Gelenkbeschwerden gehören zu den häufigsten funktionellen Einschränkungen in Therapie, Training und Prävention und stellen Fachkräfte regelmäßig vor komplexe Herausforderungen. Diese Weiterbildung vermittelt ein klares und praxisnahes Verständnis dafür, wie Belastung gezielt gesteuert und Übungen sinnvoll an individuelle Voraussetzungen angepasst werden können. Im Fokus stehen spezifische Ansätze, die sich an der jeweiligen Pathophysiologie, der aktuellen Belastbarkeit sowie funktionellen Defiziten orientieren. Statt standardisierter Programme lernen Teilnehmende, Übungen differenziert auszuwählen und sicher in ihren beruflichen Alltag zu integrieren. Aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Rehabilitation werden mit konkreten Anwendungsbeispielen verknüpft. Dadurch entsteht ein praxisnaher Zugang, der es ermöglicht, Mobilität zu verbessern, Stabilität gezielt aufzubauen und Kraft effektiv zu entwickeln. Die Inhalte sind so aufbereitet, dass sie flexibel erarbeitet und unmittelbar in bestehende therapeutische oder trainingsbezogene Konzepte eingebunden werden können. Gleichzeitig wird ein Verständnis dafür geschaffen, wie unterschiedliche Belastungsreize sinnvoll kombiniert und gesteuert werden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Analyse von Bewegungsdefiziten und deren gezielter Korrektur. Teilnehmende entwickeln die Fähigkeit, individuelle Übungsprogramme zu erstellen, die sich an den tatsächlichen Anforderungen von Patient:innen oder Klient:innen orientieren. Durch die strukturierte Vermittlung wird deutlich, wie wichtig ein systematisches Vorgehen ist, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen und Beschwerden langfristig zu reduzieren. Die praxisorientierte Ausrichtung macht die Inhalte sowohl für therapeutische als auch präventive Arbeitsfelder besonders wertvoll. Kursinhalte Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Zusammenfassung Die Weiterbildung bietet eine fundierte und wissenschaftlich basierte Grundlage für den gezielten Einsatz von Hüftübungen im beruflichen Kontext. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung entsteht ein klar strukturiertes Verständnis für effektives Training, das individuell angepasst und nachhaltig angewendet werden kann. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Weiterbildung „Therapieideen bei ADHS“ vermittelt praxisnahe Ansätze zur strukturierten Gestaltung von Therapieeinheiten im digitalen Setting. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich Sitzungen klar aufbauen und sinnvoll durchführen lassen, sodass sie sowohl effektiv als auch alltagsnah sind. Besonders hervorgehoben wird dabei die Bedeutung des Transfers in den Alltag: Nachhaltige Veränderungen entstehen vor allem dann, wenn therapeutische Inhalte im täglichen Leben der Klientinnen und Klienten verankert werden können. Teilnehmende lernen, wie sich Inhalte verständlich aufbereiten und individuell anpassen lassen. Die vorgestellten Methoden orientieren sich an typischen Herausforderungen im Umgang mit ADHS und bieten konkrete Lösungsansätze für die therapeutische Praxis. Ergänzend wird gezeigt, wie Aufgaben für Zuhause sinnvoll eingesetzt werden können, um Fortschritte zwischen den Sitzungen zu stabilisieren und weiterzuführen. Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen mit anschaulichen Praxisbeispielen. Dabei wird deutlich, wie digitale Formate sinnvoll genutzt werden können, um Therapie strukturiert und gleichzeitig flexibel zu gestalten. Ein besonderer Fokus liegt auf dem sinnvollen Einsatz von Materialien sowie auf der klaren Strukturierung einzelner Sitzungen. So erhalten die Teilnehmenden einen umfassenden Einblick in die Planung und Durchführung von Therapieeinheiten im Online-Format. Durch die digitale Ausrichtung ist eine ortsunabhängige Teilnahme möglich, wodurch sich die Weiterbildung ideal in den beruflichen Alltag integrieren lässt. Gleichzeitig bleibt genügend Raum für Austausch und Reflexion, sodass die Inhalte nicht nur theoretisch verstanden, sondern auch praktisch angewendet werden können. Kursinhalte Aufbau einer effektiven Therapieeinheit bei ADHS im Online Seminar Bedeutung des Alltagsbezugs in der ADHS Therapie und Umsetzung im Alltag Entwicklung und Einsatz von Aufgaben für Zuhause zur Stabilisierung von Therapieerfolgen Vorstellung verschiedener Therapieideen bei ADHS mit Praxisbeispielen Einsatz geeigneter Materialien im Online Kurs ADHS Alltagsbezug Strukturierung von Sitzungen im Rahmen einer Fortbildung ADHS Strategien Online Seminar Zusammenfassung Diese Weiterbildung bietet eine fundierte Grundlage für die Gestaltung strukturierter und alltagsnaher Therapieeinheiten. Durch die Verbindung von methodischem Wissen, praxisorientierten Beispielen und digitalen Lernformaten erhalten Fachkräfte wertvolle Impulse, um ihre therapeutische Arbeit gezielt weiterzuentwickeln und nachhaltig wirksam zu gestalten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Weiterbildung im Bereich Neuroathletiktraining bietet einen strukturierten und zugleich praxisnahen Einstieg in die grundlegenden Prinzipien dieses modernen Ansatzes. Im Mittelpunkt steht das Verständnis dafür, wie eng Wahrnehmung und Bewegung miteinander verknüpft sind und welchen Einfluss die Qualität sensorischer Informationen auf das zentrale Nervensystem hat. Sowohl im therapeutischen Umfeld als auch im Leistungssport lassen sich durch gezielte Trainingsmethoden deutliche Verbesserungen erzielen. Ein besonderer Fokus liegt auf der gezielten Schulung der Verarbeitung visueller, vestibulärer und propriozeptiver Reize. Durch spezifische Übungen wird vermittelt, wie diese Systeme effizient angesprochen und trainiert werden können. Dadurch entsteht die Möglichkeit, bestehende Therapie- und Trainingskonzepte sinnvoll zu erweitern und individueller zu gestalten. Die sensomotorische Steuerung spielt hierbei eine zentrale Rolle, da sie maßgeblich für Koordination, Stabilität und Leistungsfähigkeit verantwortlich ist. Die Inhalte verbinden fundiertes theoretisches Wissen mit anschaulichen Praxisbeispielen. Teilnehmende erhalten einen verständlichen Einblick in die Funktionsweise des Nervensystems und lernen, wie gezielte Reize eingesetzt werden können, um nachhaltige Veränderungen zu fördern. Gleichzeitig wird verdeutlicht, wie eng Wahrnehmung und Bewegung zusammenarbeiten und wie dieses Zusammenspiel gezielt verbessert werden kann. Einführung in das Konzept des Neuroathletiktrainings für Therapie und Sport Bedeutung von optimalem sensorischem Input für das zentrale Nervensystem Einsatzmöglichkeiten neuroathletischer Trainingsansätze im therapeutischen Bereich Grundlagen der sensomotorischen Steuerung im Kontext des Neuroathletiktrainings Einführung in das visuelle System mit praktischen Übungsbeispielen Einführung in das vestibuläre System und dessen Trainingsmöglichkeiten Grundlagen des propriozeptiven Systems inklusive Anwendung in der Praxis Seminar visuelles vestibuläres Training mit ausgewählten Übungsansätzen Insgesamt vermittelt diese Weiterbildung ein klares Verständnis für die Zusammenhänge zwischen sensorischer Wahrnehmung und motorischer Umsetzung. Die Kombination aus theoretischem Hintergrund und praktischer Anwendung schafft eine solide Grundlage, um neuroathletische Ansätze sicher in den eigenen Arbeitsalltag zu integrieren. Dadurch eröffnen sich neue Perspektiven für eine differenzierte Analyse und gezielte Förderung von Bewegungsprozessen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Weiterbildung „Vom Teller zur Zelle – Darm“ widmet sich einem zentralen, oft unterschätzten Thema: dem komplexen Zusammenspiel von Ernährung, Verdauung und Immunsystem. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Prozesse im Körper zwischen der Nahrungsaufnahme und dem Zellstoffwechsel ablaufen. Gerade in der Praxis zeigt sich, dass zwei Menschen mit derselben Diagnose ganz unterschiedliche Krankheitsverläufe entwickeln können – häufig beeinflusst durch individuelle Stoffwechselprozesse. Im Rahmen dieser Online-Fortbildung wird praxisnah vermittelt, wie Ernährung, Mikrobiom und immunologische Abläufe miteinander verknüpft sind und therapeutische Ergebnisse beeinflussen. Statt sich in theoretischen Details zu verlieren, liegt der Fokus auf konkreten Anwendungen für den Alltag. Teilnehmende erhalten ein besseres Verständnis dafür, wie biochemische Prozesse gezielt berücksichtigt werden können, um Behandlungen sinnvoll zu unterstützen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass entzündliche Prozesse im Darm weitreichende Auswirkungen auf neurologische Funktionen haben können. Die Inhalte beleuchten anschaulich, wie das Mikrobiom mit Neuroinflammation zusammenhängt und welche Rolle Ernährung dabei spielt. Dadurch eröffnen sich neue Perspektiven für den Umgang mit komplexen Erkrankungen. Kursinhalte Makronährstoffe Teil 1 – Kohlenhydrate und Proteine im Stoffwechselkontext Makronährstoffe Teil 2 – Bedeutung und Wirkung von Fetten Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Mikronährstoffen Ernährung und Wundheilung im therapeutischen Kontext Darmgesundheit bei Parkinson, MS und neurodegenerativen Erkrankungen Erschöpfungssyndrome – Zusammenhang mit Schilddrüse und Mitochondrien Ernährung, Sport und Leistungsfähigkeit Ernährung in Schwangerschaft, Kindheit und Jugend Kein Ernährungsdogma, sondern ein praxisorientierter Werkzeugkasten für bessere Therapieergebnisse Einzelmodul: Darmgesundheit und neurodegenerative Erkrankungen Die Erkenntnis, dass viele Prozesse des Nervensystems im Darm ihren Ursprung haben, bildet die Grundlage dieses Moduls. Die enge Verbindung zwischen Verdauungstrakt und Gehirn wird dabei verständlich und nachvollziehbar erklärt. In diesem Abschnitt wird unter anderem behandelt: wie das Mikrobiom Neuroinflammation beeinflusst warum ein Leaky Gut das Gehirn belasten kann welche Bedeutung Ernährung bei neurologischen Erkrankungen hat welche neuen Ansätze sich für Krankheitsbilder wie Parkinson oder Multiple Sklerose ergeben Alle Module sind unabhängig voneinander buchbar und können flexibel kombiniert werden. Zusammenfassung Diese Weiterbildung verbindet fundierte wissenschaftliche Grundlagen mit einem hohen Praxisbezug. Sie vermittelt ein tiefgehendes Verständnis für die Bedeutung der Darmgesundheit und zeigt, wie Ernährung gezielt zur Unterstützung therapeutischer Prozesse eingesetzt werden kann. Besonders die Betrachtung der Darm-Hirn-Achse eröffnet neue Wege, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und Behandlungen effektiver zu gestalten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Spielentwicklung eines Kindes stellt eine wesentliche Grundlage dar, um Lern- und Entwicklungsprozesse besser zu verstehen. Besonders in den ersten Lebensjahren zeigt sich, wie eng Spielen und Lernen miteinander verknüpft sind. Schon Säuglinge erkunden ihre Umwelt spielerisch, wodurch wichtige kognitive und motorische Fähigkeiten entstehen. Spielhandlungen sind daher nie isoliert zu betrachten, sondern stets Teil eines umfassenden Entwicklungsprozesses. Im Rahmen dieser Weiterbildung wird ein fundierter Einblick in die Bedeutung des Spiels für die kindliche Persönlichkeitsentwicklung gegeben. Teilnehmende lernen, verschiedene Spielformen zu unterscheiden und deren Entwicklung im Laufe der Kindheit einzuordnen. Dabei wird anschaulich vermittelt, wie sich Spielverhalten altersabhängig verändert und welche Erkenntnisse daraus für pädagogische oder therapeutische Kontexte gewonnen werden können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der gezielten Beobachtung von Spielsituationen. Anhand praxisnaher Beispiele wird aufgezeigt, wie solche Beobachtungen sinnvoll genutzt werden können, um Entwicklungsstände besser einzuschätzen. Gleichzeitig wird erläutert, welche typischen Entwicklungsverläufe im Spiel zu erwarten sind und wie Fachkräfte diese in ihrem beruflichen Alltag berücksichtigen können. Ergänzend dazu werden konkrete Materialien sowie Spielideen vorgestellt, die sich direkt in die Praxis übertragen lassen. Die flexible Online-Struktur ermöglicht es, sich ortsunabhängig mit den Inhalten auseinanderzusetzen und das eigene Fachwissen gezielt zu erweitern. Trotz der digitalen Durchführung bleibt der Praxisbezug stets erhalten, sodass theoretische Grundlagen verständlich und anwendungsnah vermittelt werden. Dadurch entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Wissenserwerb und praktischer Umsetzung. Was ist Spiel Spielformen Welche Spielverhalten in welchem Alter Spiel Materialien und Idee für die Praxis Insgesamt vermittelt diese Weiterbildung ein umfassendes Verständnis dafür, welche zentrale Rolle das Spiel im Kindesalter einnimmt. Sie unterstützt Fachkräfte dabei, Spielverhalten differenziert zu betrachten und daraus wertvolle Impulse für die eigene Arbeit abzuleiten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Kraft des Bewusstseins hat einen wesentlichen Einfluss auf therapeutische Prozesse und deren Erfolg. Aktuelle Erkenntnisse aus Praxis und Forschung zeigen, dass ein großer Teil der Wirkung nicht ausschließlich auf manuellen oder technischen Fähigkeiten beruht, sondern auf inneren Faktoren wie Haltung, Wahrnehmung und Beziehungsgestaltung. Genau hier setzt diese Online Weiterbildung an und vermittelt ein tiefgehendes Verständnis darüber, wie sich diese Aspekte gezielt nutzen lassen. Im Seminar werden die Wechselwirkungen zwischen Geist, Körper und biochemischen Abläufen klar und nachvollziehbar dargestellt. Teilnehmende erhalten fundierte Einblicke in neurovegetative Prozesse, die sowohl Heilung als auch persönliche Entwicklung beeinflussen können. Dadurch entsteht ein erweitertes Verständnis für Zusammenhänge, die im therapeutischen Alltag oft nur am Rande berücksichtigt werden. Die Inhalte richten sich an Fachpersonen, die ihre Arbeit reflektieren und auf einer ganzheitlicheren Ebene weiterentwickeln möchten. Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Anwendbarkeit. Es wird aufgezeigt, wie unterschiedliche Gehirnfrequenzen unsere Wahrnehmung und unser Verhalten prägen und wie diese gezielt beeinflusst werden können. Ergänzend wird erläutert, wie körperliche Zustände direkt auf psychische Prozesse wirken und umgekehrt. Dieses Zusammenspiel eröffnet neue Möglichkeiten, nachhaltige Veränderungen zu unterstützen und Klientinnen und Klienten wirksamer zu begleiten. Kursinhalte Was an deiner Therapie wirklich wirkt – Epigenetik verstehen Die Macht des Placebos verstehen – Nocebos beseitigen Embodiment – wie wirkt der Körper auf unsere Psyche Die Zirbeldrüse – Gesundheitsfaktor und Tor zur geistigen Welt Gehirnfrequenzen – wie können sie genutzt werden / welche blockieren Herz-/Gehirnkohärenz zur vegetativen Regulation / Vagustherapie Neurovegetative Mechanismen für Heilung und Glück Opferitis humana – Heilblockaden verstehen und verändern Übungen zur neuronalen Rekonditionierung – raus aus der Gewohnheit Empowerment – die Basis der Nachhaltigkeit deiner Therapie Das Quantenmodell – Verursachen von Wirkungen – die Materie folgt dem Geist Spiritualität in der Therapie – nur Esoterik oder angewandte Physik Studien zur Biochemie der außerkörperlichen Erfahrungen Zusammenfassung Diese Weiterbildung verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Ansätzen und schafft ein tieferes Verständnis für die Rolle des Bewusstseins in therapeutischen Prozessen. Durch die Kombination aus Epigenetik, Neurophysiologie und körperorientierten Methoden entsteht ein ganzheitlicher Blick auf Heilung und Entwicklung, der neue Perspektiven eröffnet und langfristige Veränderungen unterstützt. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Psychodynamik, also die Lehre von den Kräften, die im Inneren einer Person wirken, ist ein zentraler Bestandteil vieler Therapieformen. Das Wissen über psychische Dynamiken, wie sie in der Psychotherapie erforscht und angewendet werden, kann die Therapieerfahrung grundlegend verändern. Es ermöglicht sowohl dem Therapeuten als auch dem Patienten, den Entstehungsprozess von Problemen besser zu verstehen und gezielter daran zu arbeiten. Lernen Sie in unseren Abendvorlesungen, wie Sie in akuten Überlastungskrisen sicher und professionell reagieren können, mit Panikattacken und Warnsignalen für Suizidverdachtsmomenten in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld sicher und professionell umzugehen. Kursinhalte: Was ist eine Panikattacke? Notfallmedizinische Abklärung: Was ist zu beachten/abzuklären? Abgrenzung zu traumatischen Ereignissen / Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) Psychische Erste Hilfe: Praktische Strategien für akute Situationen

