• Warum ist Bewegung der Schlüssel zu mehr Gesundheit im Alltag?
• Weshalb ist Alltagsbewegung genauso wichtig wie Sport?
• Wie können kleine Veränderungen eine große Wirkung haben?
• Welche einfachen Tipps helfen, mehr Bewegung in Beruf und Zuhause einzubauen?

Im Mehr Bewegung im Alltag Webinar lernst Du, warum regelmäßige Alltagsbewegung entscheidend für Deine Gesundheit und Vitalität ist. Das Online Webinar Bewegung und Gesundheit im Alltag vermittelt leicht verständlich, wie Bewegung Körper und Geist stärkt. Im Webinar aktive Pausen und Alltagsfitness erfährst Du, wie kleine Anpassungen im Tagesablauf große Wirkung zeigen. Diese Online Schulung bietet praxisnahe Ideen, um Bewegung im Beruf und Zuhause nachhaltig zu fördern.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.
• Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.
• Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.