Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum entstehen Schmerzen ohne erklärbare Ursache, obwohl medizinische Befunde fehlen? Welche Rolle spielen Spannungen, Bewegung und Körperwahrnehmung bei anhaltenden Beschwerden? Wie können sich ungeklärte Ganzkörperschmerzen oder komplexe Gelenkschmerzen im Alltag äußern? Wie kann ein besseres Verständnis helfen, Schmerzen einzuordnen und Unsicherheit zu reduzieren? Das Webinar „Schmerzen ohne erklärbare Ursache“ vermittelt Dir ein verständliches Grundverständnis für körperliche Beschwerden, bei denen keine eindeutigen medizinischen Befunde vorliegen. Du erfährst, wie solche Schmerzen im Zusammenhang mit Bewegung, Spannungsmustern und funktionellen Zusammenhängen stehen können. Das Webinar zeigt auf, wie sich ungeklärte Ganzkörperschmerzen oder komplexe Gelenkschmerzen im Alltag äußern und warum sie häufig schwer erklärbar sind. Ziel ist es, Orientierung zu geben, Zusammenhänge verständlich darzustellen und Unsicherheit zu reduzieren. Ein vertieftes Verständnis kann helfen, eigene Wahrnehmungen besser einzuordnen und Beschwerden bewusster zu reflektieren. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Trainingsarten unterstützen Deinen Körper und Deine Gesundheit ab 50 besonders? Wie lässt sich Training sinnvoll an individuelle Voraussetzungen anpassen? Welche alltagstauglichen Tipps sorgen für Abwechslung und Motivation im Training? Wie kann Bewegung dauerhaft mit Freude in den Alltag integriert werden? Dieses Webinar richtet sich an alle, die ab 50+ gesund, aktiv und leistungsfähig bleiben möchten. Es vermittelt verständlich, wie unterschiedliche Trainingsarten gezielt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördern. Du lernst, wie sich Training an persönliche Voraussetzungen anpassen lässt, um langfristige und sichere Erfolge zu erzielen. Wissenschaftlich fundierte Inhalte werden mit praxisnahen Empfehlungen kombiniert, sodass Du Dein Training bewusst und abwechslungsreich gestalten kannst. Darüber hinaus erfährst Du, wie Bewegung sinnvoll in den Alltag integriert wird und wie Motivation sowie Freude an regelmäßiger Aktivität erhalten bleiben. Das Webinar bietet Orientierung für ein gesundes, aktives Leben und unterstützt Dich dabei, Bewegung nachhaltig und mit Freude umzusetzen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Woran lassen sich stille Entzündungen erkennen, wenn klassische Symptome fehlen? Welche unspezifischen Alltagsbeschwerden können mit chronischen Entzündungsprozessen zusammenhängen? Warum bleiben unterschwellige Entzündungsreaktionen oft über einen langen Zeitraum unbemerkt? Wie beeinflussen Lebensstil, Stress und Umweltfaktoren leise Entzündungsmechanismen? Leise, chronische Entzündungen entwickeln sich häufig schleichend und können das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen, ohne deutlich wahrnehmbare Warnsignale auszulösen. In diesem Webinar werden die Grundlagen solcher Prozesse verständlich erklärt und in einen alltagsnahen Zusammenhang eingeordnet. Teilnehmende erhalten Einblicke in mögliche Ursachen, typische Begleiterscheinungen und die Rolle moderner Lebensgewohnheiten. Darüber hinaus wird aufgezeigt, warum diese Entzündungsformen lange unerkannt bleiben und welche Bedeutung sie für unspezifische Beschwerden haben können. Das Webinar vermittelt sachlich aufbereitete Informationen, die helfen, gesundheitliche Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene Beobachtungen differenzierter einzuordnen, ohne dabei medizinische Diagnosen zu ersetzen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum verändert sich das Energielevel im Verlauf des Zyklus und wie zeigt sich das im Alltag? Welche hormonellen Phasen gibt es und weshalb beeinflussen sie Stimmung, Schlaf und Konzentration? Wie stehen hormoneller Zyklus, Stress und körperliches Wohlbefinden miteinander in Verbindung? Woran lassen sich zyklusabhängige Bedürfnisse sowie körperliche oder emotionale Signale erkennen? Dieses Webinar im Bereich Womens Health vermittelt verständliches Grundlagenwissen zum hormonellen Zyklus und seiner Bedeutung für den Alltag. Es erklärt, wie zyklische Veränderungen entstehen und weshalb sie Einfluss auf Energie, Stimmung, Schlaf und Konzentrationsfähigkeit haben können. Teilnehmende lernen, körperliche und emotionale Signale bewusster wahrzunehmen und besser einzuordnen. Zudem werden Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stress und allgemeinem Wohlbefinden aufgezeigt. Der Kurs ist klar strukturiert, praxisnah und erfordert keine medizinischen Vorkenntnisse. Als Webinar ermöglicht er eine flexible Teilnahme von überall und unterstützt dabei, ein besseres Verständnis für zyklusabhängige Bedürfnisse zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was ist Sibo und warum können zu viele Bakterien im Dünndarm Beschwerden verursachen? Welche Symptome wie Blähungen, Schmerzen oder Nährstoffmangel treten im Alltag auf? Wie entstehen bakterielle Fehlbesiedlungen und wie werden sie medizinisch eingeordnet? Wie kann ein besseres Verständnis der Dünndarmflora helfen, Zusammenhänge einzuordnen? Das Webinar „Sibo“ vermittelt ein verständliches und strukturiertes Grundlagenwissen zur bakteriellen Fehlbesiedlung des Dünndarms. Es erklärt, was unter Sibo zu verstehen ist, wie es entstehen kann und welche Rolle Darmbakterien im Verdauungssystem spielen. Dabei wird aufgezeigt, warum Beschwerden wie Blähungen, Schmerzen oder Nährstoffmangel auftreten können und wie diese