Online-Seminare, die fachlich nah dran bleiben.

Das Online Seminar „Yoga und Meditation“ vermittelt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die Yoga und Meditation integrativ und praxisnah verbindet. Beide Wege können Körper, Geist und Nervensystem in Einklang bringen: Die körperliche Praxis eröffnet den Zugang über Bewegung und Wahrnehmung, Meditation führt in Stille, Klarheit und innere Ausrichtung. In der Verbindung von Yoga und Meditation entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der entspannend wirken und die Fähigkeit zu Selbstregulation, Präsenz und innerer Stabilität stärken kann. Für Therapeut:innen bietet diese Kombination einen differenzierten Zugang, um Klient:innen in Stressregulation, Aufmerksamkeitslenkung und innerer Balance zu begleiten. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung Grundlagen von Yoga und Meditation im Zusammenspiel Zusammenhang von Körper, Atem, Aufmerksamkeit und Nervensystem Entwicklung von Präsenz, Achtsamkeit und innerer Stabilität Verschiedene Zugänge zur Meditation, zum Beispiel über Körper, Atem und Fokus Psychoemotionale Aspekte wie Ruhe, Klarheit und innere Ausrichtung Praktische Methoden zur Integration von Meditation in die Yogapraxis Anwendung im therapeutischen und körperorientierten Kontext Struktur des Webinars Erster Teil: Überblick über die Ausbildung und Einführung in die Grundlagen von Yoga und Meditation im therapeutischen Kontext Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und Meditationsübungen zum Übergang von Bewegung in Stille Erfahrung von vertiefter Präsenz, innerer Ruhe und möglicher Integration in die eigene Arbeit Geeignet für Therapeut:innen, Yogalehrende, Coaches und Fachpersonen Personen, die Yoga und Meditation miteinander verbinden möchten Personen, die ihre Arbeit um achtsamkeitsbasierte Ansätze erweitern wollen Personen, die Klient:innen in Stressregulation und innerer Ruhe begleiten Personen, die Meditation praxisnah und zugänglich vermitteln möchten Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung und gibt einen klaren Einblick in das Potenzial von Yoga und Meditation als Weg zu mehr Präsenz und innerer Balance. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Weiterbildung zur Trauma Begleitung bietet eine fundierte und praxisorientierte Einführung in den professionellen Umgang mit traumatisierten Menschen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sowie deren Auswirkungen auf das emotionale, körperliche und psychische Erleben Betroffener. Die Online Weiterbildung richtet sich an Fachpersonen aus therapeutischen, beratenden oder pädagogischen Arbeitsfeldern, die ihre Handlungssicherheit im sensiblen Umgang mit Trauma erweitern möchten. Ein zentrales Ziel der Weiterbildung ist es, typische Symptome und frühe Anzeichen einer PTBS zuverlässig zu erkennen und in den fachlichen Kontext einordnen zu können. Teilnehmende erhalten ein vertieftes Verständnis dafür, wie sich traumatische Erfahrungen im Alltag von Betroffenen zeigen und welche Bedeutung diese für die professionelle Begleitung haben. Dabei wird vermittelt, wie die eigene Arbeit achtsam angepasst werden kann, um Stabilität und Sicherheit zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Trauma Trigger. Diese Auslöser können intensive emotionale oder körperliche Reaktionen hervorrufen und stellen im beruflichen Alltag häufig eine Herausforderung dar. Die Weiterbildung vermittelt Grundlagen zum Erkennen solcher Trigger sowie zum professionellen Umgang mit ihnen. Ziel ist es, Reaktionen besser einordnen zu können und Betroffene in belastenden Momenten angemessen zu begleiten. Darüber hinaus werden dissoziative Symptome thematisiert, die bei Menschen mit PTBS häufig auftreten und besondere Aufmerksamkeit erfordern. Die Teilnehmenden lernen, diese Zustände wahrzunehmen und unterstützend zu begleiten. Ergänzend wird auf den Umgang mit starker innerer Anspannung eingegangen, die für viele Betroffene schwer regulierbar ist und den therapeutischen Prozess beeinflussen kann. Es werden grundlegende Ansätze zur Stabilisierung und Spannungsregulation vermittelt. Ein weiterer inhaltlicher Fokus liegt auf psychosomatischen Symptomen. Viele traumatisierte Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden, für die keine organische Ursache gefunden wird. Die Weiterbildung beleuchtet den Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichem Erleben und zeigt auf, wie Fachpersonen Betroffene im Umgang mit diesen Symptomen unterstützend begleiten können. Theorie und Praxis werden dabei sinnvoll miteinander verknüpft. Kursinhalte Überblick über Symptome der Posttraumatischen Belastungsstörung Früherkennung von PTBS-Anzeichen im therapeutischen Kontext Grundlagen zu Trauma Triggern und deren Wirkung Professioneller Umgang mit Trauma Triggern im Praxisalltag Erkennen und Begleiten dissoziativer Symptome Umgang mit starker Anspannung bei traumatisierten Patienten Unterstützung bei der Regulation von Spannungszuständen Einführung in psychosomatische Symptome bei PTBS Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichen Beschwerden Zusammenfassung Diese Online Weiterbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Orientierung für die professionelle Trauma Begleitung. Sie unterstützt Fachpersonen dabei, Menschen mit PTBS achtsam, reflektiert und fachlich fundiert zu begleiten und ihre Handlungskompetenz im Umgang mit traumabedingten Symptomen nachhaltig zu stärken. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.