Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Wie hängen Herz, Kreislauf, Immunsystem und Dünndarm im Feuerelement der TCM zusammen und wie zeigt sich das im Alltag durch Müdigkeit, Unruhe oder Infektanfälligkeit?
• Warum kann nicht nur Ausdauertraining, sondern auch bewusste Ruhe und Informationsfasten helfen, Herzbelastung und innere Unruhe zu reduzieren?
• Wie beeinflussen Verdauung und die Funktion des Dünndarms emotionale Balance, Konzentration und geistige Klarheit?
• Welche aktuellen Erkenntnisse aus der Trainingstherapie unterstützen den Herzmuskel ohne Überforderung?

Das Webinar „East meets West Herz“ verbindet traditionell chinesische Medizin mit westlicher Trainingswissenschaft und vermittelt ein ganzheitliches Verständnis der Herzgesundheit. Im Mittelpunkt steht das Herz als Verbindung von Kreislauf, Emotionen und mentaler Stabilität. Die Teilnehmenden erhalten fundierte Einblicke in das Feuerelement der TCM sowie in aktuelle trainingswissenschaftliche Erkenntnisse. Thematisiert wird, wie gezielte Bewegung, bewusste Ruhephasen und ein reduzierter Umgang mit Reizen das Herz nachhaltig unterstützen können. Das Online-Seminar richtet sich an Menschen, die Zusammenhänge zwischen körperlicher Gesundheit, emotionalem Gleichgewicht und Alltag besser verstehen möchten und praxisnahe Impulse für einen bewussten Lebensstil suchen.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.