Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Wie wirken sich deine Gedankenmuster auf deine körperliche Leistungsfähigkeit aus?
• Welche Rolle spielen Motivation, Selbstvertrauen und mentale Stärke beim Training?
• Wie kannst du praktische Tipps für eine positive innere Einstellung im Training nutzen?
• Wie verbessert mentales Training gezielt deinen Bewegungsablauf?

In diesem Webinar „Wie dein Kopf dein Workout steuert“ erfährst du, welchen Einfluss mentale Prozesse auf deine sportliche Leistungsfähigkeit haben. Es wird aufgezeigt, wie Gedankenmuster, Motivation und Selbstvertrauen die Qualität deines Trainings prägen und wie mentale Stärke gezielt entwickelt werden kann. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, wie mentales Training Bewegungsabläufe unterstützt, die Konzentration fördert und den Fokus im Training verbessert. Die vermittelten Inhalte lassen sich direkt in den Trainingsalltag integrieren und helfen dir dabei, dein eigenes Potenzial bewusster abzurufen. So entsteht ein besseres Verständnis für das Zusammenspiel von mentaler Einstellung und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.