Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entsteht Sodbrennen im Alltag und warum kommt es zu Reflux? Welche auslösenden Faktoren wie Ernährung oder Stress spielen eine Rolle? Welche typischen Symptome treten auf und wie wird Sodbrennen diagnostiziert? Welche bekannten Maßnahmen und Hausmittel werden häufig zur Linderung genannt? Dieses Webinar zu Sodbrennen und Reflux vermittelt strukturiertes Grundlagenwissen zu häufigen Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Teilnehmende erhalten einen verständlichen Überblick darüber, wie Reflux entsteht, welche alltagsnahen Ursachen eine Rolle spielen und wie typische Symptome sachlich eingeordnet werden können. Zudem werden gängige diagnostische Ansätze erläutert und verbreitete Maßnahmen sowie bekannte Hausmittel neutral vorgestellt. Das Webinar richtet sich an alle, die ihr Wissen zu Verdauungsbeschwerden fundiert und ohne Vorkenntnisse erweitern möchten. Durch das digitale Format ist eine flexible Teilnahme möglich, während die Inhalte klar, praxisnah und nachvollziehbar aufbereitet sind. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Hilft Cola mit Salzstangen wirklich bei Durchfall oder ist das ein Mythos? Was passiert im Darm, wenn Durchfall auftritt und Beschwerden entstehen? Welche auslösenden Faktoren spielen im Alltag bei Durchfall eine Rolle? Welche Alternativen bei Flüssigkeit und Ernährung gibt es und wann ist ein Arztbesuch notwendig? Dieses Webinar vermittelt einen verständlichen Überblick über Durchfall, die zugrunde liegenden Verdauungsprozesse und die Rolle des Darms. Gängige Annahmen aus dem Alltag werden sachlich eingeordnet und physiologische Abläufe klar erklärt. Dabei werden typische Ursachen beleuchtet und aufgezeigt, warum Beschwerden individuell unterschiedlich verlaufen können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Flüssigkeits- und Ernährungsfragen im Alltag sowie auf der Einschätzung möglicher Belastungsfaktoren. Das Webinar unterstützt dabei, Warnsignale besser zu erkennen und Situationen realistisch einzuordnen. Ziel ist es, grundlegendes Wissen zu vermitteln, um Beschwerden bewusster zu verstehen und informierte Entscheidungen im Umgang mit Durchfall treffen zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Lage, Form und zentralen Funktionen hat das Zwerchfell im menschlichen Körper? Wie unterstützt das Zwerchfell die Stabilität der Körpermitte und eine aufrechte Haltung? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Zwerchfell, Atmung, Verdauung und Herz-Kreislauf-System? Welche Auswirkungen haben Fehlfunktionen und welche Übungen können zur Entlastung beitragen? In diesem Webinar erhältst Du einen verständlichen und fundierten Überblick über Anatomie, Aufgaben und Bedeutung des Zwerchfells. Der Kurs zeigt anschaulich, warum dieser Muskel weit mehr ist als ein reiner Atemmuskel und wie er Haltung, Stabilität und innere Organe beeinflusst. Du lernst die Zusammenhänge zwischen Zwerchfell, Atmung sowie dem Verdauungs- und Herz-Kreislauf-System kennen und erfährst, welche Folgen Funktionsstörungen haben können. Ergänzend werden praxisnahe Übungen vorgestellt, die helfen, das Zwerchfell zu entlasten und das eigene Körperbewusstsein zu verbessern. Das Online-Format verbindet klare theoretische Inhalte mit alltagsnahen Beispielen und bietet Raum für Verständnis und Anwendung. