Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Welche Faktoren begünstigen unspezifische Knieschmerzen?
• Welche Diagnosemöglichkeiten helfen, Ursachen zu erkennen?
• Wie wirken sich Fehlbelastung, Muskelschwäche und Haltung aus?
• Welche Übungen fördern Schmerzlinderung, Stabilität und Beweglichkeit?

Unspezifische Knieschmerzen sind weit verbreitet und können alltägliche Bewegungen deutlich beeinträchtigen. In diesem Webinar erhältst du einen strukturierten Überblick über mögliche Ursachen, diagnostische Ansätze und den Einfluss von Haltung, Fehlbelastung und muskulären Defiziten. Aufbauend darauf werden gezielte Bewegungsstrategien sowie Übungen vorgestellt, die zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit und zur Schmerzlinderung beitragen können. Der Kurs vermittelt praxisnahes Wissen und unterstützt dich dabei, Beschwerden besser zu verstehen und eigenständig präventiv zu handeln.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.