Umfassende Schulung im Lauf- und Ausdauersport für Individual- und Gruppentraining Die Module 1-5 können in beliebiger Reihenfolge belegt werde. Jedoch sollten bevor an Modul 6 oder 7 teilgenommen wird die Module 1-5 absolviert sein. Nach Absolvierung aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung Laufcoach ausgestellt. In dieser Ausbildung werden Fähigkeiten vermittelt, um Läufer durch umfangreiche Kompetenzen effektiv coachen und betreuen zu können. In mehreren Modulen mit verschiedenen Themenschwerpunkten erhalten Teilnehmende theoretisches Kenntnisse und vor allem praktisches Knowhow. Dadurch kannst du im Laufsport erfolgreich als Trainer tätig sein sowie Coaching anbieten und zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Förderung der Gesundheit verhelfen. Weiterhin werden Möglichkeiten unterrichtet, welche im Falle von Beschwerden und Verletzungen einen kompetenten therapeutischen Einsatz ermöglichen. Modul 4 Supplementierung und Ernährung In diesem Modul wird eine Übersicht im Ausdauersport relevanter Nährstoffe erstellt. Dabei werden Makronährstoffe (verschiedenen Formen von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen) und Mikronähstoffe (Vitamine, Spurenelemente und Elektrolyte) aufgegriffen. Weiterhin erfolgt eine Darstellung über welche Nahrungsbestandteile und Lebensmittel diese Nährstoffe dem Körper in möglichst gut verwertbarer Art zugeführt werden können und in welcher Form eine Substitution über Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder auch nicht sinnvoll ist. Entscheidenden Einfluss auf eine gesunde und gleichzeitig leistungsfördernde Gestaltung der Ernährung hat das Wissen zu welchen Zeitpunkten der Körper welche Nährstoffe benötigt und welche in bestimmten Phasen sogar von Nachteil sein können. Für diese Planung besprechen wir wie die Ernährung/ Substitution vor und nach Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intensitäten gestaltet werden sollte, wie eine Verpflegung während des Trainings und im Wettkampf aussehen kann sowie wie über eine langfristig geplante ausgewogene und sportgeeignete Ernährung verschiedenste ganz individuelle Trainingsziele erreicht, werden können. Eine kritische, aber offene Betrachtung beworbener Ernährungstrends und mögliche negative gesundheitliche Folgen und unklare Wirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln vervollständigen das Seminar.