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum ist Bewegung bei Übergewicht so wichtig? Welche Sportarten und Bewegungsformen eignen sich besonders? Welche Tipps helfen dir für einen sinnvollen Start? Wie kannst du langfristig dranbleiben und motiviert bleiben? Das Webinar „Bewegung bei Übergewicht“ zeigt anschaulich, warum regelmäßige körperliche Aktivität ein zentraler Baustein für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensqualität ist. Du erhältst einen Überblick über geeignete Sportarten und Bewegungsformen und lernst, wie du deine individuelle Belastung realistisch einschätzen kannst. Darüber hinaus werden praxisnahe Tipps vorgestellt, die dir einen sicheren und motivierenden Einstieg erleichtern. Verschiedene Trainingsansätze werden verständlich erklärt und darauf ausgerichtet, Bewegung schrittweise und nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Ziel ist es, dir hilfreiches Wissen und konkrete Impulse mitzugeben, um langfristig aktiv zu bleiben und Motivation aufzubauen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie wirkt sich Deine tägliche Ernährung auf die Darmgesundheit und mögliche Beschwerden aus? Warum spielt der Darm eine zentrale Rolle für Dein Immunsystem und Deine Abwehrkräfte? In welchem Zusammenhang stehen Darmgesundheit sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit? Welche ganzheitlichen Wechselwirkungen bestehen zwischen Darm, Wohlbefinden und allgemeiner Gesundheit? Das Webinar zur Darmgesundheit vermittelt Dir einen fundierten und gut verständlichen Einblick in die zentrale Rolle des Darms für den gesamten Organismus. Du erfährst, wie Ernährungsgewohnheiten die Darmfunktion beeinflussen und warum ein gesunder Darm wesentlich zur Stabilität des Immunsystems beiträgt. Darüber hinaus werden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Energielevel, Konzentrationsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden erläutert. Das Webinar zeigt auf, wie Störungen im Darm sich auf den Alltag auswirken können und welche ganzheitlichen Ansätze zur Förderung einer gesunden Darmfunktion beitragen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Bedeutung des Darms zu entwickeln und bewusste Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu ermöglichen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum werden Niere und Blase in der TCM mit Angst, Stress und innerer Sicherheit in Verbindung gebracht? Wie können Angst oder unterdrückte Gefühle im Alltag Niere und Blase belasten und sich körperlich zeigen? Wie erklärt die westliche Medizin Beschwerden wie Reizblase oder imperative Blase? Welche ganzheitlichen Perspektiven sowie einfachen Tipps und Übungen gibt es für den Umgang mit diesen Organen? Das Webinar „East meets West – Niere und Blase“ vermittelt einen verständlichen Überblick über die Verbindung von Emotionen und Organsystemen aus östlicher und westlicher Perspektive. Ansätze der Traditionellen Chinesischen Medizin werden mit schulmedizinischen Erklärungen ergänzt und nachvollziehbar dargestellt. Teilnehmende erhalten Einblicke in mögliche Ursachen alltäglicher Beschwerden und lernen, körperliche Signale besser einzuordnen. Ziel ist es, ein ganzheitliches Verständnis für Niere und Blase zu entwickeln und praktische Impulse für den bewussten Umgang mit diesen Organen im Alltag zu gewinnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist die Funktion und Anatomie der Lunge aufgebaut und welche typischen Beschwerden zeigen sich bei Ungleichgewichten? Wie verläuft der Lungen-Meridian und wie können ausgewählte Akupunkturpunkte bei Atemproblemen oder Erschöpfung unterstützen? Was bedeutet das Qi-Konzept der TCM im Alltag und wie erklären Meridiane den Energiefluss im Körper? Wie können praktische Atem- und Bewegungsübungen die Lungenenergie und das persönliche Energielevel stärken? Das Webinar „East meets West – Lunge“ verbindet fundierte Erkenntnisse der westlichen Medizin mit den Denkmodellen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Fokus stehen Aufbau, Funktion und Bedeutung der Lunge sowie deren Rolle für Atmung, Energiehaushalt und allgemeines Wohlbefinden. Du erhältst ein klares Verständnis für das Qi-Konzept, den Verlauf des Lungen-Meridians und dessen Einfluss auf körperliche und energetische Prozesse. Ergänzend werden ausgewählte Akupunkturpunkte sowie einfache Atem- und Bewegungsübungen vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Das Webinar richtet sich an alle, die Lungenwissen ganzheitlich betrachten und praxisnah