Nach einer Einführung der Grundlagen der 5 Elemente dem Yin und Yan und die Zusammenhänge zwischen Mensch & Natur tauchen wir tief in die Thematik der 5 Elemente Wasser-Feuer-Holz-Erde-Metall und den sogenannten Wandlungsphasen ein.  

Das „Holzelement“ spielt in einer bestimmten Phase unseres Lebens eine sehr wichtige Rolle und betrachtet die Organe wie Leber und Galle in Zusammenhang mit Symptome und Krankheitsbilder wie beispielsweise Sehnenverletzungen, Bandverletzungen, Augenprobleme, Bewegungseinschränkungen. 

Kursinhalte:

• Einführung
• Was bedeutet Chi, Ming Men, Yin & Yang
• Was sind die 5 Elemente/ Wandlungsphasen (Schwerpunkt Wasser)
• Was bedeutet Feng Shui?
• Welches Element bin ich eigentlich?
• Was macht das mit mir?
• Die Theorie des „Holzelements“
• Die Zusammenhänge mit Krankheitsbildern wie z.B. Sehnenverletzungen, Bandverletzungen, Augenprobleme, Bewegungseinschränkungen
• Mudras bezogen auf das Holzelement
• Übungen wie Gallenblasenmobilisation, Stärkung Leberenergie, Gelenkübungsfolgen, Augen Achten, Selbstmassage
• Emotionen und ihre Auswirkungen