Das Nervensystem ist der zentrale Taktgeber für Bewegung, Schmerz und Wahrnehmung – und damit auch für therapeutischen Fortschritt. In diesem praxisorientierten Webinar lernst du, wie du neurozentrierte Übungen gezielt in deinen therapeutischen Alltag integrieren kannst. Wir beleuchten die Grundlagen des neurozentrierten Arbeitens, klären die physiologischen Hintergründe und zeigen, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize genutzt werden können, um Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle nachhaltig zu verbessern. Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, die ihre klassischen Ansätze durch moderne neurobiologische Perspektiven ergänzen möchten – alltagstauglich, evidenzbasiert und sofort umsetzbar.

Atmen tun wir alle – doch kaum jemand nutzt die Kraft der Atmung bewusst für mehr Beweglichkeit. In diesem Webinar erfährst du, wie gezielte Atemtechniken Muskelspannung regulieren, Bewegungsfreiheit fördern und dein Training effektiv unterstützen können. Du lernst die physiologischen Zusammenhänge zwischen Atemmuster und Beweglichkeit kennen – verständlich erklärt und direkt in praktische Übungen umgesetzt.

Training ist mehr als Bewegung – es ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Belastung, Anpassung und Erholung. In diesem Webinar werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Körpers: Was passiert physiologisch, wenn wir trainieren? Warum ist Regeneration kein passives Warten, sondern aktiver Teil des Trainingsprozesses? Und wie beeinflussen Alltagsstress, Schlaf, Ernährung und mentale Faktoren unsere Fähigkeit zur Anpassung? Du lernst, wie Reiz und Regeneration in ein sinnvolles Verhältnis gebracht werden können – sowohl im Sport als auch im Alltag.