vertiefen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Ursachen begünstigen Übergewicht und welche Bedeutung hat die Ernährung dabei? Wie stehen Kalorien, Nährstoffe und Essverhalten miteinander in Verbindung? Welche alltagstauglichen Tipps unterstützen eine nachhaltige Gewichtsreduktion? Wie lassen sich gesunde Gewohnheiten dauerhaft in den Alltag integrieren? Das Webinar „Übergewicht und Ernährung“ vermittelt dir fundiertes Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung, Kalorienaufnahme und Essverhalten. Du lernst, welche Ursachen zur Gewichtszunahme beitragen können und wie unterschiedliche Nährstoffe im Körper wirken. Anhand praxisnaher Beispiele erhältst du konkrete Impulse, um dein Essverhalten bewusster zu gestalten und realistische Veränderungen umzusetzen. Ziel des Online-Seminars ist es, dir eine klare Orientierung zu geben, wie gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt aufgebaut und langfristig beibehalten werden können. So unterstützt dich der Kurs dabei, dein eigenes Verhalten besser zu verstehen und nachhaltige Entscheidungen für deinen Alltag zu treffen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Rolle spielen Leber und Galle im Holzelement der TCM für Planung, Entscheidung, Urteilsvermögen und Verantwortung im Alltag? Wie stehen Bindegewebs- und Bandstrukturen, Verletzungen wie ein Bänderriss und deren Wundheilung mit innerer Spannung in Verbindung? Wie verlaufen die Leber- und Gallenblasenmeridiane und welche Akupunkturpunkte unterstützen die energetische Harmonisierung? Welche praktischen Übungen aus westlicher und östlicher Gesundheitslehre fördern Beweglichkeit, Stabilität und Energiefluss? Im Webinar „East meets West – Leber und Galle“ erhältst Du ein klar strukturiertes und ganzheitliches Verständnis dieser beiden Organe als funktionelle Einheit. Westliche medizinische Grundlagen werden mit den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin verknüpft und in einen alltagsnahen Zusammenhang gestellt. Thematisiert werden das Holzelement, Meridianverläufe sowie die Bedeutung von Leber und Galle für Bewegung, innere Spannung und Entscheidungsprozesse. Darüber hinaus werden Zusammenhänge zwischen Organfunktion, Bindegewebe und Heilungsverläufen sachlich eingeordnet. Ergänzt wird das Webinar durch ausgewählte praktische Impulse aus westlicher und östlicher Gesundheitslehre, die Beweglichkeit, Stabilität und einen harmonischen Energiefluss unterstützen können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann das Immunsystem mit Mundgeruch zusammenhängen und welche alltäglichen Symptome können darauf hinweisen? Warum können Immunerkrankungen das Risiko für anhaltenden Mundgeruch erhöhen? Was versteht man unter niedriggradigen Entzündungen und wie äußern sie sich möglicherweise durch Mundgeruch? Welche Bedeutung haben Implantate im Mundraum bei der Entstehung von Mundgeruch? Dieses Webinar vermittelt einen strukturierten und verständlichen Überblick über das Thema Mundgeruch und dessen mögliche medizinische Hintergründe. Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Informationen zu Halitosis und lernen, wie diese mit dem Immunsystem, niedriggradigen Entzündungen und bestimmten Immunerkrankungen in Verbindung stehen kann. Anhand nachvollziehbarer Beispiele wird erläutert, wie körperliche Prozesse Einfluss auf den Atem nehmen können und welche Rolle Implantate im Mundraum dabei spielen. Ziel des Webinars ist es, Symptome besser einordnen zu können und ein sachliches Verständnis für mögliche Ursachen zu entwickeln, ohne vorschnelle Bewertungen oder Selbstdiagnosen vorzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App kann die Bild- und Tonqualität verbessern. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird. Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird, etwa zur Dokumentation oder Qualitätssicherung.