Für viele Therapeuten ist die Neurologie eine Herausforderung – wirkt sie doch oft sehr komplex. Doch die Neuroanatomie stellt eine fundamentale Grundlage dar, um Erkrankungen besser zu verstehen, zu untersuchen und erfolgreich zu behandeln. Wenn wir die Neurologie nachvollziehen können, gewinnen wir auch einen tieferen Einblick in unsere Patienten und deren Bedürfnisse. Nimm an diesem Workshop teil und vertiefe dein Wissen über die Neuroanatomie sowie ihre Bedeutung für unseren Alltag!

Du hast Lust, dich kreativ auszutoben – ohne Druck, ohne stundenlange Vorbereitung? Dann geht’s hier weiter! In diesem Teil erwarten euch frische, überraschende Übungen, die sofort umsetzbar sind und ins ins kreative Tun bringen. Mehr Farbe, mehr Ideen, mehr Spaß! Ganz nebenbei stärkt es das Selbstvertrauen, entspannt den Kopf und es werden neue Möglichkeiten entdeckt, für kreativen Ausdruck. Schnell, einfach, wirkungsvoll – und garantiert inspirierend. Materialliste: Papier A3 und A 4 mind. 170 gr. (Schulzeichenblock als Alternative) 3 in 1 Woody´s oder wasservermalbare Buntstifte Auarellkasten oder Tuschkasten oder Gouachekasten Rundpinsel 12 (keine Borstenpinsel), 2 Wassergläser, Mallappen Bleistift B2

Bei der Erfassung und Behandlung von Handpatienten ist das standardisierte erfassen und überprüfen unser Qualitätsmerkmal. Unsere Therapie kann dadurch gezielter angepasst und Übungsprogramme spezifisch instruiert werden. Anleitung und Durchführung des Monofilament-Test (Semmes-Weinstein-Test) Spitz-Stumpf Unterscheidung Zwei-Punkte-Diskrimination Kalt-Warm Unterscheidung Geeignet für Therapeuten, die Menschen mit Problemen der Hautsinneswahrnehmung (Sensibilität, Palpation, Temperaturempfindung und Durchblutungsstörungen) behandeln. Die Tests werden an der Hand erläutert, können aber am ganzen Körper durchgeführt werden. Wichtige Testverfahren bei Therapien nach Nervenläsionen, schwierigen Operationen mit Transplantationen der Haut, Sehnen, Nerven etc. oder Schmerzsymptomen wie CRPS, Fibromyalgiesyndrom etc.

