschwäche oder Lähmungen bei Kälte im Alltag? Woran lassen sich neurologische Schwächen bei Kraftverlust erkennen? Welche Bedeutung haben funktionelle Zusammenhänge bei unklarer Muskelschwäche? Wie können unterschiedliche Lähmungserscheinungen unterschieden werden? Schwäche oder Lähmungserscheinungen, die sich bei Kälte verändern, sind häufig schwer einzuordnen. Dieses Online-Webinar gibt einen strukturierten Überblick über mögliche Zusammenhänge und vermittelt grundlegendes Verständnis für neurologische und funktionelle Aspekte. Anhand nachvollziehbarer Beispiele wird erläutert, warum Temperatur Einfluss haben kann und wie sich verschiedene Erscheinungsformen voneinander abgrenzen lassen. Ziel ist es, Beobachtungen im Alltag besser zu verstehen und sicherer einzuordnen. Das Webinar verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnahen Erklärungen und bietet Raum für eine sachliche Einordnung komplexer Symptome. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26238
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Gebühr: 36,00
Training für deine Körpereigenwahrnehmung Neuroathletische Hintergründe und praktische Übungen für deinen Alltag
Di. 01.12.2026 18:00
Kurse für Jedermann
Neuroathletische Hintergründe und praktische Übungen für deinen Alltag

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie beeinflusst Deine propriozeptive Wahrnehmung alltägliche Beschwerden wie Verspannungen, Unsicherheit in Bewegungen oder Koordinationsprobleme? Warum spielt das zentrale Nervensystem eine entscheidende Rolle für Leistungsfähigkeit, Stabilität und Gesundheit im Alltag und im Sport? Wie kannst Du neuroathletische Prinzipien nutzen, um Deine Körperwahrnehmung gezielt zu verbessern? Wie lassen sich einfache Übungen aus dem Training für Körpereigenwahrnehmung sinnvoll in Deinen Alltag oder sportliche Routinen integrieren? Das Training für Körpereigenwahrnehmung bietet Dir einen verständlichen Einblick in die neuroathletischen Grundlagen der propriozeptiven Wahrnehmung. Du erfährst, wie das zentrale Nervensystem Bewegungen steuert und welchen Einfluss es auf Stabilität, Koordination und Bewegungsqualität hat. Das Webinar verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, die sich leicht in Alltag und Training integrieren lassen. Dabei wird gezeigt, wie gezielte sensorische Reize die Körperwahrnehmung verbessern und Bewegungen sicherer machen können. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Wahrnehmung schärfen, Beschwerden reduzieren und ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig unterstützen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26180
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Gebühr: 49,00
Zielerreichung wie es leichter gelingen kann, Ziele zu erreichen
Di. 01.12.2026 19:00
Kurse für Jedermann
wie es leichter gelingen kann, Ziele zu erreichen

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Grundlagen der Gehirnforschung helfen dir zu verstehen, wie Ziele erreichbar werden? Wie kannst du Sprache, innere Bilder und persönliche Ressourcen gezielt für deine Zielerreichung einsetzen? Welche wissenschaftlichen Studien belegen den Einfluss positiver Zukunftsvisionen auf Motivation und Erfolg? Welche praktischen Übungen unterstützen dich dabei, langfristig motiviert zu bleiben? Ziele zu erreichen erfordert mehr als nur gute Vorsätze. In diesem Webinar erhältst du fundierte Einblicke in aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung und lernst, wie Veränderungsprozesse nachhaltig unterstützt werden können. Der Kurs zeigt, welche Bedeutung Sprache, innere Bilder und individuelle Ressourcen für Motivation und Durchhaltevermögen haben. Anhand wissenschaftlicher Studien wird erläutert, wie positive Zukunftsvisionen das Handeln beeinflussen und neue Handlungsspielräume eröffnen können. Ergänzend dazu werden praxisnahe Übungen vorgestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl mentale Klarheit als auch innere Stabilität fördern. So verbindet das Webinar theoretisches Wissen mit konkreten Impulsen für deine persönliche Zielarbeit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26115
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Gebühr: 49,00
Bakterien als mögliche Ursache für Bandscheibenvorfälle
Do. 03.12.2026 18:30
Kurse für Jedermann

