Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.

• Wie ist das Hüftgelenk aufgebaut und welche Funktionen erfüllt es?
• Warum kommt es zu Verschleiß und wie äußert sich eine Hüftarthrose?
• Welche typischen Symptome treten auf und wie lassen sie sich abgrenzen?
• Welche Übungen können Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern?

Dieses Webinar vermittelt verständlich und praxisnah die Grundlagen der Hüftgelenksarthrose. Du lernst den anatomischen Aufbau des Hüftgelenks kennen und erfährst, warum es im Laufe der Zeit zu Abnutzungserscheinungen kommen kann. Typische Beschwerden werden erläutert und klar von anderen Ursachen für Hüftschmerzen unterschieden. Darüber hinaus zeigt der Kurs gezielte Übungen, die sich einfach und sicher zu Hause durchführen lassen, um Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen zu reduzieren. Theorie und Praxis greifen dabei sinnvoll ineinander und unterstützen Dich im bewussten Umgang mit Beschwerden im Alltag.

Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen.
• Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.
• Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und vorgeführt, deren Anwendung nicht kontrolliert wird.
• Fragen können nach dem Vortrag gestellt werden, währenddessen ausschließlich im Chat.
• Bitte beachte, dass das Webinar gegebenenfalls aufgezeichnet wird.