medizinisch eingeordnet werden. Ziel des Webinars ist es, Zusammenhänge zwischen Dünndarmflora, Symptomen und körperlichen Reaktionen nachvollziehbar darzustellen. Das vermittelte Wissen unterstützt dabei, Beschwerden besser einzuordnen und funktionelle Abläufe im Darm bewusster zu verstehen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche alltäglichen Beschwerden können zunächst beobachtet werden und welche sollten zeitnah ärztlich abgeklärt werden? Welche Warnsignale zeigen an, dass sofortiges Handeln erforderlich ist? Wann sind Hausarzt, Facharzt, Notdienst oder Notaufnahme zuständig? Wie lässt sich bei Unsicherheit zwischen Selbstbeobachtung und ärztlicher Abklärung entscheiden? Dieses Webinar bietet eine klare und praxisnahe Orientierung im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden. Es zeigt, wie häufige Symptome im Alltag eingeordnet werden können und woran sich erkennen lässt, ob Abwarten sinnvoll ist oder eine ärztliche Abklärung notwendig wird. Ein zentrales Thema sind Warnsignale, die auf dringenden Handlungsbedarf hinweisen. Darüber hinaus werden die Aufgaben und Zuständigkeiten von Hausarzt, Facharzt, ärztlichem Notdienst und Notaufnahme verständlich erläutert. Praktische Entscheidungshilfen unterstützen dabei, Unsicherheiten zu reduzieren und angemessene nächste Schritte zu wählen. Ziel ist es, Sicherheit im Entscheidungsprozess zu gewinnen und einen verantwortungsvollen Umgang mit dem Gesundheitssystem zu fördern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Herzschwäche und wie entwickelt sie sich? Welche typischen Symptome und Verlaufsformen gibt es? Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf den Krankheitsverlauf? In diesem Webinar erhältst Du einen verständlichen und strukturierten Überblick über das Krankheitsbild der Herzschwäche. Die Veranstaltung erläutert anschaulich, wie es zur Erkrankung kommt, welche Anzeichen frühzeitig erkannt werden sollten und wie sich unterschiedliche Verlaufsformen äußern können. Darüber hinaus werden gängige medizinische Therapien vorgestellt und deren Zielsetzung erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung von Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Durch die Kombination aus medizinischem Grundwissen und alltagsnahen Hinweisen unterstützt das Webinar dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und informierte Entscheidungen im Umgang mit der Erkrankung zu treffen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche typischen Ursachen und Auslöser gibt es für Schmerzen im unteren Rücken? Wie beeinflussen Haltung, Belastung und Alltag die Rückengesundheit? Welche praktischen Übungen helfen bei Entspannung und Kräftigung? Wie kannst Du Rückenschmerzen langfristig besser verstehen und vorbeugen? Das Online-Webinar „LWS-Schmerz – Was Dein Rücken jetzt braucht“ vermittelt kompakt und verständlich die zentralen Zusammenhänge rund um Beschwerden im unteren Rücken. Du erfährst, warum Rückenschmerzen so häufig auftreten und welchen Einfluss Haltung, Alltagsbelastungen und Bewegungsmuster darauf haben. Auf Grundlage aktueller Erkenntnisse werden praxisnahe Übungen vorgestellt, die zur Entspannung beitragen und gezielt die Rückenmuskulatur kräftigen. Darüber hinaus erhältst Du hilfreiche Strategien, um Warnsignale des Körpers besser einzuordnen und Rückenschmerzen langfristig vorzubeugen. Ziel des Webinars ist es, Dein Verständnis für die eigene Rückengesundheit zu vertiefen und alltagstaugliche Impulse für einen bewussteren Umgang mit dem Rücken zu geben. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum bin ich trotz ausreichendem Schlaf und regelmäßiger Pausen im Alltag dauerhaft müde? Welche körperlichen, psychischen oder stoffwechselbedingten Faktoren können anhaltende Erschöpfung verursachen? Wie lassen sich persönliche Energieressourcen im täglichen Leben erkennen und besser nutzen? Warum reicht klassische Erholung bei chronischer Erschöpfung häufig nicht mehr aus? Dieses Webinar richtet sich an Menschen, die trotz Schlaf und Pausen unter anhaltender Müdigkeit leiden. Es vermittelt nachvollziehbar, warum Erschöpfung viele unterschiedliche Ursachen haben kann und nicht allein durch Erholung verschwindet. Thematisiert werden körperliche, psychische und stoffwechselbedingte Zusammenhänge sowie deren Einfluss auf das persönliche Energielevel. Die Teilnehmenden erhalten einen strukturierten Überblick darüber, wie Erschöpfung entsteht und weshalb gewohnte Erholungsstrategien oft nicht mehr greifen. Ziel des Webinars ist es, ein besseres Verständnis für die eigene Situation zu entwickeln und individuelle Energieressourcen bewusster wahrzunehmen, um den Alltag langfristig ausgeglichener zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Koordination und welche Fähigkeiten sind dafür wichtig? Warum ist Koordination für unterschiedliche Lebensbereiche relevant? Wie trägt Koordination zu sicheren und effizienten Bewegungen bei? Welche Übungen eignen sich zur gezielten Verbesserung der Koordination? Koordination spielt eine zentrale Rolle, um Bewegungen kontrolliert, sicher und effizient auszuführen. In diesem Webinar zum Koordinationstraining erhältst du einen verständlichen Einblick in die Grundlagen koordinativer Fähigkeiten und deren Bedeutung im Alltag. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, wie Balance, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit gezielt gefördert werden können. Die Inhalte richten sich an Menschen jeden Alters und zeigen, wie Koordination dazu beiträgt, das Körpergefühl zu verbessern und die eigene Sicherheit zu erhöhen. Durch leicht umsetzbare Übungen wird vermittelt, wie koordinative Abläufe trainiert und nachhaltig in den Alltag integriert werden können – unabhängig vom individuellen Leistungsstand. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entsteht ein Fersensporn und warum verursacht er Schmerzen? Welche typischen Beschwerden treten bei einem Fersensporn auf und wie kann man sie erkennen? Welche Risikofaktoren beeinflussen den Verlauf eines Fersensporns? Welche Übungen und Alltagsstrategien helfen bei der Entlastung des Fußes? In diesem Webinar zum Thema Fersensporn erhältst Du einen verständlichen Überblick über Ursachen von Fersenschmerzen und deren Auswirkungen auf den Alltag. Das Seminar vermittelt Grundlagen zur Anatomie des Fußes, erklärt typische Symptome und zeigt, wie ein Fersensporn erkannt werden kann. Zudem werden relevante Risikofaktoren beleuchtet und praktische Strategien zur Entlastung vorgestellt. Ergänzt wird der Kurs durch leicht umsetzbare Übungen und alltagstaugliche Tipps. Die Inhalte richten sich an alle Interessierten, auch ohne medizinische Vorkenntnisse. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet nachhaltiger Erfolg in der Gesundheit im ganz normalen Alltag? Wie wirken Bewegung, Ernährung und mentale Stärke langfristig zusammen? Wie lassen sich gesunde Gewohnheiten realistisch und alltagstauglich umsetzen? Wie gehst Du mit Motivationstiefs und Rückschlägen sinnvoll um? Das Webinar „Nachhaltiger Erfolg in der Gesundheit“ vermittelt fundierte Grundlagen für einen bewussten und ausgewogenen Alltag. Es zeigt verständlich, welche Faktoren langfristige Gesundheit beeinflussen und warum das Zusammenspiel von Körper und Geist dabei eine zentrale Rolle spielt. Bewegung, Ernährung und mentale Stärke werden praxisnah eingeordnet und mit typischen Alltagssituationen verknüpft. Zudem wird erläutert, wie gesunde Routinen schrittweise entstehen können und weshalb Rückschläge ein natürlicher Bestandteil nachhaltiger Entwicklung sind. Das Webinar richtet sich an alle, die Zusammenhänge erkennen, reflektieren und ihre Gesundheit langfristig stabilisieren möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum ist Bewegung für die Selbstständigkeit unverzichtbar? Wie erkennst und verhinderst Du typische Einschränkungen? Welche Übungen bringen mehr Beweglichkeit in Deinen Alltag? Wie kannst Du Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag verbinden? Mobilität im Alter ist eine zentrale Voraussetzung für Selbstständigkeit und Lebensqualität. In diesem Webinar erfährst Du, warum regelmäßige Bewegung entscheidend ist, um körperliche Fähigkeiten langfristig zu erhalten. Du lernst, typische Bewegungseinschränkungen frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Anhand einfacher, alltagstauglicher Übungen wird gezeigt, wie sich Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer schrittweise verbessern lassen. Die Inhalte sind praxisnah aufgebaut und unterstützen Dich dabei, Bewegung sinnvoll in Deinen Alltag zu integrieren. So fördert das Webinar Sicherheit, Eigenständigkeit und ein aktives, selbstbestimmtes Leben. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist der Karpaltunnel aufgebaut und warum kann es zu Engpässen kommen? Welche Symptome zeigen sich im Alltag bei einem Karpaltunnelsyndrom? Warum schlafen Hand und Finger besonders nachts häufig ein? Welche langfristigen Auswirkungen kann eine Nerveneinengung haben? Dieses Webinar vermittelt fundierte Grundlagen zum Karpaltunnelsyndrom und erklärt verständlich die anatomischen Strukturen des Handgelenks. Teilnehmende erhalten einen klaren Überblick über den Verlauf des Mittelarmnervs und die Ursachen typischer Engpasssituationen. Häufige Beschwerden wie Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Schmerzen werden sachlich eingeordnet und in einen alltagsnahen Zusammenhang gestellt. Zudem wird erläutert, weshalb Symptome besonders nachts auftreten können und welche möglichen Folgen eine länger bestehende Nerveneinengung haben kann. Das Webinar verbindet theoretisches Wissen mit anschaulichen Erklärungen und richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse zum Thema Hand und Nervensystem strukturiert und kompakt erweitern möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Übungen verbessern Dein Gleichgewicht im Alltag und können Stürzen vorbeugen? Wie stärkt gezieltes Kraft- und Rumpftraining Deine Körpermitte und unterstützt alltägliche Bewegungen? Welche Dehnübungen fördern die Flexibilität und helfen, die Beweglichkeit langfristig zu erhalten? Wie lassen sich Eigenübungen einfach und sinnvoll in den Alltag integrieren? Im Eigenübungen Webinar erhältst Du fundierte und praxisnahe Einblicke in die Themen Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Das Online-Seminar zeigt, wie unterschiedliche Übungsformen sinnvoll kombiniert werden können, um Kraft, Mobilisation und Gleichgewicht gezielt zu fördern. Dabei werden verständliche Hintergründe ebenso vermittelt wie praktische Ansätze für den Alltag. Du lernst, wie Rumpfstabilität die Körperhaltung unterstützt und Flexibilität langfristig erhalten bleibt. Ergänzend werden Konzepte zur Sturzprophylaxe vorgestellt, die sich leicht auf alltägliche Situationen übertragen lassen. Das kompakte Webinar verbindet theoretisches Wissen mit anschaulichen Übungsbeispielen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann dir