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie können Mundbakterien Entzündungsprozesse auslösen, die Rückenschmerzen im Alltag begünstigen? Warum reagieren Bandscheiben empfindlicher auf Belastung, wenn entzündliche Vorgänge im Körper aktiv sind? Welche Veränderungen oder Beschwerden an der Wirbelsäule können auf bakterielle Einflüsse hinweisen? Wie lassen sich medizinische Erkenntnisse zu Bakterien und Bandscheibenvorfällen verständlich einordnen? Dieses Webinar vermittelt einen klar strukturierten Überblick über die Zusammenhänge zwischen Mundgesundheit, entzündlichen Prozessen und Beschwerden der Wirbelsäule. Es zeigt auf, wie Bakterien aus dem Mundraum Entzündungen im Körper begünstigen können und welche Auswirkungen dies auf die Belastbarkeit der Bandscheiben hat. Die Inhalte werden verständlich erklärt und erfordern kein medizinisches Vorwissen. Dabei werden aktuelle Erkenntnisse aus Medizin und Forschung zusammengeführt, um mögliche Einflüsse auf Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle einzuordnen. Ziel ist es, gesundheitliche Hintergründe besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen verschiedenen Körpersystemen nachvollziehbar darzustellen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26169
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Gebühr: 36,00
Training für dein Auge Hintergründe und praktische Übungen für deinen Alltag
Di. 08.12.2026 18:00
Kurse für Jedermann
Hintergründe und praktische Übungen für deinen Alltag

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum beeinflusst das visuelle System Haltung, Bewegungssicherheit und Konzentration im Alltag? Wie äußern sich visuelle Einschränkungen durch Symptome wie Kopfschmerzen, Ermüdung oder Unsicherheit? Welche Übungen aus dem Training für dein Auge können präventiv und leistungssteigernd genutzt werden? Welche Bedeutung hat das Sehen für Alltag, Beruf und Sport? Das Webinar „Training für dein Auge“ vermittelt fundiertes Grundlagenwissen zum visuellen System und dessen Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Wahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen, wie visuelle Reize verarbeitet werden und warum Sehen eine zentrale Rolle für Stabilität, Konzentration und Bewegungssicherheit spielt. Der Kurs verbindet theoretische Inhalte mit anschaulichen Beispielen aus Alltag, Beruf und Sport. Zudem wird erläutert, wie gezieltes Augentraining präventiv eingesetzt werden kann und welche Übungen sinnvoll sind. Das sachlich aufgebaute Online Seminar richtet sich an alle, die ihr visuelles System besser verstehen und bewusster nutzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26178
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Gebühr: 49,00
Gasbildung im Darm als unentdeckte Ursache für chronische Schmerzen und Autoimmunerkrankungen
Mi. 09.12.2026 18:30
Kurse für Jedermann

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie lassen sich Hinweise auf Darmgas erkennen, wenn Beschwerden wie Druck oder Schmerzen ohne klare Ursache auftreten? Warum kann Gasbildung im Darm mit chronischen Schmerzen oder anhaltender Erschöpfung zusammenhängen? Welche Bedeutung haben Darmprozesse für Immunreaktionen und unspezifische körperliche Symptome? Wie entstehen verschiedene Formen der Gasbildung im Darm und weshalb bleiben sie häufig unbemerkt? Verborgene Gasbildung im Darm kann vielfältige körperliche Beschwerden beeinflussen, ohne eindeutig erkannt zu werden. Das Webinar vermittelt verständlich, wie Darmgase entstehen, welche Prozesse dabei im Verdauungssystem ablaufen und wie diese Nerven, Muskeln und das Immunsystem beeinflussen können. Zudem wird erläutert, weshalb diffuse oder chronische Symptome nicht immer direkt dem Darm zugeordnet werden. Wissenschaftliche Hintergründe werden sachlich eingeordnet und in einen funktionellen Zusammenhang gestellt. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für unterschätzte Darmprozesse zu schaffen und komplexe Zusammenhänge klar und strukturiert darzustellen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Kursnummer MB26228
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Gebühr: 36,00
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27.05.26 05:10:02