Inhalte: mögliche Ursachen Nerv- und Gefäßversorgung Zahn- und Kopfstellung Stellenwert des Atlas Set up wird von der NAP-Akademie aus übertragen

Lerne in diesem Webinar den weiblichen Zyklus und das Hormonsystem kennen. Erfahre mehr über den Einfluss dieses Systems auf dein tägliches Leben in den reproduktiven Jahren. In diesem Kurs wirst du lernen, zyklusabhängige Beschwerden richtig einzuordnen und zu verstehen, welchen Einfluss Stress darauf haben kann. Zu den typischen Beschwerden gehören unter anderem: Müdigkeit, Gewichtszunahme Schilddrüsenüber- oder unterfunktionPrämenstruelles Syndrom (PMS) Schmerzhafte, unregelmäßige oder ausbleibende Periode

Die ayurvedische Morgenroutine ist ein Reinigungsprogramm, das über Duschen und Zähneputzen hinausgeht, aber deshalb nicht viel mehr Zeit in Anspruch nehmen muss. Kleine, wirkungsvolle Maßnahmen sorgen für einen nachhaltig frischen Atem, reduzieren Zahnbelege, regen die Verdauung an und unterstützen Ausscheidungsprozesse. Die Morgenroutine nimmt im Ayurveda einen wichtigen Stellenwert ein. Wie du den Tag beginnst, hat Einfluss auf den Verlauf des restlichen Tages. Probiere es aus. Du wirst es nicht mehr missen wollen. Kursinhalte: Einfache Tipps für eine spürbar bessere Mundhygiene So kurbelst du deinen Stoffwechsel an So vitalisierst du deinen Körper

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was kannst Du zusätzlich tun, wenn ein Antibiotikum im Alltag unvermeidlich ist und eingenommen werden muss? Welche Beschwerden wie Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen können während einer Antibiotika-Therapie auftreten? Wie können Prä- und Probiotika begleitend eingesetzt werden, um die Darmflora zu unterstützen? Woran merkst Du im Alltag, dass Dein Körper nach Antibiotika Unterstützung benötigt, zum Beispiel durch häufige Infekte? Dieses Webinar vermittelt einen verständlichen und sachlichen Überblick zum verantwortungsvollen Umgang mit Antibiotika im Alltag. Du erfährst, wie Antibiotika wirken, wann ihr Einsatz sinnvoll ist und welche Auswirkungen sie auf den Körper haben können. Zudem werden typische Begleiterscheinungen wie Verdauungsbeschwerden eingeordnet und mögliche Unterstützungsmaßnahmen erläutert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Prä- und Probiotika sowie deren begleitendem Einsatz zur Unterstützung der Darmflora. Das Webinar hilft Dir dabei, Signale Deines Körpers besser zu verstehen und Alltagsfragen rund um eine Antibiotika-Therapie sicher und fundiert einzuordnen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche alltäglichen Beschwerden kannst du zunächst beobachten und welche sollten zeitnah ärztlich abgeklärt werden? Welche Warnsignale deuten darauf hin, dass sofortiges Handeln erforderlich ist? Wann sind Hausarzt, Facharzt, Notdienst oder Notaufnahme die richtige Anlaufstelle? Wie lässt sich bei Unsicherheit zwischen Selbstbeobachtung und Abklärung entscheiden? Dieses Online-Webinar vermittelt eine strukturierte Orientierung im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden. Teilnehmende lernen, häufige Symptome im Alltag realistisch einzuschätzen und zwischen harmlosen Verläufen und ernstzunehmenden Warnsignalen zu unterscheiden. Ein besonderer Fokus liegt auf sogenannten Red Flags, die ein rasches Handeln notwendig machen. Zudem werden die unterschiedlichen Aufgaben von Hausarzt, Facharzt, ärztlichem Notdienst und Notaufnahme verständlich eingeordnet. Praxisnahe Entscheidungshilfen unterstützen dabei, Unsicherheiten zu reduzieren und angemessene nächste Schritte zu wählen. Ziel ist es, mehr Klarheit im Entscheidungsprozess zu schaffen und einen verantwortungsvollen Umgang mit dem Gesundheitssystem zu fördern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Ernährung//Verdauung/Immunsystem - der unterstützte Therapiehebel Was passiert zwischen Gabel und Gewebe? Zwei Patienten, gleiche Diagnose, gleiche Therapie – völlig unterschiedliche Verläufe.
 Der Unterschied liegt oft nicht in der Behandlung, sondern im Stoffwechsel.
 Diese Webinarreihe zeigt, wie Ernährung, Darm, Mikronährstoffe und Immunsystem darüber entscheiden, ob Therapie wirkt oder verpufft.
 Wir übersetzen Biochemie in Praxis: verständlich, relevant und sofort anwendbar anhand von praktischen Beispielen. Mehr Wirkung. Weniger Rätselraten. Therapie, die in der Zelle ankommt. Was dich erwartet: Eine kompakte Webinarreihe über die Hebel, die Therapie wirksamer machen. Makronutrienten 1 - Kohlenhydrate - Proteine Makronutrienten 2 - Fette Medikamente und Mikronährstoffe Wundheilung Darmgesundheit - Parkinson/MS/Neurodegenerative Erkrankung Erschöpfungssyndrome - Schilddrüse und Mitochondrien Sport und Leistungsfähigkeit Schwangerschaft/Kinder/Jugendliche Kein Ernährungsdogma - sondern ein Werkzeugkasten für bessere Therapieergebnisse Alle Webinare sind einzeln buchbar – eine feste Reihenfolge oder eine gemeinsame Buchung ist nicht erforderlich. Erschöpfungssyndrome - Schilddrüse und Mitochondrien Wenn die Batterie leer ist Fatigue, Brain Fog, Burnout, Hashimoto – Müde trotz Urlaub. Bei Antriebslosigkeit fehlt nicht die Motivation, sondern die Zellenergie. Oft liegt die Ursache in den Mitochondrien. Wenn die Kraftwerke ausbrennen und nicht anfeuern. Du erfährst: Was Mitochondrien alles können und was sie gerne essen warum die Schilddrüse ohne Mikronährstoffe nicht funktioniert was wirklich hilft bei chronischer Erschöpfung Für alle, deren Patienten „einfach nicht mehr können“.