Wie sind Knie und Kreuzband aufgebaut? Welche Ursachen führen typischerweise zu einem Kreuzbandriss? Wie verläuft die Heilung und was ist dabei zu beachten? Welche Übungen unterstützen den sicheren Wiedereinstieg in Alltag und Sport? Im Vorderer Kreuzbandriss Webinar erfährst Du, wie das Kniegelenk aufgebaut ist und welche Strukturen Stabilität und Bewegung ermöglichen. Das Webinar Knieaufbau und Verletzungsmechanismen erklärt, wie ein Kreuzbandriss entsteht und wie sich der Heilungsprozess gestaltet. Im Online Webinar Kreuzband verstehen und stabilisieren lernst Du funktionelle Übungen kennen, die den Wiedereinstieg in Alltag und Sport erleichtern. Dieses Kreuzband Seminar vermittelt praxisnahes Wissen zu Anatomie, Belastung und Regeneration. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Warum ist Krafttraining in jedem Alter wichtig? Welche Kraftarten gibt es und was bedeuten sie? Wie unterscheiden sich Schnellkraft, Maximalkraft und Kraftausdauer? Wie kannst Du Dein Training effektiv und gesund gestalten? Im Grundlagen Krafttraining Webinar erhältst Du fundiertes Wissen über den Aufbau und die Funktion der Muskulatur. Das Webinar Muskelkraft und Trainingsmethoden erklärt die Unterschiede zwischen den Kraftarten und deren Bedeutung für den Alltag und den Sport. Im Online Webinar Krafttraining verstehen und anwenden lernst Du, wie sich verschiedene Trainingsmethoden gezielt kombinieren lassen. Diese Training Fortbildung vermittelt praxisnah, wie ein effektives und sicheres Krafttraining geplant werden kann und welche Faktoren für eine gesunde Leistungssteigerung entscheidend sind. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Wie ist das Sprunggelenk aufgebaut und welche Funktion haben die Außenbänder? Was passiert bei einem Bänderriss im Sprunggelenk? Welche Reha-Phasen folgen auf die Verletzung, und wie wird Stabilität wieder erreicht? Welche Übungen helfen, zukünftigen Verletzungen vorzubeugen? Im Außenbandriss Sprunggelenk Webinar erfährst Du, wie das Sprunggelenk anatomisch aufgebaut ist und welche Rolle die Außenbänder für Stabilität und Bewegung spielen. Das Webinar Bänderriss und Reha-Phasen beschreibt den Heilungsverlauf von der Verletzung bis zur alltagstauglichen Belastung. Im Online Webinar Sprunggelenk verstehen und stabilisieren lernst Du gezielte Übungen kennen, die Kraft und Gleichgewicht fördern. Diese Stabilität Fortbildung bietet praxisorientiertes Wissen für den sicheren Umgang mit Bänderverletzungen und deren Vorbeugung. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Welche typischen Beschwerden entstehen durch langes Sitzen? Wie kannst Du Rücken, Nacken und Schultern im Arbeitsalltag entlasten? Welche einfachen Übungen lassen sich direkt am Schreibtisch umsetzen? Wie gelingt es, mehr Bewegung in den Büroalltag einzubauen? Im Fit trotz Bürojob Webinar lernst Du, wie Du mit gezielten Übungen fit und beweglich bleibst – auch bei langem Sitzen. Das Online Webinar Bewegung im Büroalltag vermittelt praxisnahe Strategien, um typische Belastungen zu vermeiden. Im Online Seminar aktive Pausen am Arbeitsplatz erfährst Du, wie kleine Bewegungseinheiten in den Alltag integriert werden können. Diese Bewegung Fortbildung zeigt, wie ergonomisches Arbeiten zu mehr Energie und Wohlbefinden beiträgt und Verspannungen vorbeugt. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Was passiert im Körper nach einer Hüftprothese? Wie läuft die Reha ab und welche Phasen sind wichtig? Welche Übungen fördern Stabilität und Beweglichkeit? Wie gewinnst Du Vertrauen und Sicherheit im Alltag zurück? Im Die Hüfte Webinar erhältst Du verständliche Einblicke in den Aufbau und die Funktion des Hüftgelenks. Das Webinar Reha nach Hüftoperation zeigt, was im Körper nach dem Eingriff passiert und wie Du Deine Beweglichkeit Schritt für Schritt zurückgewinnen kannst. Im Online Seminar Übungen für Beweglichkeit der Hüfte lernst Du einfache, alltagstaugliche Bewegungsabläufe kennen. Diese Bewegung Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen, um Stabilität, Kraft und Sicherheit in der Hüfte zu fördern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Das Nervensystem ist der zentrale Taktgeber für Bewegung, Schmerz und Wahrnehmung – und damit auch für therapeutischen Fortschritt. In diesem praxisorientierten Webinar lernst du, wie du neurozentrierte Übungen gezielt in deinen therapeutischen Alltag integrieren kannst. Wir beleuchten die Grundlagen des neurozentrierten Arbeitens, klären die physiologischen Hintergründe und zeigen, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize genutzt werden können, um Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle nachhaltig zu verbessern. Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, die ihre klassischen Ansätze durch moderne neurobiologische Perspektiven ergänzen möchten – alltagstauglich, evidenzbasiert und sofort umsetzbar.

