Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum lagert Dein Körper Fett an unterschiedlichen Stellen wie Gesicht, Bauch oder Hüften ein? Welche Substanzen werden im Fettgewebe gespeichert und wie können sie sich im Alltag bemerkbar machen? Wie beeinflussen Muskeln die Fettverteilung und die sichtbare Körperstruktur? Warum verändern sich Körperform oder Gesicht trotz ähnlichem Gewicht? Dieses Webinar vermittelt ein fundiertes Grundverständnis dafür, wie Fettverteilung im Körper entsteht und warum sie individuell unterschiedlich ausfällt. Es erläutert sachlich, welche Rolle Fettgewebe als Speicher für verschiedene Substanzen spielt und wie sich diese langfristig bemerkbar machen können. Zudem wird aufgezeigt, wie Muskeln die äußere Körperform beeinflussen und warum Veränderungen im Gesicht oder an bestimmten Körperstellen auch ohne große Gewichtsschwankungen auftreten können. Anhand typischer Alltagsbeobachtungen werden komplexe körperliche Prozesse verständlich eingeordnet. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und bietet eine klare, strukturierte Erklärung der Zusammenhänge zwischen Fett, Muskeln und sichtbarer Körperstruktur. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Faktoren führen zur Entstehung von Kalkeinlagerungen in der Schulter? Wie lassen sich diese Ablagerungen verständlich erklären? Welche Übungen können Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit verbessern? Wie unterstützt gezielte Mobilisation die Schulterfunktion im Alltag? In diesem Webinar erhältst Du fundierte Einblicke in die Entstehung, Entwicklung und Auswirkungen von Kalkeinlagerungen im Schultergelenk. Die Inhalte vermitteln verständliches Grundlagenwissen, um typische Beschwerden besser einordnen zu können. Es wird erläutert, welche alltäglichen Belastungen und Bewegungsmuster eine Rolle spielen und wie diese die Schulterfunktion beeinflussen. Ergänzend werden praxisnahe Übungen und Mobilisationstechniken vorgestellt, die zur Schmerzlinderung beitragen und die Beweglichkeit fördern können. Anschauliche Beispiele helfen dabei, funktionale Zusammenhänge zu verstehen und das Gelernte auf den eigenen Alltag zu übertragen. Das Webinar verbindet wissenschaftlich fundierte Informationen mit einem klaren, gut nachvollziehbaren Aufbau. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Bewegungen unterstützen bei Osteoporose die Knochenstabilität im Alltag? Welche Bewegungsformen gelten bei Knochenschwäche als riskant und warum? Wie kannst du alltägliche Aktivitäten sicherer gestalten, ohne dich zu überfordern? Woran erkennst du, ob eine Übung für deine individuelle Situation geeignet ist? Eine angepasste Bewegung ist bei Osteoporose entscheidend, um Stabilität zu fördern und Risiken zu reduzieren. In diesem Webinar lernst du, wie knochengerechte Belastung im Alltag sinnvoll eingesetzt werden kann und welche Bewegungsformen sich bei Knochenschwäche bewährt haben. Der Kurs vermittelt grundlegendes Wissen darüber, wie Bewegung die Knochen positiv beeinflussen kann, ohne zu überfordern. Anhand verständlicher Beispiele wird gezeigt, wie sich alltägliche Aktivitäten sicherer gestalten lassen und worauf bei der Auswahl geeigneter Übungen zu achten ist. Ziel ist es, die eigene Bewegungskompetenz zu stärken, Unsicherheiten abzubauen und die Mobilität langfristig zu erhalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Inhaltsstoffe stecken in Lebensmitteln und warum beeinflussen sie Energie und Leistungsfähigkeit? Welche Nährstoffe benötigt der Körper täglich und wie lassen sich mögliche Mängel erkennen? Bei welchen Beschwerden oder Erkrankungen kann Ernährung unterstützend wirken? Wie lässt sich Ernährungswissen sinnvoll und alltagstauglich anwenden? Das Webinar „Essen als Medizin“ vermittelt fundiertes Wissen darüber, wie Lebensmittel und Nährstoffe im Körper wirken und welche Bedeutung sie für Gesundheit und Prävention haben. Es erklärt verständlich die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit und ordnet diese praxisnah in den Alltag ein. Teilnehmende erfahren, welche Funktionen einzelne Nährstoffe übernehmen, wie Mangelerscheinungen entstehen können und in welchen Situationen Ernährung unterstützend eingesetzt wird. Das Online-Format richtet sich an alle, die ihr Ernährungswissen erweitern und bewusster nutzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was unterscheidet belegbare Detox-Fakten von verbreiteten Detox-Mythen, wenn trotz Kuren Erschöpfung anhält? Welche Rolle spielt Melatonin für den Schlaf, wenn der natürliche Biorhythmus gestört ist? Wie hängen Darmgesundheit, Verdauungsbeschwerden und tägliche Leistungsfähigkeit zusammen? Warum beeinflussen sich Schlafmangel, Darmfunktion und Entgiftungsprozesse gegenseitig? Dieses Webinar vermittelt fundiertes Wissen rund um Entgiftung, Schlaf und Darmgesundheit und ordnet gängige Annahmen sachlich ein. Es zeigt verständlich, warum zwischen Detox-Fakten und Detox-Mythen unterschieden werden sollte und welche Bedeutung dies für den Alltag hat. Zudem werden Zusammenhänge zwischen Melatonin, Licht und Schlafqualität erklärt und die Rolle des Biorhythmus beleuchtet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Darmgesundheit und ihrem Einfluss auf Energie, Verdauung und Wohlbefinden. Die Inhalte sind praxisnah, wissenschaftlich fundiert und laiengerecht aufbereitet. Das Online-Format ermöglicht eine flexible Teilnahme und bietet Raum für Fragen, um ein besseres Verständnis für die Wechselwirkungen dieser Gesundheitsbereiche zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie funktioniert die Haut als Schutzorgan im Alltag, und warum reagiert sie sensibel auf Umweltreize wie Kälte, Hitze oder Schadstoffe? Welche Aufgaben übernimmt