Die Multimodale Schmerztherapie (MST) ist ein interdisziplinärer Therapieansatz, der die Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen in den Mittelpunkt stellt. Sie berücksichtigt nicht nur medizinische, sondern auch psychologische, physikalische und edukative Aspekte, um Schmerzen auf mehreren Ebenen zu lindern und die Lebensqualität der Patienten nachhaltig zu verbessern. Für Therapeuten ist eine fundierte Fortbildung in der Multimodalen Schmerztherapie entscheidend, um dieses vielfältige Behandlungsspektrum kompetent anzuwenden. Schmerzen sind häufig ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren und erfordern daher einen ganzheitlichen Behandlungsansatz. Die Multimodale Schmerztherapie geht davon aus, dass Schmerzen nicht nur durch körperliche Prozesse, sondern auch durch emotionale und soziale Faktoren beeinflusst werden. Ziel ist es, sowohl die physischen Symptome zu behandeln als auch die zugrunde liegenden Ursachen und Auswirkungen der Schmerzen zu erkennen und langfristig zu adressieren. Kursinhalte: Modul 1: Akute Schmerzen, Nozizeption, Neuroanatomie und viszerale Diagnostik Modul 2: Chronische Schmerzen, Schmerzgedächtnis, Polyvagaltheorie und Diagnostik Modul 3: Systemische und metabolische Schmerzprozesse, Zellphysiologie, Enterisches Nervensystem Modul 4: Schmerzbewältigung bei Traumata, körperorientierte Therapieansätze Der Kurs richtet sich an Therapeuten und Fachkräfte, die ihre Kenntnisse in der Multimodalen Schmerztherapie vertiefen möchten. In einer praxisorientierten Fortbildung werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anwendungen der Schmerzbehandlung vermittelt. Hierbei werden nicht nur spezifische Behandlungsmethoden, sondern auch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in die Ausbildung integriert. Für Fachkräfte aus den Bereichen Schmerztherapie, Physiotherapie oder Osteopathie stellt dieser Fachkurs zur Multimodalen Schmerztherapie eine ausgezeichnete Gelegenheit dar, ihre Expertise in der Schmerzbewältigung zu erweitern. Der Kurs ist flexibel gestaltet und kann sowohl als Online-Kurs als auch in Präsenzform absolviert werden, sodass jede/r Teilnehmer/in nach individuellen Bedürfnissen und Zeitplänen wählen kann. Zusammenfassung: Die Multimodale Schmerztherapie stellt einen umfassenden Ansatz zur Behandlung von Schmerzen dar. Sie zielt darauf ab, akuten und chronischen Schmerzpatienten durch die Kombination medizinischer, psychologischer und physikalischer Methoden zu helfen. Der Kurs vermittelt praxisorientiertes Wissen und bereitet die Teilnehmenden darauf vor, eine ganzheitliche und fundierte Schmerzbehandlung anzuwenden, die auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten eingeht.

In diesem Seminar erhalten Sie einen kompakten Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen. Vorgestellt werden zentrale Krankheitsbilder – von Angst- und depressiven Störungen über somatoforme Beschwerden bis hin zu Traumafolgestörungen. Der Schwerpunkt liegt darauf, die typischen Symptome, Verlaufsformen und Besonderheiten verständlich zu erklären und ihre Relevanz für die therapeutische Arbeit aufzuzeigen. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis zu vermitteln, das Sicherheit im Umgang mit Patienten schafft und die interdisziplinäre Zusammenarbeit erleichtert.

Diese widmet sich dem faszinierenden Thema Blut und Hämatologie. Inhalte umfassen: Anatomie und Physiologie des Blutes: Zusammensetzung, Bildungsprozesse, Blutbildung im Knochenmark Blutgerinnung und Immunsystem: Mechanismen der Blutgerinnung, Rolle der Blutzellen im Immunsystem

Neurophysiologie - Reihe mit Therapiebezug In diesem Kurs werden wir uns intensiv mit den absteigenden Bahnen des Gehirns beschäftigen, insbesondere mit den lateralen und medialen Systemen. Du wirst lernen, wie das Gehirn aus den einströmenden Informationen Haltung und Bewegung generiert und welche Rolle die absteigenden Bahnen dabei spielen. Der Kurs beinhaltet eine umfassende Einführung in die aktuelle Nomenklatur der absteigenden Bahnen sowie eine detaillierte Untersuchung der Besonderheiten der verschiedenen Systeme. Du wirst verstehen, wie diese Bahnen miteinander interagieren und wie sie die motorischen Funktionen des Körpers beeinflussen. Kursinhalte: 1. Einführung in die absteigenden Bahnen: Definition und Funktion der absteigenden Bahnen Überblick über die lateralen und medialen Systeme 2. Generierung von Haltung und Bewegung: Verarbeitung der einströmenden Informationen im Gehirn Rolle der absteigenden Bahnen bei der Generierung von Haltung und Bewegung 3. Aktuelle Nomenklatur der absteigenden Bahnen: Vorstellung der gängigen Klassifikationssysteme Erläuterung der verschiedenen Bezeichnungen und Terminologien Besonderheiten der lateralen Systeme: Funktionen und Aufgaben der lateralen Bahnen Unterschiede zwischen den einzelnen lateralen Bahnen 5. Besonderheiten der medialen Systeme: Funktionen und Aufgaben der medialen Bahnen Unterschiede zwischen den einzelnen medialen Bahnen

Ganzheitliche Balance für Bewegung, Stabilität und innere Mitte Die Hüfte bildet das stabile Zentrum unseres Körpers – sie trägt, verbindet und ermöglicht Beweglichkeit. Schmerzen oder Verspannungen im Hüft- und Beckenbereich beeinträchtigen nicht nur den Bewegungsapparat, sondern oft auch das emotionale Gleichgewicht. In diesem Jin Shin Do® Webinar lernen Sie, wie durch gezielte Akupressurpunkte und achtsame Berührung: muskuläre und fasziale Spannungen im Hüft- und Beckenraum gelöst, energetische Ungleichgewichte entlang der Meridiane harmonisiert, und die Verbindung zwischen Stabilität und Beweglichkeit gestärkt werden kann. Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) kombiniert fernöstliche Akupressur mit westlicher Körperpsychotherapie und Atemarbeit. Diese sanfte Methode kann physiotherapeutische Behandlungen wirkungsvoll ergänzen – auch bei funktionellen Hüft- und Beckenbeschwerden, nach Operationen oder bei chronischen Spannungsschmerzen. Kursinhalte: Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur Energetische Zusammenhänge bei Hüft- und Beckenbeschwerden Relevante Akupressurpunkte und Punktverbindungen für Hüfte, Lendenwirbelsäule und Becken Praktische Selbstanwendung und Anregungen für den Einsatz in der physiotherapeutischen Praxis Ablauf Webinar (75 - 90 Minuten): Theorie, praktische Selbsterfahrung und Anwendungsbeispiele Infotalk (15 - 30 Minuten): Informationen zur Jin Shin Do® Ausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Physiotherapeut:innen, Heilprakter:innen und Körpertherapeut:innen, die ihren Behandlungsansatz um achtsame energetisch-ganzheitliche Aspekte erweitern möchten. - Vorkenntnisse in Akupressur oder Jin Shin Do® sind nicht erforderlich. Stärken Sie mit Jin Shin Do® Akupressur die Basis für aufrechte Haltung, freie Bewegung und innere Ausgeglichenheit – von der Hüfte aus in die ganze Körpermitte hinein.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Anti-Aging-Versprechen begegnen Dir im Alltag und wie lassen sich Mythen erkennen? Was sagt die aktuelle Forschung wirklich über Anti Aging in Bezug auf Haut, Energie und Gesundheit? Welche Beschwerden werden häufig dem Alter zugeschrieben und sind diese Zusammenhänge belegt? Welche Anti-Aging-Maßnahmen zeigen laut Studien Wirkung und welche nicht? Werbung oder Wirklichkeit? Das Webinar „Anti Aging: Fakten vs. Mythen“ bietet eine sachliche und verständliche Einordnung gängiger Aussagen rund um das Thema Anti Aging. Es beleuchtet verbreitete Behauptungen aus Alltag, Medien und Marketing anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Dabei werden typische Symptome und Versprechen kritisch hinterfragt und in einen realistischen Zusammenhang gesetzt. Die Inhalte richten sich an alle Interessierten und erfordern kein Vorwissen. Ziel des Online-Seminars ist es, Studien verständlich einzuordnen, Orientierung zu geben und aufzuzeigen, welche Maßnahmen tatsächlich wirksam sind. Die kompakte Online-Form ermöglicht eine ortsunabhängige Teilnahme bei klarem Fokus auf fundierte Inhalte. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann der Dokumentation, Qualitätssicherung oder späteren Bereitstellung einzelner Inhalte dienen.

Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen ohne strukturelle Ursachen… Vielleicht sogar Fettunverträglichkeiten und übelriechender Stuhlgang? Probleme in sich reinfressen? Helicobacter pylori Infektionen und das damit verbundene Auftreten einer Gastritis. Schluss mit Tabus und hinein in die spannende Welt der Organe: Heute im Mythencheck: Der Magen Wahre und Unwahre aber in jedem Fall spannende Geschichten aus der Region des Oberbauchs. Das, was Sie immer schon wissen wollten, wenn Ihnen Ihr Patient davon erzählt UND was Sie mit diesen Informationen anfangen können. Dies und mehr ist Inhalt des Kurses. Themen des Kurses: Anatomie – Makro und Mikroanatomie des Magens: Die Anatomie legt Grundlagen für das Verständnis biologischer Abläufe des Körpers. Physiologie und Neurophysiologie: Was passiert eigentlich wo und wie kommuniziere ich mit diesen Strukturen? Pathophysiologie – Strukturelle vs. funktionelle Pathologien und ihre Symptome: Welche Symptome bekommt mein Patient, wenn Vorgänge im Körper nicht mehr funktionieren? Umsetzung in die Praxis – therapeutische Konsequenz: Und was mache ich nun mit dieser Information? Wie setze ich physiologische Grundlagen in der Praxis am Patienten um?

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum führen langes Sitzen und Bildschirmarbeit häufig zu Rücken- und Nackenschmerzen? Wie kannst du deinen Arbeitsplatz ergonomisch einrichten, ohne großen Aufwand? Welche einfachen Bewegungen helfen dir bei Büroarbeit, Verspannungen zu lösen? Wie unterstützt ein Webinar für gesundes Sitzen im Büroalltag deine Konzentration und Energie? Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Arbeitstages sitzend vor dem Bildschirm. Dieses Webinar zeigt verständlich, wie langes Sitzen zu Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung führen kann. Du lernst, wie sich der Arbeitsplatz mit einfachen Anpassungen ergonomischer gestalten lässt und warum regelmäßige Bewegung im Arbeitsalltag eine zentrale Rolle spielt. Ergänzend werden leicht umsetzbare Übungen vorgestellt, die sich direkt im Büro anwenden lassen. Das Webinar verbindet ergonomisches Wissen mit praktischen Impulsen und unterstützt dich dabei, gesünder, konzentrierter und energiegeladener zu arbeiten, ohne deinen Arbeitsalltag grundlegend verändern zu müssen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Worin liegt der Sinn und Unsinn von Vitaminen im Alltag, wenn Du Dich häufig müde, gestresst oder unausgeglichen fühlst? Was bedeuten Dosierung, Zeitpunkt und Auswahl von Vitaminen, und wie zeigen sich Über- oder Unterversorgungen im täglichen Leben? Wann kann der Körper Vitamine nicht richtig aufnehmen, etwa durch Stress, Erkrankungen oder ungünstige Kombinationen? Wie lassen sich Mikronährstoffe verständlich und sinnvoll in Ernährung und Alltag einordnen? Das Webinar „Vitaminpeitsche oder sinnlos“ vermittelt Dir verständlich und sachlich, wie Vitamine und Mikronährstoffe im Körper wirken. Du erfährst, wann eine Ergänzung sinnvoll sein kann und wann sie keinen Mehrwert bietet. Zudem wird erklärt, wie Aufnahmeprozesse funktionieren und durch welche Faktoren sie beeinflusst oder gestört werden können. Das Online-Seminar hilft Dir, Aussagen aus Medien und Alltag besser einzuordnen und ein realistisches Verständnis für eine bedarfsgerechte Vitaminversorgung zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Die richtige Ernährung kann den Heilungsprozess nach Verletzungen deutlich beeinflussen – ob bei Knochenbrüchen, Muskelverletzungen oder Operationswunden. In diesem Webinar erfahren Sie, welche Nährstoffe in den verschiedenen Phasen der Regeneration besonders wichtig sind und wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen können. Sie erhalten praxisnahe Tipps, um die Genesung zu unterstützen und Folgeschäden vorzubeugen. Inhalte des Webinars: Einfluss von Ernährung auf Wundheilung und Regeneration Wichtige Nährstoffe für Knochen, Muskeln und Bindegewebe Ernährungsempfehlungen bei akuten Verletzungen Anpassung der Ernährung in der Rehabilitationsphase Praxisbeispiele für Tendopathie, Muskelfaserverletzung und Knochenbrüche Referent: Sven-Gerrit Franke Ernährungstherapeut bei REHA-diesportstrategen GmbH Ernährungswissenschaftler B.A. Sportwissenschaftler M.Sc. Gelernter Koch & Ernährungsberater „die Recken“

Ein praxisnahes Webinar zur Förderung von Körperwahrnehmung, innerer Stabilität und Aufrichtung In diesem mehrteiligen Webinar erkunden wir die feinstofflichen Energiezentren des Körpers als ergänzenden Zugang zur körpertherapeutischen Arbeit. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Regulation und das Zusammenspiel von Körper, Atem, Emotion und innerer Haltung. Die Inhalte sind sowohl theoretisch als auch praxisnah aufgebaut und lassen sich in erster Linie für die eigene Selbstfürsorge nutzen. Sie dienen aber auch als interessante Impulse für die therapeutische Arbeit. Es werden keine Vorkenntnisse im Bereich Energiearbeit/Yoga vorausgesetzt. Die drei Teile gehören zusammen und bauen aufeinander auf. Teil 3: Öffnung nach oben Bewusstsein – Orientierung – Integration Der dritte Teil widmet sich den oberen Energiezentren (Chakra 6 und 7) aus theoretischer Perspektive. Diese Ebenen haben keinen direkten körperlichen Bezug und gelten als fortgeschrittene Bewusstseinsebenen. Ziel dieses Teils ist es, ein realistisches, klares Verständnis zu vermitteln und Missverständnisse zu vermeiden. Im Praxisteil liegt der Fokus nicht auf der Aktivierung der oberen Ebenen, sondern auf der Klärung und Harmonisierung der darunterliegenden Energiezentren, die als Voraussetzung für Offenheit, Klarheit und Stabilität gelten. Schwerpunkte: Theoretischer Hintergrund zu Chakra 6 und 7 Einordnung dieser Ebenen im Gesamtzusammenhang Reinigung und Ausgleich der energetischen Leitbahnen (Nadis) Integration der gesamten Reise durch alle Ebenen Praxisteil mit Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was ist COPD und wie entsteht die Erkrankung? Welche typischen Symptome und Verläufe treten auf? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Welche Lebensstilfaktoren und Alltagstipps sind wichtig? Das Webinar „Chronische Bronchitis und Raucherlunge“ bietet eine verständliche und strukturierte Einführung in das Krankheitsbild COPD. Es erklärt anschaulich, wie die Erkrankung entsteht, welche Symptome typisch sind und wie sich verschiedene Verläufe darstellen können. Darüber hinaus erhältst du einen Überblick über gängige Behandlungsmöglichkeiten sowie unterstützende Maßnahmen im Alltag. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Lebensstilfaktoren, die den Krankheitsverlauf positiv oder negativ beeinflussen können. Praxisnahe Beispiele und alltagsrelevante Hinweise helfen dabei, Zusammenhänge besser einzuordnen. So unterstützt dich das Webinar dabei, ein solides Grundverständnis für Ursachen, Symptome und den Umgang mit COPD zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Das Knie ist eines der am häufigsten verletzten Gelenke unseres Körpers. Ob Band- oder Muskelverletzungen, Degeneration oder Beschwerden, die eigentlich aus einer anderen Ursache stammen – dieses Webinar bietet dir die Möglichkeit, dein Wissen über das Kniegelenk aufzufrischen. Wir besprechen alle relevanten Tests und Befunde und stellen dir zahlreiche Beispielpatienten vor, damit du nach der Teilnahme mit mehr Sicherheit in der Befundung und Behandlung agieren kannst!