bewusste Atmung helfen, Stress gezielt zu regulieren? Welche Atemübungen unterstützen dich in akuten Belastungssituationen? Welche Atemtechniken fördern Entspannung, besseren Schlaf und neue Energie? Wie lassen sich diese Übungen einfach und nachhaltig in den Alltag integrieren? Das Webinar „Atmung zur Stressregulation“ zeigt, wie bewusste Atemtechniken dabei helfen können, Stress wirksam zu reduzieren und innere Ruhe aufzubauen. Du erhältst einen verständlichen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem und emotionaler Balance. Vorgestellt werden verschiedene Atemübungen, die sowohl in akuten Stressmomenten als auch präventiv eingesetzt werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf Techniken, die Gelassenheit fördern, die Schlafqualität verbessern und das Energielevel steigern. Praktische Übungen und anschauliche Beispiele unterstützen dabei, die Inhalte leicht nachzuvollziehen und sicher anzuwenden. Ziel des Webinars ist es, dir alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du bewusste Atmung langfristig in dein Leben integrieren kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist die Schulter aufgebaut und warum ist dieses Wissen relevant? Welche möglichen Ursachen liegen Schulterschmerzen zugrunde? Wann ist eine medizinische Abklärung sinnvoll? Welche Übungen unterstützen Beweglichkeit und Schmerzreduktion? Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag und können viele Ursachen haben. In diesem Webinar erhältst Du einen verständlichen Überblick über den Aufbau der Schulter und lernst, welche anatomischen Strukturen häufig an Schmerzen beteiligt sind. Zudem werden typische Auslöser von Schulterbeschwerden erläutert, um Warnsignale besser einordnen zu können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Bewegungsübungen, die gezielt die Beweglichkeit fördern und Schmerzen lindern können. Das Webinar unterstützt Dich dabei, Deine Schulter besser zu verstehen, Beschwerden vorzubeugen und aktiv zu einem gesunden Bewegungsalltag beizutragen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zur Dokumentation, Qualitätssicherung oder späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie hängen Darm, Verdauung und der gesamte Körper im Alltag zusammen? Welche Auswirkungen hat Deine Ernährung auf den Darm und mögliche Beschwerden? Warum spielt der Darm eine zentrale Rolle für das Immunsystem und die Abwehrkräfte? Wie kann ein gesunder Darm Deine Leistungsfähigkeit und Dein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen? Das Webinar vermittelt verständliches Grundlagenwissen über die Bedeutung des Darms für die Gesundheit des gesamten Körpers. Es zeigt auf, wie Verdauung, Ernährung und körperliche Reaktionen miteinander verbunden sind und welche Rolle der Darm dabei im Alltag spielt. Dabei wird erklärt, warum ein funktionierender Darm wesentlich zum Immunsystem beiträgt und wie sich Ungleichgewichte bemerkbar machen können. Zusätzlich werden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden beleuchtet. Die Inhalte sind klar strukturiert, sachlich aufbereitet und bieten einen ganzheitlichen Überblick. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die zentralen Funktionen des Darms zu entwickeln und gesundheitliche Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was verursacht Verspannungen in Schulter und Nacken? Wie beeinflussen Stress und Haltung die Muskulatur? Welche Bewegungs- und Entspannungsübungen helfen im Alltag? Wie kannst Du mit einfachen Methoden Beschwerden vorbeugen? In diesem Webinar erfährst Du, wie Schulter- und Nackenverspannungen entstehen und welche Faktoren sie begünstigen. Es wird verständlich erklärt, wie Stress, alltägliche Belastungen und Körperhaltung zusammenwirken und die Muskulatur beeinflussen. Du erhältst praxisnahe Einblicke in einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Inhalte helfen Dir, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und Spannungen frühzeitig wahrzunehmen. Ziel des Webinars ist es, Dir umsetzbare Methoden zu vermitteln, mit denen Du aktiv zur Entlastung beitragen und Beschwerden langfristig vorbeugen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.Wie können ätherische Öle und Kräuter wie Kamille, Thymian oder Eukalyptus beim Inhalieren helfen, wenn deine Atemwege belastet sind?Welche Rolle spielen Flüssigkeitszufuhr und Tees wie Holunder- oder Lindenblüte bei typischen Erkältungsbeschwerden?Welche Hausmittel bei Halsschmerzen, Husten oder Fieber werden eingesetzt und wie wirken Wadenwickel, Umschläge und Erkältungsbäder im Alltag?Warum sind Ruhe, Ernährung und die Unterstützung des Immunsystems während einer Erkältung besonders wichtig?Das Webinar vermittelt einen fundierten Überblick über naturheilkundliche Hausmittel bei Erkältungen und deren sinnvolle Anwendung im Alltag. Teilnehmende lernen, wie Heilpflanzen, ätherische Öle und bewährte Maßnahmen zur Linderung typischer Beschwerden beitragen können. Dabei werden Zusammenhänge zwischen Symptomen, Regeneration und der Stärkung des Immunsystems verständlich erklärt. Ergänzend wird aufgezeigt, welche Rolle Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Ruhephasen im Genesungsprozess spielen. Das Online-Format ermöglicht eine kompakte, sachliche Wissensvermittlung, die Orientierung bietet und hilft, natürliche Anwendungen bewusst und eigenverantwortlich in den Alltag zu integrieren.Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist das Kniegelenk aufgebaut und welche Funktion hat das vordere Kreuzband? Welche typischen Bewegungsabläufe und Belastungen führen zu einem Kreuzbandriss? Wie verläuft der Heilungsprozess nach einer Kreuzbandverletzung? Welche Übungen unterstützen einen sicheren Wiedereinstieg in Alltag und Sport? In diesem Webinar zum vorderen Kreuzbandriss erhältst Du einen verständlichen Überblick über den Aufbau des Kniegelenks und das Zusammenspiel seiner stabilisierenden Strukturen. Es wird erläutert, wie Kreuzbandverletzungen entstehen und welche Faktoren den Heilungsverlauf beeinflussen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der funktionellen Belastbarkeit des Knies im Alltag und im Sport. Anhand praxisnaher Beispiele lernst Du gezielte Übungen kennen, die Stabilität, Koordination und Sicherheit fördern. Das Webinar vermittelt fundiertes Wissen zur Regeneration nach einem Kreuzbandriss und unterstützt Dich dabei, Bewegungen bewusster einzuordnen und den Wiedereinstieg langfristig sinnvoll zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Sturzvorbeugung, und warum spielt sie im Alltag eine wichtige Rolle? Welche Übungen unterstützen Balance und Kraft im täglichen Leben? Welche alltagstauglichen Tipps erhöhen die Sicherheit in Innen- und Außenbereichen? Wie wirken sich mehr Beweglichkeit und Sicherheit positiv auf Wohlbefinden und Umfeld aus? Ein Sturz kann in vielen Alltagssituationen auftreten, etwa zu Hause, beim Einkaufen oder im Garten. Dieses Webinar zur Sturzprophylaxe vermittelt verständlich, wie gezielte Übungen und kleine Anpassungen helfen können, die eigene Sicherheit zu erhöhen. Teilnehmende lernen die Grundlagen der Sturzprävention kennen und erfahren, wie sich Balance und Muskelkraft schrittweise verbessern lassen. Ergänzend werden praktische Hinweise für mehr Standfestigkeit im Alltag vorgestellt. Das Webinar zeigt auf, wie ein bewusster Umgang mit Bewegung das persönliche Sturzrisiko senken kann. Ziel ist es, Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensfreude langfristig zu erhalten und das Vertrauen in die eigene Beweglichkeit zu stärken. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum fühlt sich der Körper im Alltag häufig steif oder unbeweglich an? Worin unterscheidet sich Dehnung von Mobilisation im täglichen Training? Warum gilt Beweglichkeit als Grundlage für körperliche Belastbarkeit? Wie können einfache Übungen die Bewegungsfreiheit im Alltag verbessern? Das Beweglichkeit-Webinar vermittelt nachvollziehbar, warum Beweglichkeit eine grundlegende Voraussetzung für gesunde und funktionelle Bewegung ist. Es zeigt auf, wie Bewegungseinschränkungen entstehen und weshalb sie sich im Alltag oft als Steifheit oder Spannungsgefühl äußern. Zudem wird klar erklärt, worin sich Dehnung und Mobilisation unterscheiden und wie beide sinnvoll eingesetzt werden können. Theoretische Grundlagen werden verständlich dargestellt und mit alltagsnahen Beispielen ergänzt. So hilft das Webinar dabei, Bewegungsabläufe bewusster wahrzunehmen, körperliche Belastbarkeit besser einzuordnen und die eigene Bewegungsfreiheit langfristig zu verbessern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie beeinflusst Cortisol die Spannkraft und Elastizität des Bindegewebes im Alltag? Warum können Stresshormone die Regeneration von Gewebe verzögern oder verändern? Welche körperlichen Symptome können auf eine hormonelle Dysbalance im Gewebe hinweisen? Wie werden osteopathische Ansätze genutzt, um Zusammenhänge im Gewebe besser zu verstehen? Das Webinar vermittelt fundiertes Grundlagenwissen über die Wirkung von Cortisol auf das Bindegewebe und dessen Anpassungsfähigkeit. Es erklärt nachvollziehbar, wie Stresshormone die Spannkraft, Elastizität und Regeneration von Gewebestrukturen beeinflussen können. Dabei werden physiologische Prozesse ebenso betrachtet wie typische körperliche Reaktionen bei anhaltender Belastung. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in hormonelle Zusammenhänge, die im Alltag oft unbemerkt bleiben, und lernen, körperliche Signale besser einzuordnen. Ergänzend werden osteopathische Denkansätze genutzt, um Wechselwirkungen im Gewebe verständlich darzustellen. Ziel des Webinars ist es, ein klares Verständnis für hormonelle Einflüsse zu schaffen und körperliche Veränderungen ganzheitlich zu betrachten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche psychologischen Faktoren beeinflussen die Entstehung von Übergewicht? Wie lassen sich Motivation und nachhaltige Verhaltensänderungen gezielt fördern? Welche alltagstauglichen Tipps unterstützen einen langfristig gesunden Lebensstil? Wie können stabile und gesunde Routinen dauerhaft aufgebaut werden? Im Webinar „Übergewicht und mentale Strategien“ erhältst Du einen klaren und verständlichen Einblick in das Zusammenspiel von Psyche, Verhalten und Gewicht. Es wird erläutert, welche psychologischen Faktoren Übergewicht begünstigen können und warum Motivation eine zentrale Rolle bei Veränderungen spielt. Darauf aufbauend lernst Du Strategien kennen, mit denen sich neue Verhaltensweisen Schritt für Schritt umsetzen lassen. Praxisnahe Impulse zeigen, wie ein nachhaltiger Lebensstil im Alltag integriert werden kann. Ziel des Webinars ist es, Dir ein realistisches Verständnis für langfristige Veränderungen zu vermitteln und mentale Ansätze aufzuzeigen, die Dich auf Deinem individuellen Weg unterstützen können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was passiert bei Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens im Alltag? Welche Ursachen, Symptome und Risikofaktoren sind typisch? Wie läuft eine übliche Diagnostik ohne operative Maßnahmen ab? Welche Übungen und Formen der Selbsthilfe werden häufig besprochen? Das Golferellenbogen Webinar vermittelt eine fundierte und gut verständliche Einführung in ein häufiges Beschwerdebild des Ellenbogens. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über typische Belastungen im Alltag, mögliche Entstehungsmechanismen sowie charakteristische Symptome. Zudem werden gängige diagnostische Vorgehensweisen ohne operative Eingriffe erläutert und medizinische Zusammenhänge sachlich eingeordnet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf präventiven Aspekten, der Einschätzung von Belastbarkeit sowie häufig genannten Übungen und Ansätzen zur Selbsthilfe. Das Online Seminar richtet sich an Personen, die sich strukturiert informieren und ein besseres Verständnis für den Umgang mit dem Golferellenbogen entwickeln möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kannst Du Deine Atmung gezielt trainieren und spürbare Verbesserungen erzielen? Welche Tools können das Online Seminar Atemtraining Techniken unterstützen? Welche unterschiedlichen Formen des Atemtrainings kannst Du ausprobieren? Wie kannst Du Übungen für mehr Lungenvolumen und Kraft praktisch umsetzen? In diesem Online Atemtraining erhältst Du einen fundierten und praxisnahen Einblick in wirksame Methoden zur bewussten Verbesserung Deiner Atmung. Das Webinar vermittelt verständlich aufgebaute Atemtrainingstechniken, die darauf abzielen, Lungenvolumen, Atemkraft und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Du lernst verschiedene Formen des Atemtrainings kennen und erfährst, welche unterstützenden Tools sinnvoll eingesetzt werden können. Darüber hinaus wird gezeigt, wie sich die Übungen praktisch in den Alltag integrieren lassen und welche Anpassungen bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich sind. Der Kurs bietet Dir eine klare Struktur, nachvollziehbare Erklärungen und konkrete Impulse, um Atemübungen sicher und eigenständig anwenden zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum treten Sehstörungen und Empfindungsstörungen manchmal gleichzeitig auf und wie zeigt sich das im Alltag? Welche Rolle spielt das Nervensystem bei verschwommenem Sehen, Schwindel oder Kribbelgefühlen? Wie können osteopathische Ansätze Zusammenhänge zwischen Sehen und neurologischen Symptomen verständlich machen? Welche Anzeichen können darauf hinweisen, dass Sehstörungen neurologische Ursachen haben? Sehstörungen und neurologische Symptome stehen häufig in einem funktionellen Zusammenhang. In diesem Webinar erhältst Du einen klaren Überblick darüber, wie visuelle Beschwerden, das Nervensystem und körperliche Wahrnehmung miteinander verknüpft sind. Es werden typische Symptome wie verschwommenes Sehen, Schwindel oder Missempfindungen sachlich eingeordnet und verständlich erklärt. Osteopathische Denkmodelle helfen dabei, diese Zusammenhänge strukturiert darzustellen, ohne diagnostische Bewertungen vorzunehmen. Das Online-Seminar richtet sich an Interessierte aus Medizin und Gesundheitsberufen, die ihr Verständnis für neurologische und visuelle Beschwerdebilder vertiefen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche häufigen Fehler stehen einem nachhaltigen Gesundwerden im Weg? Welche typischen Herausforderungen entstehen beim Training und in der Ernährung? Warum führt übermäßiger Einsatz oft zu Frustration und Rückschritten? Welche Strategien unterstützen einen realistischen und langfristigen Gesundheitsweg? In diesem Webinar „Die größten Fehler beim Gesundwerden“ erhältst du einen strukturierten Überblick über typische Denk- und Handlungsfehler, die Fortschritte im Alltag behindern können. Anhand praxisnaher Beispiele werden Zusammenhänge zwischen Training, Ernährung und Regeneration verständlich erklärt. Du lernst, warum gut gemeinter Ehrgeiz häufig kontraproduktiv wirkt und wie falsche Erwartungen zu Frust führen. Das Webinar zeigt, wie ein ausgewogener, realistischer Ansatz dabei hilft, Gesundheit langfristig zu fördern. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Zusammenhänge besser einzuordnen und Impulse für einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu geben – ohne Leistungsdruck und ohne therapeutischen Anspruch. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum steigt die Körpertemperatur bei Infekten, und welche Symptome treten im Alltag auf? Wie unterstützt Fieber das Immunsystem bei der Abwehr von Krankheitserregern? Was bedeuten Frösteln, Hitzegefühl oder Schwitzen während verschiedener Fieberphasen? Wann ist Fieber eine sinnvolle Körperreaktion und wann wird es zur Belastung? In diesem Webinar erhältst Du einen fundierten Überblick über die Entstehung, Steuerung und Funktion von Fieber. Es wird erklärt, wie Temperaturerhöhungen im Körper reguliert werden und welche Rolle sie bei der Immunabwehr spielen. Du lernst, typische Begleiterscheinungen wie Frösteln, Hitzeempfinden oder Schwitzen besser zu verstehen und im Alltag einzuordnen. Das Online-Seminar richtet sich an medizinisch interessierte Laien und vermittelt physiologische Zusammenhänge verständlich und sachlich. Ziel ist es, Fieber nicht nur als Symptom, sondern als komplexe Reaktion des Körpers nachvollziehen zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann neurozentriertes Training die Kraft und Stabilität von Armen und Schultern durch ein verbessertes Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln fördern? Welche Übungen sprechen gezielt die Nervenbahnen in Schulter, Arm und Hand an, um Bewegungen sicherer und koordinierter zu machen? Wie lässt sich neurozentriertes Training einfach in den Alltag integrieren, etwa im Sport, im Büro oder zu Hause? Welche individuellen Fragen zu Armkraft, Koordination und Bewegungssteuerung können im Webinar geklärt werden? Dieses Webinar zum neurozentrierten Training für Arme und Schultern vermittelt praxisnah, wie das Zusammenspiel von Gehirn und Muskulatur gezielt verbessert werden kann. Die Teilnehmenden lernen, warum effiziente Bewegungen nicht allein von Muskelkraft abhängen, sondern stark von der neuronalen Ansteuerung beeinflusst werden. Vorgestellt werden leicht umsetzbare Übungen, die Nervenbahnen in Schulter, Arm und Hand aktivieren und so zu mehr Stabilität, Koordination und Sicherheit beitragen. Der Kurs zeigt außerdem, wie sich diese Methoden unkompliziert in den Alltag integrieren lassen, unabhängig von Trainingsniveau oder sportlichem Hintergrund. Ziel ist es, Bewegungen bewusster wahrzunehmen, effizienter auszuführen und die eigene Armkraft nachhaltig zu unterstützen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Ursachen können hinter akuten oder wiederkehrenden Halsschmerzen im Alltag stecken? Welche Symptome sind bei Halsbeschwerden typisch und welche Warnsignale solltest Du ernst nehmen? Wie finden medizinische Experten die Ursache von Halsschmerzen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was hilft zur Prävention, welche Selbsthilfe ist sinnvoll und welche Mythen zu Halsschmerzen stimmen nicht? Dieses Webinar zu Halsschmerzen bietet einen verständlichen und sachlichen Überblick über häufige Ursachen, typische Symptome und relevante Warnsignale bei Halsbeschwerden. Du erfährst, wie medizinische Fachpersonen Halsschmerzen einordnen und worin der Unterschied zwischen vorübergehenden Reizungen und behandlungsbedürftigen Erkrankungen liegt. Zudem werden gängige diagnostische Schritte sowie mögliche Therapieansätze erläutert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Präventionsmaßnahmen, sinnvoller Selbsthilfe und der Einordnung verbreiteter Mythen. Das Online-Format ermöglicht eine flexible Teilnahme und richtet sich an medizinische Laien, die Zusammenhänge besser verstehen und Beschwerden fundierter einschätzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum treten Taubheit oder Kribbeln manchmal nur auf einer Körperseite auf? Welche neurologischen Dysbalancen können hinter Brennen oder ungewöhnlichen Missempfindungen stecken? Wie hängen Mikronährstoffmängel mit sensiblen Nervenempfindungen zusammen? Woran lässt sich im Alltag erkennen, ob asymmetrische Sensibilitätsstörungen eine Ursache haben? Das Webinar vermittelt ein klares und nachvollziehbares Verständnis für ungewöhnliche Sensibilitätsstörungen wie Taubheit, Kribbeln oder Brennen, die asymmetrisch auftreten können. Es beleuchtet mögliche neurologische Dysbalancen und erklärt, wie Mikronährstoffmängel die Nervenfunktion beeinflussen können. Dabei werden typische Muster sensibler Missempfindungen eingeordnet und in einen alltagsnahen Zusammenhang gestellt. Ziel ist es, Symptome besser einordnen zu können und Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Stoffwechsel und Wahrnehmung verständlich darzustellen. Das Online-Format ermöglicht eine strukturierte und sachliche Wissensvermittlung. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Vorhofflimmern genau und wie entsteht es? Welche Symptome solltest Du kennen, und welche Risiken oder Komplikationen können auftreten? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Welche Lebensstilfaktoren beeinflussen den Verlauf? Im Vorhofflimmern-Webinar erhältst Du einen fundierten und verständlichen Überblick über eine der häufigsten Herzrhythmusstörungen. Der Kurs erläutert anschaulich, wie Vorhofflimmern entsteht, welche typischen Symptome auftreten können und wie diese richtig eingeordnet werden. Zudem werden mögliche Risiken und Komplikationen verständlich dargestellt, um ein besseres Bewusstsein für die Erkrankung zu schaffen. Ergänzend erfährst Du, welche therapeutischen Optionen aktuell zur Verfügung stehen und welche Faktoren im Alltag den Verlauf positiv oder negativ beeinflussen können. Ziel des Webinars ist es, medizinische Zusammenhänge klar zu vermitteln und Dir eine solide Wissensgrundlage für den Umgang mit Vorhofflimmern zu bieten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entstehen Gelenkschmerzen und welche Symptome zeigen sich im Alltag? Welche Übungen oder Techniken können die Beweglichkeit der Gelenke fördern? Wie beeinflussen Entzündungen die Funktion der Gelenke und wie äußert sich das körperlich? Welche Methoden helfen dabei, die Gelenkbeweglichkeit langfristig zu erhalten? In diesem Online-Seminar erhältst Du ein fundiertes Verständnis darüber, wie Gelenkschmerzen entstehen und welche Faktoren die Funktion und Beweglichkeit der Gelenke beeinflussen. Das Webinar vermittelt anschaulich, wie sich Symptome im Alltag bemerkbar machen und welche Rolle Entzündungen dabei spielen können. Ergänzend werden praxisnahe Techniken und Übungen vorgestellt, die dazu beitragen, die Gelenkbeweglichkeit bewusst wahrzunehmen und zu fördern. Alle Inhalte sind klar strukturiert und verständlich aufbereitet, sodass Du Zusammenhänge leichter einordnen und das erworbene Wissen sinnvoll in Deinen Alltag integrieren kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum ist Krafttraining in jedem Alter wichtig? Welche Kraftarten gibt es und was bedeuten sie? Wie unterscheiden sich Schnellkraft, Maximalkraft und Kraftausdauer? Wie kannst Du Dein Training effektiv und gesund gestalten? Im Grundlagen-Webinar Krafttraining erhältst Du ein verständliches und fundiertes Basiswissen zur Muskelkraft, zum Aufbau der Muskulatur und zu deren Funktion. Der Kurs erläutert die verschiedenen Kraftarten und zeigt auf, welche Bedeutung sie für Alltag, Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit haben. Zudem lernst Du, wie sich Trainingsmethoden sinnvoll kombinieren lassen, um individuelle Ziele zu erreichen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der sicheren Trainingsplanung, der richtigen Belastungssteuerung und wichtigen Faktoren für eine nachhaltige und gesunde Leistungsentwicklung. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Rheuma, welche Formen gibt es und warum entstehen Schmerzen oder Steifheit? Welche typischen Symptome zeigen sich im Alltag und wie lassen sie sich einordnen? Wie wird Rheuma behandelt und welche Bedeutung haben Bewegung und Lebensstil? Wie kann Wissen helfen, Sicherheit zu gewinnen und offene Fragen zu klären? Das Webinar „Rheuma verstehen“ vermittelt gut nachvollziehbares Grundlagenwissen zu rheumatischen Erkrankungen und deren Auswirkungen auf den Alltag. Es erläutert verständlich, was unter Rheuma zu verstehen ist, welche unterschiedlichen Formen auftreten können und wie sich typische Beschwerden äußern. Dabei werden Zusammenhänge klar und ohne medizinische Fachsprache erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Einordnung von Symptomen sowie auf der Bedeutung von Behandlung, Bewegung und Lebensstil im Umgang mit der Erkrankung. Ziel des Webinars ist es, Orientierung zu geben, Sicherheit im Alltag zu fördern und ein solides Grundverständnis zu schaffen. Fragen können im Rahmen des Webinars gestellt werden. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum entstehen Knieschmerzen im Alltag häufig nicht direkt im Kniegelenk, sondern durch Muskeln, Faszien oder die Hüfte? Wie können Rücken, Nerven oder innere Organe dazu beitragen, dass beim Gehen oder Stehen Knieschmerzen auftreten? Woran lassen sich funktionelle Knieschmerzen von strukturellen Problemen im Knie unterscheiden? Welche körperlichen Zusammenhänge helfen Dir, wiederkehrende Kniebeschwerden besser einzuordnen? Das Webinar vermittelt Dir ein fundiertes Verständnis dafür, warum Knieschmerzen häufig aus komplexen körperlichen Zusammenhängen entstehen. Du erfährst, wie Muskeln, Faszien, Hüfte und Rücken sowie neuronale und viszerale Einflüsse gemeinsam auf das Knie wirken können. Ziel ist es, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern funktionelle Ursachen ganzheitlich zu verstehen. Das Online-Seminar richtet sich an Dich, wenn Du akute oder wiederkehrende Knieschmerzen besser einordnen möchtest. Es bietet eine strukturierte Einführung in typische Beschwerdebilder und unterstützt Dich dabei, körperliche Signale im Alltag bewusster wahrzunehmen und Zusammenhänge klarer zu erkennen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie äußert sich ein schwankender Blutzucker im Alltag und warum führt er häufig zu Müdigkeit oder Antriebslosigkeit? Welche Bedeutung hat Deine Ernährung für Energietiefs und nachlassende Konzentration im Tagesverlauf? Wie wirken sich Schlaf, Bewegung und Stress auf Blutzucker und Energielevel aus? Welche alltagstauglichen Strategien helfen dabei, den Blutzucker stabil zu halten und Müdigkeit zu verringern? Schwankender Blutzucker steht oft in engem Zusammenhang mit Müdigkeit, Leistungseinbrüchen und fehlender Konzentration. In diesem Webinar erfährst Du verständlich, wie Blutzuckerprozesse im Körper ablaufen und warum sie Deinen Energiehaushalt im Alltag beeinflussen. Es werden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Tagesstruktur und körperlichem Wohlbefinden aufgezeigt und typische Symptome eingeordnet. Zudem wird betrachtet, welchen Einfluss Schlaf, Bewegung und Stress auf Dein Energielevel haben. Das Online-Format bietet Dir eine klare, sachliche Übersicht ohne notwendiges Vorwissen und vermittelt Orientierung zu häufigen Alltagsproblemen. Abgerundet wird das Webinar durch praktische Ansätze, mit denen Du Deinen Blutzucker bewusster unterstützen und Energietiefs besser vorbeugen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.
Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum verstärken sich Muskelschwäche oder Lähmungen bei Kälte im Alltag? Woran lassen sich neurologische Schwächen bei Kraftverlust erkennen? Welche Bedeutung haben funktionelle Zusammenhänge bei unklarer Muskelschwäche? Wie können unterschiedliche Lähmungserscheinungen unterschieden werden? Schwäche oder Lähmungserscheinungen, die sich bei Kälte verändern, sind häufig schwer einzuordnen. Dieses Online-Webinar gibt einen strukturierten Überblick über mögliche Zusammenhänge und vermittelt grundlegendes Verständnis für neurologische und funktionelle Aspekte. Anhand nachvollziehbarer Beispiele wird erläutert, warum Temperatur Einfluss haben kann und wie sich verschiedene Erscheinungsformen voneinander abgrenzen lassen. Ziel ist es, Beobachtungen im Alltag besser zu verstehen und sicherer einzuordnen. Das Webinar verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnahen Erklärungen und bietet Raum für eine sachliche Einordnung komplexer Symptome. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.