die Haut als Teil des Immunsystems, und wie können sich Störungen dieser Funktion bemerkbar machen? Warum ist ein ausgeglichener Feuchtigkeitshaushalt für die Hautbarriere entscheidend, und welche Folgen hat ein Mangel? Wie wirkt sich eine geschwächte Barrierefunktion auf das Hautgefühl aus, etwa durch Rötungen, Spannungsgefühle oder Reizbarkeit? In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden einen fundierten Überblick über die Hautbarriere und ihre zentrale Rolle als Schutzorgan. Es wird verständlich erläutert, wie die Haut aufgebaut ist, welche Aufgaben sie im Zusammenspiel mit dem Immunsystem übernimmt und warum Feuchtigkeit für ihre Funktionsfähigkeit unverzichtbar ist. Zudem wird gezeigt, wie äußere Einflüsse wie Umweltreize oder Schadstoffe die Barriere belasten können und welche typischen Hautreaktionen daraus entstehen. Das Online-Format ermöglicht es, komplexe Zusammenhänge der Hautphysiologie klar nachzuvollziehen und ein besseres Verständnis für alltägliche Hautprobleme zu entwickeln. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, das hilft, Hautreaktionen besser einzuordnen und Zusammenhänge sicher zu erkennen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Woran lassen sich stille Entzündungen erkennen, wenn klassische Symptome fehlen? Welche unspezifischen Alltagsbeschwerden können mit chronischen Entzündungsprozessen zusammenhängen? Warum bleiben unterschwellige Entzündungsreaktionen oft über einen langen Zeitraum unbemerkt? Wie beeinflussen Lebensstil, Stress und Umweltfaktoren leise Entzündungsmechanismen? Leise, chronische Entzündungen entwickeln sich häufig schleichend und können das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen, ohne deutlich wahrnehmbare Warnsignale auszulösen. In diesem Webinar werden die Grundlagen solcher Prozesse verständlich erklärt und in einen alltagsnahen Zusammenhang eingeordnet. Teilnehmende erhalten Einblicke in mögliche Ursachen, typische Begleiterscheinungen und die Rolle moderner Lebensgewohnheiten. Darüber hinaus wird aufgezeigt, warum diese Entzündungsformen lange unerkannt bleiben und welche Bedeutung sie für unspezifische Beschwerden haben können. Das Webinar vermittelt sachlich aufbereitete Informationen, die helfen, gesundheitliche Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene Beobachtungen differenzierter einzuordnen, ohne dabei medizinische Diagnosen zu ersetzen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum verändert sich das Energielevel im Verlauf des Zyklus und wie zeigt sich das im Alltag? Welche hormonellen Phasen gibt es und weshalb beeinflussen sie Stimmung, Schlaf und Konzentration? Wie stehen hormoneller Zyklus, Stress und körperliches Wohlbefinden miteinander in Verbindung? Woran lassen sich zyklusabhängige Bedürfnisse sowie körperliche oder emotionale Signale erkennen? Dieses Webinar im Bereich Womens Health vermittelt verständliches Grundlagenwissen zum hormonellen Zyklus und seiner Bedeutung für den Alltag. Es erklärt, wie zyklische Veränderungen entstehen und weshalb sie Einfluss auf Energie, Stimmung, Schlaf und Konzentrationsfähigkeit haben können. Teilnehmende lernen, körperliche und emotionale Signale bewusster wahrzunehmen und besser einzuordnen. Zudem werden Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stress und allgemeinem Wohlbefinden aufgezeigt. Der Kurs ist klar strukturiert, praxisnah und erfordert keine medizinischen Vorkenntnisse. Als Webinar ermöglicht er eine flexible Teilnahme von überall und unterstützt dabei, ein besseres Verständnis für zyklusabhängige Bedürfnisse zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche alltäglichen Beschwerden können zunächst beobachtet werden und welche sollten zeitnah ärztlich abgeklärt werden? Welche Warnsignale zeigen an, dass sofortiges Handeln erforderlich ist? Wann sind Hausarzt, Facharzt, Notdienst oder Notaufnahme zuständig? Wie lässt sich bei Unsicherheit zwischen Selbstbeobachtung und ärztlicher Abklärung entscheiden? Dieses Webinar bietet eine klare und praxisnahe Orientierung im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden. Es zeigt, wie häufige Symptome im Alltag eingeordnet werden können und woran sich erkennen lässt, ob Abwarten sinnvoll ist oder eine ärztliche Abklärung notwendig wird. Ein zentrales Thema sind Warnsignale, die auf dringenden Handlungsbedarf hinweisen. Darüber hinaus werden die Aufgaben und Zuständigkeiten von Hausarzt, Facharzt, ärztlichem Notdienst und Notaufnahme verständlich erläutert. Praktische Entscheidungshilfen unterstützen dabei, Unsicherheiten zu reduzieren und angemessene nächste Schritte zu wählen. Ziel ist es, Sicherheit im Entscheidungsprozess zu gewinnen und einen verantwortungsvollen Umgang mit dem Gesundheitssystem zu fördern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Herzschwäche und wie entwickelt sie sich? Welche typischen Symptome und Verlaufsformen gibt es? Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf den Krankheitsverlauf? In diesem Webinar erhältst Du einen verständlichen und strukturierten Überblick über das Krankheitsbild der Herzschwäche. Die Veranstaltung erläutert anschaulich, wie es zur Erkrankung kommt, welche Anzeichen frühzeitig erkannt werden sollten und wie sich unterschiedliche Verlaufsformen äußern können. Darüber hinaus werden gängige medizinische Therapien vorgestellt und deren Zielsetzung erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung von Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Durch die Kombination aus medizinischem Grundwissen und alltagsnahen Hinweisen unterstützt das Webinar dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und informierte Entscheidungen im Umgang mit der Erkrankung zu treffen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum bin ich trotz ausreichendem Schlaf und regelmäßiger Pausen im Alltag dauerhaft müde? Welche körperlichen, psychischen oder stoffwechselbedingten Faktoren können anhaltende Erschöpfung verursachen? Wie lassen sich persönliche Energieressourcen im täglichen Leben erkennen und besser nutzen? Warum reicht klassische Erholung bei chronischer Erschöpfung häufig nicht mehr aus? Dieses Webinar richtet sich an Menschen, die trotz Schlaf und Pausen unter anhaltender Müdigkeit leiden. Es vermittelt nachvollziehbar, warum Erschöpfung viele unterschiedliche Ursachen haben kann und nicht allein durch Erholung verschwindet. Thematisiert werden körperliche, psychische und stoffwechselbedingte Zusammenhänge sowie deren Einfluss auf das persönliche Energielevel. Die Teilnehmenden erhalten einen strukturierten Überblick darüber, wie Erschöpfung entsteht und weshalb gewohnte Erholungsstrategien oft nicht mehr greifen. Ziel des Webinars ist es, ein besseres Verständnis für die eigene Situation zu entwickeln und individuelle Energieressourcen bewusster wahrzunehmen, um den Alltag langfristig ausgeglichener zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Koordination und welche Fähigkeiten sind dafür wichtig? Warum ist Koordination für unterschiedliche Lebensbereiche relevant? Wie trägt Koordination zu sicheren und effizienten Bewegungen bei? Welche Übungen eignen sich zur gezielten Verbesserung der Koordination? Koordination spielt eine zentrale Rolle, um Bewegungen kontrolliert, sicher und effizient auszuführen. In diesem Webinar zum Koordinationstraining erhältst du einen verständlichen Einblick in die Grundlagen koordinativer Fähigkeiten und deren Bedeutung im Alltag. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, wie Balance, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit gezielt gefördert werden können. Die Inhalte richten sich an Menschen jeden Alters und zeigen, wie Koordination dazu beiträgt, das Körpergefühl zu verbessern und die eigene Sicherheit zu erhöhen. Durch leicht umsetzbare Übungen wird vermittelt, wie koordinative Abläufe trainiert und nachhaltig in den Alltag integriert werden können – unabhängig vom individuellen Leistungsstand. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entsteht ein Fersensporn und warum verursacht er Schmerzen? Welche typischen Beschwerden treten bei einem Fersensporn auf und wie kann man sie erkennen? Welche Risikofaktoren beeinflussen den Verlauf eines Fersensporns? Welche Übungen und Alltagsstrategien helfen bei der Entlastung des Fußes? In diesem Webinar zum Thema Fersensporn erhältst Du einen verständlichen Überblick über Ursachen von Fersenschmerzen und deren Auswirkungen auf den Alltag. Das Seminar vermittelt Grundlagen zur Anatomie des Fußes, erklärt typische Symptome und zeigt, wie ein Fersensporn erkannt werden kann. Zudem werden relevante Risikofaktoren beleuchtet und praktische Strategien zur Entlastung vorgestellt. Ergänzt wird der Kurs durch leicht umsetzbare Übungen und alltagstaugliche Tipps. Die Inhalte richten sich an alle Interessierten, auch ohne medizinische Vorkenntnisse. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet nachhaltiger Erfolg in der Gesundheit im ganz normalen Alltag? Wie wirken Bewegung, Ernährung und mentale Stärke langfristig zusammen? Wie lassen sich gesunde Gewohnheiten realistisch und alltagstauglich umsetzen? Wie gehst Du mit Motivationstiefs und Rückschlägen sinnvoll um? Das Webinar „Nachhaltiger Erfolg in der Gesundheit“ vermittelt fundierte Grundlagen für einen bewussten und ausgewogenen Alltag. Es zeigt verständlich, welche Faktoren langfristige Gesundheit beeinflussen und warum das Zusammenspiel von Körper und Geist dabei eine zentrale Rolle spielt. Bewegung, Ernährung und mentale Stärke werden praxisnah eingeordnet und mit typischen Alltagssituationen verknüpft. Zudem wird erläutert, wie gesunde Routinen schrittweise entstehen können und weshalb Rückschläge ein natürlicher Bestandteil nachhaltiger Entwicklung sind. Das Webinar richtet sich an alle, die Zusammenhänge erkennen, reflektieren und ihre Gesundheit langfristig stabilisieren möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Alltagsbeschwerden können auf eine Absenkung von Blase oder Gebärmutter hindeuten? Warum sind neben der Muskulatur auch Bandstrukturen entscheidend für die Stabilität der Beckenorgane? Welche zeitgemäßen Übungen stärken Beckenboden und Organlage nachhaltig? Welche alltagstauglichen Hilfsmittel können bei einer Organabsenkung entlasten? Dieses Webinar vermittelt fundierte und verständlich strukturierte Informationen zur Absenkung von Blase oder Gebärmutter. Teilnehmende erhalten einen klaren Überblick über Ursachen, typische Beschwerden und die anatomischen Zusammenhänge der Beckenorgane. Anschaulich wird erklärt, weshalb nicht nur die Beckenbodenmuskulatur, sondern auch Bandstrukturen eine zentrale Rolle für die Organstabilität spielen. Ergänzend werden moderne, beckenbodenaktivierende Übungen vorgestellt, die sich sinnvoll und nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Darüber hinaus bietet das Webinar einen Überblick über unterstützende Hilfsmittel, die im täglichen Leben spürbare Entlastung schaffen können. Die Inhalte sind sachlich, praxisnah und fördern ein vertieftes Verständnis der Beckenorganstatik. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann Dich eine erfahrene Spezialistin bei Inkontinenz nach einer Prostatabehandlung fachlich begleiten? Welche männlichen Beckenbodenübungen unterstützen Dich bei ungewolltem Urinverlust im Alltag? Warum ist Entspannung nach einem Prostataeingriff wichtig für Blasen- und Nervenfunktion? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Prostatabehandlung und erektiler Dysfunktion? Jährlich sind viele Männer nach einer Prostatabehandlung mit Inkontinenz konfrontiert. Dieses Webinar richtet sich an Dich, wenn Du die Ursachen besser verstehen und einen ganzheitlichen Blick auf die Situation gewinnen möchtest. Es zeigt nachvollziehbar, warum isolierte Kräftigungsübungen oft nicht ausreichen und welche Rolle Nerven, Blase und Beckenboden gemeinsam spielen. Thematisiert werden Auswirkungen von Operation oder Bestrahlung, die Bedeutung von Entspannung sowie Zusammenhänge zur Sexualfunktion. Das Online-Webinar verbindet medizinisches Hintergrundwissen mit alltagsnahen Beispielen und bietet Dir eine sachliche, strukturierte Orientierung, um körperliche Veränderungen nach einem Prostataeingriff besser einordnen zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie ist der Karpaltunnel aufgebaut und warum kann es zu Engpässen kommen? Welche Symptome zeigen sich im Alltag bei einem Karpaltunnelsyndrom? Warum schlafen Hand und Finger besonders nachts häufig ein? Welche langfristigen Auswirkungen kann eine Nerveneinengung haben? Dieses Webinar vermittelt fundierte Grundlagen zum Karpaltunnelsyndrom und erklärt verständlich die anatomischen Strukturen des Handgelenks. Teilnehmende erhalten einen klaren Überblick über den Verlauf des Mittelarmnervs und die Ursachen typischer Engpasssituationen. Häufige Beschwerden wie Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Schmerzen werden sachlich eingeordnet und in einen alltagsnahen Zusammenhang gestellt. Zudem wird erläutert, weshalb Symptome besonders nachts auftreten können und welche möglichen Folgen eine länger bestehende Nerveneinengung haben kann. Das Webinar verbindet theoretisches Wissen mit anschaulichen Erklärungen und richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse zum Thema Hand und Nervensystem strukturiert und kompakt erweitern möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Übungen verbessern Dein Gleichgewicht im Alltag und können Stürzen vorbeugen? Wie stärkt gezieltes Kraft- und Rumpftraining Deine Körpermitte und unterstützt alltägliche Bewegungen? Welche Dehnübungen fördern die Flexibilität und helfen, die Beweglichkeit langfristig zu erhalten? Wie lassen sich Eigenübungen einfach und sinnvoll in den Alltag integrieren? Im Eigenübungen Webinar erhältst Du fundierte und praxisnahe Einblicke in die Themen Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Das Online-Seminar zeigt, wie unterschiedliche Übungsformen sinnvoll kombiniert werden können, um Kraft, Mobilisation und Gleichgewicht gezielt zu fördern. Dabei werden verständliche Hintergründe ebenso vermittelt wie praktische Ansätze für den Alltag. Du lernst, wie Rumpfstabilität die Körperhaltung unterstützt und Flexibilität langfristig erhalten bleibt. Ergänzend werden Konzepte zur Sturzprophylaxe vorgestellt, die sich leicht auf alltägliche Situationen übertragen lassen. Das kompakte Webinar verbindet theoretisches Wissen mit anschaulichen Übungsbeispielen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann dir bewusste Atmung helfen, Stress gezielt zu regulieren? Welche Atemübungen unterstützen dich in akuten Belastungssituationen? Welche Atemtechniken fördern Entspannung, besseren Schlaf und neue Energie? Wie lassen sich diese Übungen einfach und nachhaltig in den Alltag integrieren? Das Webinar „Atmung zur Stressregulation“ zeigt, wie bewusste Atemtechniken dabei helfen können, Stress wirksam zu reduzieren und innere Ruhe aufzubauen. Du erhältst einen verständlichen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem und emotionaler Balance. Vorgestellt werden verschiedene Atemübungen, die sowohl in akuten Stressmomenten als auch präventiv eingesetzt werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf Techniken, die Gelassenheit fördern, die Schlafqualität verbessern und das Energielevel steigern. Praktische Übungen und anschauliche Beispiele unterstützen dabei, die Inhalte leicht nachzuvollziehen und sicher anzuwenden. Ziel des Webinars ist es, dir alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du bewusste Atmung langfristig in dein Leben integrieren kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie hängen Darm, Verdauung und der gesamte Körper im Alltag zusammen? Welche Auswirkungen hat Deine Ernährung auf den Darm und mögliche Beschwerden? Warum spielt der Darm eine zentrale Rolle für das Immunsystem und die Abwehrkräfte? Wie kann ein gesunder Darm Deine Leistungsfähigkeit und Dein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen? Das Webinar vermittelt verständliches Grundlagenwissen über die Bedeutung des Darms für die Gesundheit des gesamten Körpers. Es zeigt auf, wie Verdauung, Ernährung und körperliche Reaktionen miteinander verbunden sind und welche Rolle der Darm dabei im Alltag spielt. Dabei wird erklärt, warum ein funktionierender Darm wesentlich zum Immunsystem beiträgt und wie sich Ungleichgewichte bemerkbar machen können. Zusätzlich werden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden beleuchtet. Die Inhalte sind klar strukturiert, sachlich aufbereitet und bieten einen ganzheitlichen Überblick. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die zentralen Funktionen des Darms zu entwickeln und gesundheitliche Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation.Wie können ätherische Öle und Kräuter wie Kamille, Thymian oder Eukalyptus beim Inhalieren helfen, wenn deine Atemwege belastet sind?Welche Rolle spielen Flüssigkeitszufuhr und Tees wie Holunder- oder Lindenblüte bei typischen Erkältungsbeschwerden?Welche Hausmittel bei Halsschmerzen, Husten oder Fieber werden eingesetzt und wie wirken Wadenwickel, Umschläge und Erkältungsbäder im Alltag?Warum sind Ruhe, Ernährung und die Unterstützung des Immunsystems während einer Erkältung besonders wichtig?Das Webinar vermittelt einen fundierten Überblick über naturheilkundliche Hausmittel bei Erkältungen und deren sinnvolle Anwendung im Alltag. Teilnehmende lernen, wie Heilpflanzen, ätherische Öle und bewährte Maßnahmen zur Linderung typischer Beschwerden beitragen können. Dabei werden Zusammenhänge zwischen Symptomen, Regeneration und der Stärkung des Immunsystems verständlich erklärt. Ergänzend wird aufgezeigt, welche Rolle Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Ruhephasen im Genesungsprozess spielen. Das Online-Format ermöglicht eine kompakte, sachliche Wissensvermittlung, die Orientierung bietet und hilft, natürliche Anwendungen bewusst und eigenverantwortlich in den Alltag zu integrieren.Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen.Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können.Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert.Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat.Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Sturzvorbeugung, und warum spielt sie im Alltag eine wichtige Rolle? Welche Übungen unterstützen Balance und Kraft im täglichen Leben? Welche alltagstauglichen Tipps erhöhen die Sicherheit in Innen- und Außenbereichen? Wie wirken sich mehr Beweglichkeit und Sicherheit positiv auf Wohlbefinden und Umfeld aus? Ein Sturz kann in vielen Alltagssituationen auftreten, etwa zu Hause, beim Einkaufen oder im Garten. Dieses Webinar zur Sturzprophylaxe vermittelt verständlich, wie gezielte Übungen und kleine Anpassungen helfen können, die eigene Sicherheit zu erhöhen. Teilnehmende lernen die Grundlagen der Sturzprävention kennen und erfahren, wie sich Balance und Muskelkraft schrittweise verbessern lassen. Ergänzend werden praktische Hinweise für mehr Standfestigkeit im Alltag vorgestellt. Das Webinar zeigt auf, wie ein bewusster Umgang mit Bewegung das persönliche Sturzrisiko senken kann. Ziel ist es, Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensfreude langfristig zu erhalten und das Vertrauen in die eigene Beweglichkeit zu stärken. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum fühlt sich der Körper im Alltag häufig steif oder unbeweglich an? Worin unterscheidet sich Dehnung von Mobilisation im täglichen Training? Warum gilt Beweglichkeit als Grundlage für körperliche Belastbarkeit? Wie können einfache Übungen die Bewegungsfreiheit im Alltag verbessern? Das Beweglichkeit-Webinar vermittelt nachvollziehbar, warum Beweglichkeit eine grundlegende Voraussetzung für gesunde und funktionelle Bewegung ist. Es zeigt auf, wie Bewegungseinschränkungen entstehen und weshalb sie sich im Alltag oft als Steifheit oder Spannungsgefühl äußern. Zudem wird klar erklärt, worin sich Dehnung und Mobilisation unterscheiden und wie beide sinnvoll eingesetzt werden können. Theoretische Grundlagen werden verständlich dargestellt und mit alltagsnahen Beispielen ergänzt. So hilft das Webinar dabei, Bewegungsabläufe bewusster wahrzunehmen, körperliche Belastbarkeit besser einzuordnen und die eigene Bewegungsfreiheit langfristig zu verbessern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie beeinflusst Cortisol die Spannkraft und Elastizität des Bindegewebes im Alltag? Warum können Stresshormone die Regeneration von Gewebe verzögern oder verändern? Welche körperlichen Symptome können auf eine hormonelle Dysbalance im Gewebe hinweisen? Wie werden osteopathische Ansätze genutzt, um Zusammenhänge im Gewebe besser zu verstehen? Das Webinar vermittelt fundiertes Grundlagenwissen über die Wirkung von Cortisol auf das Bindegewebe und dessen Anpassungsfähigkeit. Es erklärt nachvollziehbar, wie Stresshormone die Spannkraft, Elastizität und Regeneration von Gewebestrukturen beeinflussen können. Dabei werden physiologische Prozesse ebenso betrachtet wie typische körperliche Reaktionen bei anhaltender Belastung. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in hormonelle Zusammenhänge, die im Alltag oft unbemerkt bleiben, und lernen, körperliche Signale besser einzuordnen. Ergänzend werden osteopathische Denkansätze genutzt, um Wechselwirkungen im Gewebe verständlich darzustellen. Ziel des Webinars ist es, ein klares Verständnis für hormonelle Einflüsse zu schaffen und körperliche Veränderungen ganzheitlich zu betrachten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche psychologischen Faktoren beeinflussen die Entstehung von Übergewicht? Wie lassen sich Motivation und nachhaltige Verhaltensänderungen gezielt fördern? Welche alltagstauglichen Tipps unterstützen einen langfristig gesunden Lebensstil? Wie können stabile und gesunde Routinen dauerhaft aufgebaut werden? Im Webinar „Übergewicht und mentale Strategien“ erhältst Du einen klaren und verständlichen Einblick in das Zusammenspiel von Psyche, Verhalten und Gewicht. Es wird erläutert, welche psychologischen Faktoren Übergewicht begünstigen können und warum Motivation eine zentrale Rolle bei Veränderungen spielt. Darauf aufbauend lernst Du Strategien kennen, mit denen sich neue Verhaltensweisen Schritt für Schritt umsetzen lassen. Praxisnahe Impulse zeigen, wie ein nachhaltiger Lebensstil im Alltag integriert werden kann. Ziel des Webinars ist es, Dir ein realistisches Verständnis für langfristige Veränderungen zu vermitteln und mentale Ansätze aufzuzeigen, die Dich auf Deinem individuellen Weg unterstützen können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was passiert bei Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens im Alltag? Welche Ursachen, Symptome und Risikofaktoren sind typisch? Wie läuft eine übliche Diagnostik ohne operative Maßnahmen ab? Welche Übungen und Formen der Selbsthilfe werden häufig besprochen? Das Golferellenbogen Webinar vermittelt eine fundierte und gut verständliche Einführung in ein häufiges Beschwerdebild des Ellenbogens. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über typische Belastungen im Alltag, mögliche Entstehungsmechanismen sowie charakteristische Symptome. Zudem werden gängige diagnostische Vorgehensweisen ohne operative Eingriffe erläutert und medizinische Zusammenhänge sachlich eingeordnet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf präventiven Aspekten, der Einschätzung von Belastbarkeit sowie häufig genannten Übungen und Ansätzen zur Selbsthilfe. Das Online Seminar richtet sich an Personen, die sich strukturiert informieren und ein besseres Verständnis für den Umgang mit dem Golferellenbogen entwickeln möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kannst Du Deine Atmung gezielt trainieren und spürbare Verbesserungen erzielen? Welche Tools können das Online Seminar Atemtraining Techniken unterstützen? Welche unterschiedlichen Formen des Atemtrainings kannst Du ausprobieren? Wie kannst Du Übungen für mehr Lungenvolumen und Kraft praktisch umsetzen? In diesem Online Atemtraining erhältst Du einen fundierten und praxisnahen Einblick in wirksame Methoden zur bewussten Verbesserung Deiner Atmung. Das Webinar vermittelt verständlich aufgebaute Atemtrainingstechniken, die darauf abzielen, Lungenvolumen, Atemkraft und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Du lernst verschiedene Formen des Atemtrainings kennen und erfährst, welche unterstützenden Tools sinnvoll eingesetzt werden können. Darüber hinaus wird gezeigt, wie sich die Übungen praktisch in den Alltag integrieren lassen und welche Anpassungen bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich sind. Der Kurs bietet Dir eine klare Struktur, nachvollziehbare Erklärungen und konkrete Impulse, um Atemübungen sicher und eigenständig anwenden zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum treten Sehstörungen und Empfindungsstörungen manchmal gleichzeitig auf und wie zeigt sich das im Alltag? Welche Rolle spielt das Nervensystem bei verschwommenem Sehen, Schwindel oder Kribbelgefühlen? Wie können osteopathische Ansätze Zusammenhänge zwischen Sehen und neurologischen Symptomen verständlich machen? Welche Anzeichen können darauf hinweisen, dass Sehstörungen neurologische Ursachen haben? Sehstörungen und neurologische Symptome stehen häufig in einem funktionellen Zusammenhang. In diesem Webinar erhältst Du einen klaren Überblick darüber, wie visuelle Beschwerden, das Nervensystem und körperliche Wahrnehmung miteinander verknüpft sind. Es werden typische Symptome wie verschwommenes Sehen, Schwindel oder Missempfindungen sachlich eingeordnet und verständlich erklärt. Osteopathische Denkmodelle helfen dabei, diese Zusammenhänge strukturiert darzustellen, ohne diagnostische Bewertungen vorzunehmen. Das Online-Seminar richtet sich an Interessierte aus Medizin und Gesundheitsberufen, die ihr Verständnis für neurologische und visuelle Beschwerdebilder vertiefen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche häufigen Fehler stehen einem nachhaltigen Gesundwerden im Weg? Welche typischen Herausforderungen entstehen beim Training und in der Ernährung? Warum führt übermäßiger Einsatz oft zu Frustration und Rückschritten? Welche Strategien unterstützen einen realistischen und langfristigen Gesundheitsweg? In diesem Webinar „Die größten Fehler beim Gesundwerden“ erhältst du einen strukturierten Überblick über typische Denk- und Handlungsfehler, die Fortschritte im Alltag behindern können. Anhand praxisnaher Beispiele werden Zusammenhänge zwischen Training, Ernährung und Regeneration verständlich erklärt. Du lernst, warum gut gemeinter Ehrgeiz häufig kontraproduktiv wirkt und wie falsche Erwartungen zu Frust führen. Das Webinar zeigt, wie ein ausgewogener, realistischer Ansatz dabei hilft, Gesundheit langfristig zu fördern. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Zusammenhänge besser einzuordnen und Impulse für einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu geben – ohne Leistungsdruck und ohne therapeutischen Anspruch. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum steigt die Körpertemperatur bei Infekten, und welche Symptome treten im Alltag auf? Wie unterstützt Fieber das Immunsystem bei der Abwehr von Krankheitserregern? Was bedeuten Frösteln, Hitzegefühl oder Schwitzen während verschiedener Fieberphasen? Wann ist Fieber eine sinnvolle Körperreaktion und wann wird es zur Belastung? In diesem Webinar erhältst Du einen fundierten Überblick über die Entstehung, Steuerung und Funktion von Fieber. Es wird erklärt, wie Temperaturerhöhungen im Körper reguliert werden und welche Rolle sie bei der Immunabwehr spielen. Du lernst, typische Begleiterscheinungen wie Frösteln, Hitzeempfinden oder Schwitzen besser zu verstehen und im Alltag einzuordnen. Das Online-Seminar richtet sich an medizinisch interessierte Laien und vermittelt physiologische Zusammenhänge verständlich und sachlich. Ziel ist es, Fieber nicht nur als Symptom, sondern als komplexe Reaktion des Körpers nachvollziehen zu können. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie kann neurozentriertes Training die Kraft und Stabilität von Armen und Schultern durch ein verbessertes Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln fördern? Welche Übungen sprechen gezielt die Nervenbahnen in Schulter, Arm und Hand an, um Bewegungen sicherer und koordinierter zu machen? Wie lässt sich neurozentriertes Training einfach in den Alltag integrieren, etwa im Sport, im Büro oder zu Hause? Welche individuellen Fragen zu Armkraft, Koordination und Bewegungssteuerung können im Webinar geklärt werden? Dieses Webinar zum neurozentrierten Training für Arme und Schultern vermittelt praxisnah, wie das Zusammenspiel von Gehirn und Muskulatur gezielt verbessert werden kann. Die Teilnehmenden lernen, warum effiziente Bewegungen nicht allein von Muskelkraft abhängen, sondern stark von der neuronalen Ansteuerung beeinflusst werden. Vorgestellt werden leicht umsetzbare Übungen, die Nervenbahnen in Schulter, Arm und Hand aktivieren und so zu mehr Stabilität, Koordination und Sicherheit beitragen. Der Kurs zeigt außerdem, wie sich diese Methoden unkompliziert in den Alltag integrieren lassen, unabhängig von Trainingsniveau oder sportlichem Hintergrund. Ziel ist es, Bewegungen bewusster wahrzunehmen, effizienter auszuführen und die eigene Armkraft nachhaltig zu unterstützen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Ursachen können hinter akuten oder wiederkehrenden Halsschmerzen im Alltag stecken? Welche Symptome sind bei Halsbeschwerden typisch und welche Warnsignale solltest Du ernst nehmen? Wie finden medizinische Experten die Ursache von Halsschmerzen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was hilft zur Prävention, welche Selbsthilfe ist sinnvoll und welche Mythen zu Halsschmerzen stimmen nicht? Dieses Webinar zu Halsschmerzen bietet einen verständlichen und sachlichen Überblick über häufige Ursachen, typische Symptome und relevante Warnsignale bei Halsbeschwerden. Du erfährst, wie medizinische Fachpersonen Halsschmerzen einordnen und worin der Unterschied zwischen vorübergehenden Reizungen und behandlungsbedürftigen Erkrankungen liegt. Zudem werden gängige diagnostische Schritte sowie mögliche Therapieansätze erläutert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Präventionsmaßnahmen, sinnvoller Selbsthilfe und der Einordnung verbreiteter Mythen. Das Online-Format ermöglicht eine flexible Teilnahme und richtet sich an medizinische Laien, die Zusammenhänge besser verstehen und Beschwerden fundierter einschätzen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum treten Taubheit oder Kribbeln manchmal nur auf einer Körperseite auf? Welche neurologischen Dysbalancen können hinter Brennen oder ungewöhnlichen Missempfindungen stecken? Wie hängen Mikronährstoffmängel mit sensiblen Nervenempfindungen zusammen? Woran lässt sich im Alltag erkennen, ob asymmetrische Sensibilitätsstörungen eine Ursache haben? Das Webinar vermittelt ein klares und nachvollziehbares Verständnis für ungewöhnliche Sensibilitätsstörungen wie Taubheit, Kribbeln oder Brennen, die asymmetrisch auftreten können. Es beleuchtet mögliche neurologische Dysbalancen und erklärt, wie Mikronährstoffmängel die Nervenfunktion beeinflussen können. Dabei werden typische Muster sensibler Missempfindungen eingeordnet und in einen alltagsnahen Zusammenhang gestellt. Ziel ist es, Symptome besser einordnen zu können und Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Stoffwechsel und Wahrnehmung verständlich darzustellen. Das Online-Format ermöglicht eine strukturierte und sachliche Wissensvermittlung. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Was bedeutet Vorhofflimmern genau und wie entsteht es? Welche Symptome solltest Du kennen, und welche Risiken oder Komplikationen können auftreten? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Welche Lebensstilfaktoren beeinflussen den Verlauf? Im Vorhofflimmern-Webinar erhältst Du einen fundierten und verständlichen Überblick über eine der häufigsten Herzrhythmusstörungen. Der Kurs erläutert anschaulich, wie Vorhofflimmern entsteht, welche typischen Symptome auftreten können und wie diese richtig eingeordnet werden. Zudem werden mögliche Risiken und Komplikationen verständlich dargestellt, um ein besseres Bewusstsein für die Erkrankung zu schaffen. Ergänzend erfährst Du, welche therapeutischen Optionen aktuell zur Verfügung stehen und welche Faktoren im Alltag den Verlauf positiv oder negativ beeinflussen können. Ziel des Webinars ist es, medizinische Zusammenhänge klar zu vermitteln und Dir eine solide Wissensgrundlage für den Umgang mit Vorhofflimmern zu bieten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie entstehen Gelenkschmerzen und welche Symptome zeigen sich im Alltag? Welche Übungen oder Techniken können die Beweglichkeit der Gelenke fördern? Wie beeinflussen Entzündungen die Funktion der Gelenke und wie äußert sich das körperlich? Welche Methoden helfen dabei, die Gelenkbeweglichkeit langfristig zu erhalten? In diesem Online-Seminar erhältst Du ein fundiertes Verständnis darüber, wie Gelenkschmerzen entstehen und welche Faktoren die Funktion und Beweglichkeit der Gelenke beeinflussen. Das Webinar vermittelt anschaulich, wie sich Symptome im Alltag bemerkbar machen und welche Rolle Entzündungen dabei spielen können. Ergänzend werden praxisnahe Techniken und Übungen vorgestellt, die dazu beitragen, die Gelenkbeweglichkeit bewusst wahrzunehmen und zu fördern. Alle Inhalte sind klar strukturiert und verständlich aufbereitet, sodass Du Zusammenhänge leichter einordnen und das erworbene Wissen sinnvoll in Deinen Alltag integrieren kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Warum entstehen Knieschmerzen im Alltag häufig nicht direkt im Kniegelenk, sondern durch Muskeln, Faszien oder die Hüfte? Wie können Rücken, Nerven oder innere Organe dazu beitragen, dass beim Gehen oder Stehen Knieschmerzen auftreten? Woran lassen sich funktionelle Knieschmerzen von strukturellen Problemen im Knie unterscheiden? Welche körperlichen Zusammenhänge helfen Dir, wiederkehrende Kniebeschwerden besser einzuordnen? Das Webinar vermittelt Dir ein fundiertes Verständnis dafür, warum Knieschmerzen häufig aus komplexen körperlichen Zusammenhängen