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Woran kannst Du erkennen, ob ein unerklärter Gewichtsverlust mit Stoffwechsel, Ernährung oder Wohlbefinden zusammenhängt? Welche Ursachen für Gewichtsverlust entstehen schleichend und bleiben im Alltag oft unbemerkt? Wie lassen sich Veränderungen im Gewichtsverlauf im Zusammenhang mit Stoffwechselprozessen besser einordnen? Welche körperlichen Anzeichen können auf gesundheitliche Dysbalancen hinweisen, auch ohne akute Beschwerden? Ein unbeabsichtigter, langsamer Gewichtsverlust kann verunsichern und viele Fragen aufwerfen. Dieses Webinar bietet eine sachliche und verständliche Orientierung zu möglichen Hintergründen. Es beleuchtet, wie Stoffwechselprozesse, Ernährungsgewohnheiten und körperliche Veränderungen miteinander zusammenhängen können. Anhand typischer Entwicklungen im Gewichtsverlauf lernst Du, Signale des Körpers besser einzuordnen. Inhalte aus den Bereichen Stoffwechsel und Ernährung helfen dabei, Zusammenhänge realistisch zu verstehen und bewusster wahrzunehmen. Ziel ist es, ein klareres Verständnis für körperliche Prozesse zu entwickeln und Veränderungen differenziert betrachten zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum gilt die Haut als Spiegel des Darms und wie zeigt sich dieser Zusammenhang im Alltag? Wie stehen Neurodermitis sowie Juckreiz und Rötungen mit Prozessen im Darm in Verbindung? Welche Bedeutung hat das Mikrobiom bei Schuppenflechte und wiederkehrenden Hautproblemen? Wie lassen sich die Zusammenhänge zwischen Darm und Haut ohne medizinisches Vorwissen verständlich erklären? Das Webinar „Mikrobiom und Hautgesundheit“ vermittelt ein fundiertes Grundverständnis für die Wechselwirkungen zwischen Darm und Haut. Es zeigt nachvollziehbar, warum Prozesse im Darm das Hautbild beeinflussen können und weshalb Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte häufig mit inneren Faktoren verbunden sind. Die Inhalte werden sachlich, alltagsnah und ohne medizinische Fachsprache erklärt. Dabei wird insbesondere die Rolle des Mikrobioms bei Entzündungen, Juckreiz und Hautreaktionen beleuchtet. Das Webinar richtet sich an Interessierte, die Zusammenhänge besser verstehen möchten, ohne dass es sich um eine Weiterbildung oder Fortbildung handelt. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie äußert sich ein gestörtes Bauchgefühl im Alltag und wann ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll? Welche diagnostischen Verfahren kommen bei wiederkehrenden Bauchschmerzen oder Reizdarmbeschwerden zum Einsatz? Welche Aufgaben übernehmen Darm und Verdauungssystem bei Symptomen wie Blähungen oder einem Druckgefühl? Welche medizinischen Ansätze helfen dabei, Beschwerden fachlich einzuordnen und besser zu verstehen? Im Webinar „Darm im Fokus – Bauch verstehen“ erhältst Du einen fundierten Überblick über die Zusammenhänge zwischen Darm, Verdauung und dem subjektiven Bauchgefühl. Die Veranstaltung erläutert, wie unterschiedliche Beschwerden entstehen können und welche Rolle das Verdauungssystem dabei spielt. Zudem werden gängige Untersuchungsmethoden vorgestellt, die bei wiederkehrenden Symptomen Anwendung finden. Ziel des Webinars ist es, medizinische Hintergründe verständlich zu erklären und typische Beschwerden sachlich einzuordnen. Das Online-Format ermöglicht eine flexible Teilnahme und bietet eine kompakte Wissensvermittlung für alle, die ihre Symptome besser nachvollziehen und einordnen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum treten Beschwerden wie Sodbrennen häufig nach bestimmten Mahlzeiten oder zu bestimmten Tageszeiten auf? Welche Bedeutung haben Getränke, Essgeschwindigkeit und Portionsgrößen im täglichen Ernährungsverhalten? Wie wirken Magen, Speiseröhre und individuelle Gewohnheiten gemeinsam auf das Wohlbefinden? Welche grundlegenden Zusammenhänge zwischen Ernährung und Magenbalance werden im Webinar erläutert? Dieses Webinar zum Thema Sodbrennen vermittelt fundierte Grundlagen zu häufigen Beschwerden im Bereich von Magen und