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entsteht Sodbrennen im Alltag und warum kommt es zu Reflux? Welche auslösenden Faktoren wie Ernährung oder Stress spielen eine Rolle? Welche typischen Symptome treten auf und wie wird Sodbrennen diagnostiziert? Welche bekannten Maßnahmen und Hausmittel werden häufig zur Linderung genannt? Dieses Webinar zu Sodbrennen und Reflux vermittelt strukturiertes Grundlagenwissen zu häufigen Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Teilnehmende erhalten einen verständlichen Überblick darüber, wie Reflux entsteht, welche alltagsnahen Ursachen eine Rolle spielen und wie typische Symptome sachlich eingeordnet werden können. Zudem werden gängige diagnostische Ansätze erläutert und verbreitete Maßnahmen sowie bekannte Hausmittel neutral vorgestellt. Das Webinar richtet sich an alle, die ihr Wissen zu Verdauungsbeschwerden fundiert und ohne Vorkenntnisse erweitern möchten. Durch das digitale Format ist eine flexible Teilnahme möglich, während die Inhalte klar, praxisnah und nachvollziehbar aufbereitet sind. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum kann langes Sitzen im Berufsalltag Rücken- und Nackenschmerzen begünstigen? Wie wirkt sich eine überwiegend sitzende Arbeitsweise auf Konzentration und Wohlbefinden aus? Welche Rolle spielt Bewegung, wenn der Arbeitsalltag hauptsächlich im Sitzen stattfindet? Welche alltäglichen Anzeichen deuten auf einen bewegungsarmen Lebensstil hin? Das Webinar „Beweg dich oder verlier dich – Alltag“ beleuchtet die gesundheitlichen Folgen eines überwiegend sitzenden Berufsalltags. Es zeigt verständlich auf, wie Bewegungsmangel mit körperlichen Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen sowie mit mentaler Ermüdung zusammenhängt. Teilnehmende erhalten sachliche Einblicke in die Auswirkungen einer sitzenden Arbeitsweise auf den Körper und das allgemeine Wohlbefinden. Das Online-Seminar vermittelt keine Trainingspläne, sondern erklärt Zusammenhänge, die im Arbeitsalltag häufig übersehen werden. Ziel ist es, Alltagsbelastungen besser einzuordnen und ein Bewusstsein für die Bedeutung regelmäßiger Bewegung zu entwickeln, auch bei klassischer Büroarbeit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Ernährung//Verdauung/Immunsystem - der unterstützte Therapiehebel Was passiert zwischen Gabel und Gewebe? Zwei Patienten, gleiche Diagnose, gleiche Therapie – völlig unterschiedliche Verläufe.
 Der Unterschied liegt oft nicht in der Behandlung, sondern im Stoffwechsel.
 Diese Webinarreihe zeigt, wie Ernährung, Darm, Mikronährstoffe und Immunsystem darüber entscheiden, ob Therapie wirkt oder verpufft.
 Wir übersetzen Biochemie in Praxis: verständlich, relevant und sofort anwendbar anhand von praktischen Beispielen. Mehr Wirkung. Weniger Rätselraten. Therapie, die in der Zelle ankommt. Was dich erwartet: Eine kompakte Webinarreihe über die Hebel, die Therapie wirksamer machen. Makronutrienten 1 - Kohlenhydrate - Proteine Makronutrienten 2 - Fette Medikamente und Mikronährstoffe Wundheilung Darmgesundheit - Parkinson/MS/Neurodegenerative Erkrankung Erschöpfungssyndrome - Schilddrüse und Mitochondrien Sport und Leistungsfähigkeit Schwangerschaft/Kinder/Jugendliche Kein Ernährungsdogma - sondern ein Werkzeugkasten für bessere Therapieergebnisse Alle Webinare sind einzeln buchbar – eine feste Reihenfolge oder eine gemeinsame Buchung ist nicht erforderlich. Sport und Leistungsfähigkeit Warum Training ohne Nährstoffe krank macht Mehr Training ist nicht immer besser.
Ohne ausreichende Versorgung kippt Leistungssteigerung in Entzündung, Verletzung und Erschöpfung. Du erfährst: Weshalb Regeneration wichtiger ist als der Trainingsplan welche Mängel Verletzungen begünstigen Warum Athleten oft im Mangel sind Leistung entsteht in der Zelle – nicht nur im Muskel.

Zu den meistverordneten Medikamenten zählen Schmerzmittel. Um sie richtig anzuwenden, ist es wichtig, über die genauen Wirkungen und Nebenwirkungen Bescheid zu wissen. Wir alle erinnern uns sicher an Momente wie diese: „Wie war das denn gleich nochmal?“ „Was mache ich mit dieser Information nun?“ Wenn du dich für einen Einstieg oder eine Auffrischung in die Grundlagen der Schmerzmittel und deren Nebenwirkungen interessieren und schon immer wissen wollten, warum manche NSAR´s entzündungshemmend sind und andere nicht, dann bist dz hier genau richtig. Ebenso informieren wir, welche Haupt- und Nebenwirkungen die gängigsten Schmerzmedikamente bewirken, und welche Besonderheiten in der Therapie daraus abgeleitet werden können. Das, und viele Themen mehr, sind Bestandteile dieses Seminars – auf verständliche und anschauliche Art und Weise erklärt. Kursinhalte: Grundlagen und Wirkung(en) der gängigsten NSAR´s, Opiate und Co-Analgetika Wirkung(en) und Nebenwirkung(en) im biokybernetischen Kontext Konsequenzen für die Behandlung (Auswirkung auf Belastung und Belastbarkeit)