entstehen. Du erfährst, wie Muskeln, Faszien, Hüfte und Rücken sowie neuronale und viszerale Einflüsse gemeinsam auf das Knie wirken können. Ziel ist es, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern funktionelle Ursachen ganzheitlich zu verstehen. Das Online-Seminar richtet sich an Dich, wenn Du akute oder wiederkehrende Knieschmerzen besser einordnen möchtest. Es bietet eine strukturierte Einführung in typische Beschwerdebilder und unterstützt Dich dabei, körperliche Signale im Alltag bewusster wahrzunehmen und Zusammenhänge klarer zu erkennen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie äußert sich ein schwankender Blutzucker im Alltag und warum führt er häufig zu Müdigkeit oder Antriebslosigkeit? Welche Bedeutung hat Deine Ernährung für Energietiefs und nachlassende Konzentration im Tagesverlauf? Wie wirken sich Schlaf, Bewegung und Stress auf Blutzucker und Energielevel aus? Welche alltagstauglichen Strategien helfen dabei, den Blutzucker stabil zu halten und Müdigkeit zu verringern? Schwankender Blutzucker steht oft in engem Zusammenhang mit Müdigkeit, Leistungseinbrüchen und fehlender Konzentration. In diesem Webinar erfährst Du verständlich, wie Blutzuckerprozesse im Körper ablaufen und warum sie Deinen Energiehaushalt im Alltag beeinflussen. Es werden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Tagesstruktur und körperlichem Wohlbefinden aufgezeigt und typische Symptome eingeordnet. Zudem wird betrachtet, welchen Einfluss Schlaf, Bewegung und Stress auf Dein Energielevel haben. Das Online-Format bietet Dir eine klare, sachliche Übersicht ohne notwendiges Vorwissen und vermittelt Orientierung zu häufigen Alltagsproblemen. Abgerundet wird das Webinar durch praktische Ansätze, mit denen Du Deinen Blutzucker bewusster unterstützen und Energietiefs besser vorbeugen kannst. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Welche Grundlagen der Gehirnforschung helfen dir zu verstehen, wie Ziele erreichbar werden? Wie kannst du Sprache, innere Bilder und persönliche Ressourcen gezielt für deine Zielerreichung einsetzen? Welche wissenschaftlichen Studien belegen den Einfluss positiver Zukunftsvisionen auf Motivation und Erfolg? Welche praktischen Übungen unterstützen dich dabei, langfristig motiviert zu bleiben? Ziele zu erreichen erfordert mehr als nur gute Vorsätze. In diesem Webinar erhältst du fundierte Einblicke in aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung und lernst, wie Veränderungsprozesse nachhaltig unterstützt werden können. Der Kurs zeigt, welche Bedeutung Sprache, innere Bilder und individuelle Ressourcen für Motivation und Durchhaltevermögen haben. Anhand wissenschaftlicher Studien wird erläutert, wie positive Zukunftsvisionen das Handeln beeinflussen und neue Handlungsspielräume eröffnen können. Ergänzend dazu werden praxisnahe Übungen vorgestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl mentale Klarheit als auch innere Stabilität fördern. So verbindet das Webinar theoretisches Wissen mit konkreten Impulsen für deine persönliche Zielarbeit. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie können Mundbakterien Entzündungsprozesse auslösen, die Rückenschmerzen im Alltag begünstigen? Warum reagieren Bandscheiben empfindlicher auf Belastung, wenn entzündliche Vorgänge im Körper aktiv sind? Welche Veränderungen oder Beschwerden an der Wirbelsäule können auf bakterielle Einflüsse hinweisen? Wie lassen sich medizinische Erkenntnisse zu Bakterien und Bandscheibenvorfällen verständlich einordnen? Dieses Webinar vermittelt einen klar strukturierten Überblick über die Zusammenhänge zwischen Mundgesundheit, entzündlichen Prozessen und Beschwerden der Wirbelsäule. Es zeigt auf, wie Bakterien aus dem Mundraum Entzündungen im Körper begünstigen können und welche Auswirkungen dies auf die Belastbarkeit der Bandscheiben hat. Die Inhalte werden verständlich erklärt und erfordern kein medizinisches Vorwissen. Dabei werden aktuelle Erkenntnisse aus Medizin und Forschung zusammengeführt, um mögliche Einflüsse auf Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle einzuordnen. Ziel ist es, gesundheitliche Hintergründe besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen verschiedenen Körpersystemen nachvollziehbar darzustellen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.

Dieser Kurs erfordert keine berufliche oder medizinische Vorqualifikation. Wie lassen sich Hinweise auf Darmgas erkennen, wenn Beschwerden wie Druck oder Schmerzen ohne klare Ursache auftreten? Warum kann Gasbildung im Darm mit chronischen Schmerzen oder anhaltender Erschöpfung zusammenhängen? Welche Bedeutung haben Darmprozesse für Immunreaktionen und unspezifische körperliche Symptome? Wie entstehen verschiedene Formen der Gasbildung im Darm und weshalb bleiben sie häufig unbemerkt? Verborgene Gasbildung im Darm kann vielfältige körperliche Beschwerden beeinflussen, ohne eindeutig erkannt zu werden. Das Webinar vermittelt verständlich, wie Darmgase entstehen, welche Prozesse dabei im Verdauungssystem ablaufen und wie diese Nerven, Muskeln und das Immunsystem beeinflussen können. Zudem wird erläutert, weshalb diffuse oder chronische Symptome nicht immer direkt dem Darm zugeordnet werden. Wissenschaftliche Hintergründe werden sachlich eingeordnet und in einen funktionellen Zusammenhang gestellt. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für unterschätzte Darmprozesse zu schaffen und komplexe Zusammenhänge klar und strukturiert darzustellen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Bitte beachte, dass das Webinar ggf. aufgezeichnet wird. Dies kann zum Zweck der Dokumentation, der Qualitätssicherung oder zur späteren Bereitstellung einzelner Inhalte erfolgen.