Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Warum treten Rückenschmerzen auf und welche Ursachen stecken häufig dahinter?
• Wie greifen unterschiedliche Ansätze zusammen, um die Rückengesundheit zu fördern?
• Wie kannst Du selbst aktiv werden, um Deine Beschwerden besser zu verstehen?
• Welche Bedeutung haben eigenes Wissen und Eigeninitiative im Alltag?

Das Webinar „Das Kreuz mit dem Kreuz“ vermittelt einen verständlichen Überblick über typische Ursachen von Rückenschmerzen und deren Zusammenhänge. Ziel ist es, Beschwerden besser einordnen zu können und die eigene Wahrnehmung für den Rücken zu schärfen. Die Teilnehmenden erfahren, welche körperlichen, alltäglichen und individuellen Faktoren eine Rolle spielen und wie verschiedene Bausteine der Rückengesundheit sinnvoll zusammenspielen. Dabei steht nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern das Zusammenspiel von Wissen, Beobachtung und aktivem Handeln. Das Online-Format bietet anschauliche Beispiele, unterstützt die Selbstreflexion und hilft dabei, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen und langfristig bewusster sowie informierter mit Rückenschmerzen umzugehen.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.