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was steckt hinter Migräne und wie kannst Du die Symptome sicher erkennen? Woran lässt sich Migräne im Alltag von anderen Kopfschmerzarten unterscheiden? Welche physiotherapeutischen Übungen können helfen, den Kopf gezielt zu entlasten? Welche ergänzenden Ansätze wie Entspannung oder Ernährung können Attacken positiv beeinflussen? In diesem Webinar erhältst Du einen fundierten und gut verständlichen Überblick über Migräne, ihre typischen Symptome und mögliche Auslöser. Du lernst, wie sich Migräne klar von anderen Kopfschmerzarten abgrenzen lässt und welche Merkmale dabei im Alltag hilfreich sind. Zudem werden physiotherapeutische Übungen vorgestellt, die zur Entlastung des Kopf- und Nackenbereichs beitragen können. Ergänzend beleuchtet das Webinar weitere unterstützende Ansätze wie Entspannungstechniken und ernährungsbezogene Aspekte, die helfen können, Beschwerden zu lindern. Ziel des Kurses ist es, Dir praxisnahes Wissen zu vermitteln, mit dem Du Migräne besser einordnen und bewusster mit ihr umgehen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Bedeutung hat Fieber im menschlichen Körper und warum wird es in der Naturheilkunde als sinnvoller Schutzmechanismus betrachtet? Welche bekannten Hausmittel wie Wadenwickel, Umschläge oder Tees werden traditionell bei erhöhter Körpertemperatur angewendet? Welche Pflanzen wie Ingwer, Zwiebel, Knoblauch oder Weidenrinde werden mit entzündungshemmenden oder fiebersenkenden Eigenschaften in Verbindung gebracht? Warum sind Flüssigkeitszufuhr, leichte Ernährung, Ruhe und das Erkennen von Warnzeichen entscheidend zur Vermeidung von Komplikationen? Dieses Webinar vermittelt einen fundierten Überblick über Fieber aus naturheilkundlicher Sicht und ordnet es als natürlichen körperlichen Prozess ein. Du erfährst, welche Rolle Fieber im Zusammenspiel mit dem Immunsystem spielt und wie typische Begleiterscheinungen verstanden werden können. Vorgestellt werden klassische Hausmittel und ausgewählte Pflanzen, die traditionell unterstützend eingesetzt werden, ohne therapeutische Anweisungen zu geben. Darüber hinaus beleuchtet das Webinar die Bedeutung von ausreichendem Trinken, angepasster Ernährung und Ruhephasen im Alltag. Ergänzend wird erklärt, wann erhöhte Aufmerksamkeit erforderlich ist und in welchen Situationen eine ärztliche Abklärung sinnvoll sein kann. Das Online-Format ermöglicht eine verständliche, sachliche Wissensvermittlung in ruhiger Lernatmosphäre. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

In diesem Seminar erfährst du wertvolle Aspekte der Energetik für deinen Therapieerfolg und deine Gesundheit. Mechanistisches Denken verliert in den Studien zunehmend die Evidenz und dient uns nicht mehr als Erklärungsmodell. Medizin und Gesundheit aus den Augen der Energetik betrachtet, eröffnet uns neue Behandlungsmöglichkeiten und baut Brücken von der Wissenschaft hin zur Spiritualität. Inhalt: Mikroströme im Fasziennetz als Erklärung indischer Nadis Frequenzen unserer Hände in der manuellen Medizin Gehirnfrequenzen als Heilungsgrundlage Schumann Resonanz der Erde als Unterstützer Meridianbahnen im Praxisalltag nutzen Best of Akupressurpunkte Marma-Yoga Punkte in der Anwendung Die Zirbeldrüse als Antenne zum Quantenfeld Das Herzchakra als Tor zum höheren Selbst Vom Wissen zur heilbringenden Weisheit mittels Intuition

Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt präsent zu sein. In diesem Webinar lernen Sie Meditation in Bewegung kennen – einfache, sanfte Techniken, die Körperwahrnehmung und innere Ruhe verbinden. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind und direkt in den Praxisalltag integriert werden können. Ideal für Therapeut:innen, die sowohl sich selbst als auch ihren Patient:innen wirksame Methoden für mehr Gelassenheit an die Hand geben möchten. Kursinhalte: Einführung in körperorientierte Meditationstechniken („Mindfulness in Motion“) Leichte Bewegungs- und Atemübungen zur Förderung von Achtsamkeit Praxisnah: Meditation im Gehen, sanfte Sequenzen im Sitzen oder Stehen Transfer in den therapeutischen Alltag: kurze Achtsamkeitsübungen für Pausen oder Patienten Ablauf: Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und Mitmachpraxis Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und Interessierte, die Meditation nicht nur im Stillen, sondern auch in Bewegung erfahren möchten – für mehr Ruhe, Präsenz und Energie im Alltag.

Warum der Tensionsbefund die einfachste und damit sicherste osteopathische Diagnostik im viszeralen Bereich ist Viszerale Diagnostik und Behandlung hat seinen Platz erst spät in der Osteopathie gefunden. Sicherlich haben die Osteopathen Ende des 19. Jahrhunderts und Anfang des 20. Jahrhunderts im viszeralen Bereich untersucht und behandelt. Das nicht nur segmental über die Wirbelsäule, sondern direkt am Organ. Erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts etablierte sich die Osteopathie in Europa. J. P. Barval brachte die ersten Bücher über viszerale Diagnostik und Behandlung heraus. Mobilität und Motilität waren die Bewegungen, die zur Diagnostik und Behandlung herangezogen wurden. Beides Bewegungen, die sehr subtil und damit schwer zu palpieren sind. Schwierige Palpationen bringen auch immer eine breite Steuerung an Ergebnissen mit sich. Darunter leidet die Validität. Der Tensionstest dagegen ist einfach, hat nur einen Parameter und damit eine geringere Steuerung. Bei den Studenten in der Osteopathieausbildung gibt es schon nach kürzester Zeit eine hohe Übereinstimmung in den Ergebnissen und damit eine geringere Fehlerquote. Was ist Tension? Tension ist der elastische Ausdruck eines Organs. Dieser ergibt sich aus der Wandspannung und dem Inhalt des Organs. Dabei suchen wir immer das Organ mit der niedrigsten Tension. Getestet wird mit einem fokussierten Druck unserer Hand in das Abdomen. Bei einer niedrigen Tension >versinkt< die Hand im Gewebe und wird nicht mehr in die Ausgangsposition zurückgeführt. Die gewebsspezifische Elastizität ist verlorengegangen. Was bedeutet es für das Körpersystem, wenn die Tension eines Organs verloren geht? Das Organ verliert seinen Halt und sinkt (Ptose) Belastung anderer Organe durch das Sinken Belastung des Bewegungsapparats durch Halteaufgaben Stoffwechsel und damit Funktionsdefizit des Organs selbst Therapieansätze für die Viszera gibt es viele. Diese sind nicht Thema dieses Seminars. Jede Therapieform ist nur erfolgreich, wenn die vorherige Diagnostik richtig ist.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie erkennst du frühzeitig körperliche und mentale Anzeichen von Überlastung? Wie kannst du innere und äußere Grenzen klar setzen, ohne Schuldgefühle? Wie gehst du mit Sorgen und negativen Stimmungen anderer achtsam um? Wie lässt sich langfristig innere Stabilität und Balance aufbauen? In diesem Webinar setzt du dich mit den Ursachen von Stress, Sorgen und anhaltender Überforderung auseinander. Du lernst, körperliche und mentale Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen und bewusster mit eigenen Grenzen umzugehen. Der Kurs zeigt, wie Prioritäten klarer gesetzt werden können, ohne sich von äußeren Erwartungen oder fremden Stimmungen beeinflussen zu lassen. Dabei werden Strategien vermittelt, um Sorgen loszulassen und einen stabileren inneren Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Ziel ist es, mehr Klarheit, Selbststeuerung und innere Ruhe im privaten wie auch im beruflichen Alltag zu fördern, ohne grundlegende Veränderungen im Lebensstil vornehmen zu müssen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.