Speiseröhre. Die Teilnehmenden erhalten einen verständlichen Überblick über typische Auslöser, alltagsnahe Einflussfaktoren sowie einfache Erklärungen zu Verdauungsabläufen. Der Fokus liegt auf der Einordnung von Symptomen und dem Erkennen möglicher Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten und Magenfunktion. Ohne therapeutische Inhalte bietet das Webinar eine sachliche Wissensbasis für Menschen, die ihre körperlichen Reaktionen besser verstehen möchten. Die Inhalte sind klar strukturiert, praxisnah erklärt und unterstützen dabei, eigene Gewohnheiten bewusster wahrzunehmen und einzuordnen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App kann die Bildqualität verbessern. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und vorgeführt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird. Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich über den Chat. Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kannst Du im Alltag unterscheiden, ob Dein Körper echten Hunger signalisiert oder ob emotionale Auslöser wie Stress oder Liebeskummer wirken? Woran erkennst Du, ob ein Essimpuls aus körperlichem Bedarf entsteht oder aus Gewohnheit, Anspannung oder Überforderung? Welche Körpersignale treten bei Müdigkeit, innerer Unruhe oder emotionalem Druck auf und warum werden sie häufig mit Hunger verwechselt? Wie kannst Du Hungerreize differenzierter wahrnehmen, ohne sie sofort bewerten oder kontrollieren zu müssen? Das Webinar „Logik des Körpers“ vermittelt ein fundiertes Verständnis dafür, wie Hunger, Appetit und emotionale Bedürfnisse im Körper wahrgenommen werden. Im Fokus steht die sachliche Einordnung von Körpersignalen und deren unterschiedliche Ursachen im Alltag. Du lernst, Essimpulse im Zusammenspiel von Körperwahrnehmung, Emotionen und Lebenssituationen besser zu verstehen. Das Webinar unterstützt Dich dabei, emotionale und körperliche Signale bewusster zu erkennen und voneinander zu unterscheiden. Ziel ist es, einen klareren Zugang zu den eigenen Empfindungen zu entwickeln und Hungerreize differenzierter wahrzunehmen, ohne sie vorschnell zu bewerten oder kontrollieren zu müssen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum beschleunigt der Darm seine Tätigkeit, wenn Durchfall auftritt? Welche körperlichen Anzeichen zeigen, dass Durchfall ein Schutzmechanismus sein kann? Wie wirken sich Flüssigkeits- und Elektrolytverluste im Alltag aus? Welche Unterschiede gibt es zwischen akuten und anhaltenden Darmreaktionen? Dieses Webinar vermittelt fundiertes Grundlagenwissen zu Durchfall als gezielter Reaktion des Körpers. Du erfährst, warum der Darm seine Bewegungen steigert, um unerwünschte Stoffe schnell auszuscheiden, und welche Rolle dabei Nervensystem und Flüssigkeitshaushalt spielen. Typische Begleiterscheinungen wie Schwäche, Bauchkrämpfe oder Konzentrationsmangel werden verständlich eingeordnet. Zudem wird erläutert, wie Flüssigkeits- und Elektrolytverluste den Alltag beeinflussen können und wodurch sich kurzfristige von länger anhaltenden Darmreaktionen unterscheiden. Das Webinar richtet sich an alle, die physiologische Zusammenhänge klar, sachlich und ohne Vorkenntnisse nachvollziehen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie unterscheidest Du im Alltag eine Beckenbodenschwäche von einer vegetativen Dysbalance bei Reizblase oder Reizdarm? Welche physiotherapeutischen und urologischen Therapieansätze helfen bei funktionellen Blasen- und Darmbeschwerden? Welche Eigenübungen und Maßnahmen kannst Du zuhause zur Entlastung von Blase und Darm umsetzen? Welche praktischen Alltagstipps für Toilette und unterwegs unterstützen Dich bei Reizblase oder Reizdarm? Dieses Webinar vermittelt Dir fundiertes und praxisnahes Wissen zu funktionellen Beschwerden von Blase und Darm im Alltag. Du erfährst, wie sich eine Beckenbodenschwäche von einer vegetativen Dysbalance unterscheiden lässt und warum ein überreiztes Organsystem häufig die Ursache der Symptome ist. Vorgestellt werden therapeutische Ansätze aus Physiotherapie und Urologie sowie ergänzende Methoden wie Biofeedback, Elektrotherapie und geeignete Hilfsmittel. Darüber hinaus lernst Du alltagstaugliche Eigenübungen und konkrete Maßnahmen kennen, mit denen Du Blase und Darm gezielt entlasten kannst. Ziel des Webinars ist es, Dir Orientierung, Verständnis und praktische Unterstützung für den täglichen Umgang mit Reizblase oder Reizdarm zu geben. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie funktioniert die Haut als Schutzorgan im Alltag, und warum reagiert sie sensibel auf Umweltreize wie Kälte, Hitze oder Schadstoffe? Welche Aufgaben übernimmt die Haut als Teil des Immunsystems, und wie können sich Störungen dieser Funktion bemerkbar machen? Warum ist ein ausgeglichener Feuchtigkeitshaushalt für die Hautbarriere entscheidend, und welche Folgen hat ein Mangel? Wie wirkt sich eine geschwächte Barrierefunktion auf das Hautgefühl aus, etwa durch Rötungen, Spannungsgefühle oder Reizbarkeit? In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden einen fundierten Überblick über die Hautbarriere und ihre zentrale Rolle als Schutzorgan. Es wird verständlich erläutert, wie die Haut aufgebaut ist, welche Aufgaben sie im Zusammenspiel mit dem Immunsystem übernimmt und warum Feuchtigkeit für ihre Funktionsfähigkeit unverzichtbar ist. Zudem wird gezeigt, wie äußere Einflüsse wie Umweltreize oder Schadstoffe die Barriere belasten können und welche typischen Hautreaktionen daraus entstehen. Das Online-Format ermöglicht es, komplexe Zusammenhänge der Hautphysiologie klar nachzuvollziehen und ein besseres Verständnis für alltägliche Hautprobleme zu entwickeln. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, das hilft, Hautreaktionen besser einzuordnen und Zusammenhänge sicher zu erkennen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Alltagsbeschwerden können auf eine Absenkung von Blase oder Gebärmutter hindeuten? Warum sind neben der Muskulatur auch Bandstrukturen entscheidend für die Stabilität der Beckenorgane? Welche zeitgemäßen Übungen stärken Beckenboden und Organlage nachhaltig? Welche alltagstauglichen Hilfsmittel können bei einer Organabsenkung entlasten? Dieses Webinar vermittelt fundierte und verständlich strukturierte Informationen zur Absenkung von Blase oder Gebärmutter. Teilnehmende erhalten einen klaren Überblick über Ursachen, typische Beschwerden und die anatomischen Zusammenhänge der Beckenorgane. Anschaulich wird erklärt, weshalb nicht nur die Beckenbodenmuskulatur, sondern auch Bandstrukturen eine zentrale Rolle für die Organstabilität spielen. Ergänzend werden moderne, beckenbodenaktivierende Übungen vorgestellt, die sich sinnvoll und nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Darüber hinaus bietet das Webinar einen Überblick über unterstützende Hilfsmittel, die im täglichen Leben spürbare Entlastung schaffen können. Die Inhalte sind sachlich, praxisnah und fördern ein vertieftes Verständnis der Beckenorganstatik. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann Dich eine erfahrene Spezialistin bei Inkontinenz nach einer Prostatabehandlung fachlich begleiten? Welche männlichen Beckenbodenübungen unterstützen Dich bei ungewolltem Urinverlust im Alltag? Warum ist Entspannung nach einem Prostataeingriff wichtig für Blasen- und Nervenfunktion? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Prostatabehandlung und erektiler Dysfunktion? Jährlich sind viele Männer nach einer Prostatabehandlung mit Inkontinenz konfrontiert. Dieses Webinar richtet sich an Dich, wenn Du die Ursachen besser verstehen und einen ganzheitlichen Blick auf die Situation gewinnen möchtest. Es zeigt nachvollziehbar, warum isolierte Kräftigungsübungen oft nicht ausreichen und welche Rolle Nerven, Blase und Beckenboden gemeinsam spielen. Thematisiert werden Auswirkungen von Operation oder Bestrahlung, die Bedeutung von Entspannung sowie Zusammenhänge zur Sexualfunktion. Das Online-Webinar verbindet medizinisches Hintergrundwissen mit alltagsnahen Beispielen und bietet Dir eine sachliche, strukturierte Orientierung, um körperliche Veränderungen nach einem Prostataeingriff besser einordnen zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie hängen Darm, Verdauung und der gesamte Körper im Alltag zusammen? Welche Auswirkungen hat Deine Ernährung auf den Darm und mögliche Beschwerden? Warum spielt der Darm eine zentrale Rolle für das Immunsystem und die Abwehrkräfte? Wie kann ein gesunder Darm Deine Leistungsfähigkeit und Dein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen? Das Webinar vermittelt verständliches Grundlagenwissen über die Bedeutung des Darms für die Gesundheit des gesamten Körpers. Es zeigt auf, wie Verdauung, Ernährung und körperliche Reaktionen miteinander verbunden sind und welche Rolle der Darm dabei im Alltag spielt. Dabei wird erklärt, warum ein funktionierender Darm wesentlich zum Immunsystem beiträgt und wie sich Ungleichgewichte bemerkbar machen können. Zusätzlich werden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden beleuchtet. Die Inhalte sind klar strukturiert, sachlich aufbereitet und bieten einen ganzheitlichen Überblick. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die zentralen Funktionen des Darms zu entwickeln und gesundheitliche Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie lassen sich Hinweise auf Darmgas erkennen, wenn Beschwerden wie Druck oder Schmerzen ohne klare Ursache auftreten? Warum kann Gasbildung im Darm mit chronischen Schmerzen oder anhaltender Erschöpfung zusammenhängen? Welche Bedeutung haben Darmprozesse für Immunreaktionen und unspezifische körperliche Symptome? Wie entstehen verschiedene Formen der Gasbildung im Darm und weshalb bleiben sie häufig unbemerkt? Verborgene Gasbildung im Darm kann vielfältige körperliche Beschwerden beeinflussen, ohne eindeutig erkannt zu werden. Das Webinar vermittelt verständlich, wie Darmgase entstehen, welche Prozesse dabei im Verdauungssystem ablaufen und wie diese Nerven, Muskeln und das Immunsystem beeinflussen können. Zudem wird erläutert, weshalb diffuse oder chronische Symptome nicht immer direkt dem Darm zugeordnet werden. Wissenschaftliche Hintergründe werden sachlich eingeordnet und in einen funktionellen Zusammenhang gestellt. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für unterschätzte Darmprozesse zu schaffen und komplexe Zusammenhänge klar und strukturiert darzustellen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kannst du mit kurzen Bewegungsroutinen zwischen Keksdose und Geschenkeberg deine Verdauung aktivieren und dich nach dem Essen wohler fühlen? Warum helfen kleine Alltags-Workouts wie Theraband-Übungen oder Mini-Mobilisation dabei, auch an bewegungsarmen Tagen aktiv zu bleiben? Wie lassen sich klassische Weihnachtsgerichte alltagstauglich abwandeln, ohne Geschmack oder Genuss zu verlieren? Wie kannst du achtsames Essen nutzen, um Naschen bewusster wahrzunehmen und Diätstress in der Weihnachtszeit zu vermeiden? Das Webinar „Gegen die Weihnachtskilos“ vermittelt fundierte und alltagsnahe Impulse rund um Ernährung, Bewegung und Genuss in der Weihnachtszeit. Typische Situationen wie festliche Mahlzeiten, vermehrtes Naschen oder wenig Bewegung werden verständlich eingeordnet. Der Kurs zeigt, wie kurze Bewegungsimpulse, einfache Mobilisationsübungen und bewusste Essgewohnheiten sinnvoll kombiniert werden können. Dabei stehen Genuss, Wohlbefinden und mentale Entlastung im Vordergrund, ohne starre Regeln oder Verzicht. Inhalte zu achtsamem Essen, praktischen Bewegungsideen und genussvollen Alternativen klassischer Weihnachtsgerichte werden klar strukturiert vermittelt. Das Webinar richtet sich an alle, die die Feiertage informiert, reflektiert und mit einem guten Körpergefühl erleben möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.