Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Welche Faktoren beeinflussen wirklich deine Gesundheit im Alltag?
• Wie können Routinen helfen, gesünder zu leben?
• Welche praktischen Schritte kannst du jeden Tag für mehr Energie umsetzen?
• Wie steigert ein bewusster Lebensstil dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität?

In diesem Webinar erhältst du einen klaren und alltagsnahen Überblick darüber, welche Faktoren deine Gesundheit langfristig beeinflussen. Du lernst, wie bewusste Entscheidungen und feste Routinen dabei helfen können, Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Der Fokus liegt darauf, gesunde Gewohnheiten ohne Druck in den Alltag zu integrieren und Schritt für Schritt umzusetzen. Zudem werden einfache, praxisnahe Maßnahmen vorgestellt, die sich direkt im täglichen Leben anwenden lassen. Das Webinar unterstützt dich dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und einen bewussteren Lebensstil zu entwickeln, der zu mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und persönlicher Lebensqualität führt.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.