Welche Trainingsbereiche helfen Dir, besser und verletzungsfrei zu laufen? Warum sind Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining wichtig? Wie lässt sich das Lauftraining sinnvoll strukturieren und ergänzen? Welche praktischen Tipps unterstützen Dich als Hobbyläufer im Alltag? Im Erfolgreich Laufen Webinar erfährst Du, wie gezieltes Training Leistung, Technik und Freude am Laufen verbessert. Das Webinar Lauftraining und Verletzungsprophylaxe zeigt, wie sich Kraft, Koordination und Beweglichkeit optimal verbinden lassen. Im Online Seminar Kraft und Koordination beim Laufen erhältst Du praxisorientierte Hinweise zur Trainingsplanung. Diese Bewegung Fortbildung vermittelt Grundlagen, um Bewegungsabläufe sicher, effektiv und gesund zu gestalten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Wie sind die Bandscheiben aufgebaut und welche Funktion erfüllen sie? Welche Symptome und Warnzeichen deuten auf einen Bandscheibenvorfall hin? Wie kannst Du durch gezielte Übungen Rückenstabilität fördern? Was hilft, Beweglichkeit zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen? Im Bandscheibenvorfall Webinar erfährst Du, wie Rückenschmerzen entstehen und was bei einem Vorfall im Körper passiert. Das Webinar Rückenaufbau und Bandscheibenfunktion vermittelt grundlegendes Wissen zu Anatomie und Belastung. Im Online Seminar Übungen für einen starken Rücken lernst Du praxisnahe Bewegungen kennen, die Stabilität fördern und die Wirbelsäule entlasten. Diese Bewegung Fortbildung unterstützt Dich dabei, die Rückengesundheit zu stärken und ein besseres Körperverständnis zu entwickeln. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Was passiert im Körper während des Trainings und wie funktioniert das Herz-Kreislauf-System? Welche positiven Effekte hat Bewegung auf Herz, Kreislauf und Energie im Alltag? Welche einfachen Trainingsmethoden lassen sich problemlos integrieren? Wie findest Du Motivation, die richtige Trainingsdauer und sinnvolle Häufigkeit? Im Funktionelles Herz-Kreislauf-Training Webinar lernst Du, wie Herz und Kreislauf als Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit zusammenwirken. Das Webinar Training für Ausdauer und Herzgesundheit erklärt, welche Effekte gezieltes Training auf Energie und Wohlbefinden hat. Im Online Webinar Herz-Kreislauf-System verstehen werden praxisorientierte Trainingsprinzipien vermittelt, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Diese Bewegung Fortbildung zeigt, wie regelmäßige Aktivität Herz, Kreislauf und Motivation nachhaltig stärkt. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Was passiert beim Impingement im Schultergelenk und wodurch entsteht der Engpass? Welche typischen Beschwerden treten auf und wie lassen sie sich erkennen? Wie wird das Impingementsyndrom diagnostisch festgestellt und beurteilt? Welche Übungen helfen, die Schulter gezielt zu mobilisieren und zu entlasten? Im Impingementsyndrom Schulter Webinar lernst Du, was beim Engpass im Schultergelenk geschieht und welche Ursachen häufig zu Schmerzen führen. Das Online Webinar Schulter-Impingement verstehen erklärt die anatomischen Zusammenhänge und zeigt, wie gezielte Bewegung den Schulterbereich entlasten kann. Im Webinar Übungen bei Engpass im Schultergelenk erhältst Du praxisnahe Tipps zur Stabilisierung und Bewegungsförderung. Diese Online Schulung vermittelt Dir Wissen, das hilft, Schulterbeschwerden besser zu verstehen und vorzubeugen. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Warum ist Bewegung der Schlüssel zu mehr Gesundheit im Alltag? Weshalb ist Alltagsbewegung genauso wichtig wie Sport? Wie können kleine Veränderungen eine große Wirkung haben? Welche einfachen Tipps helfen, mehr Bewegung in Beruf und Zuhause einzubauen? Im Mehr Bewegung im Alltag Webinar lernst Du, warum regelmäßige Alltagsbewegung entscheidend für Deine Gesundheit und Vitalität ist. Das Online Webinar Bewegung und Gesundheit im Alltag vermittelt leicht verständlich, wie Bewegung Körper und Geist stärkt. Im Webinar aktive Pausen und Alltagsfitness erfährst Du, wie kleine Anpassungen im Tagesablauf große Wirkung zeigen. Diese Online Schulung bietet praxisnahe Ideen, um Bewegung im Beruf und Zuhause nachhaltig zu fördern. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.

Was macht der Meniskus, und warum ist er so häufig verletzt? Welche Ursachen und Beschwerden treten bei einem Meniskusriss auf? Wie lässt sich die Beweglichkeit des Knies gezielt verbessern? Welche einfachen Übungen helfen, Stabilität im Alltag zu fördern? Im Meniskusriss Webinar erfährst Du, welche Rolle der Meniskus im Knie spielt und warum er besonders anfällig für Verletzungen ist. Das Online Webinar Meniskus verstehen und stärken vermittelt die wichtigsten Grundlagen zu Aufbau, Funktion und Trainingsmethoden. Du lernst, wie Du mit einfachen Übungen die Stabilität des Knies fördern und die Gelenkgesundheit langfristig unterstützen kannst. Diese Online Schulung richtet sich an alle, die ihr Wissen über das Knie praxisnah vertiefen möchten. Dieser Kurs findet Online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Das Herunterladen der App verbessert die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera kann, ein funktionsfähiges Mikrofon sollte vorhanden sein, um Fragen stellen zu können. Bei einigen Veranstaltungen werden praktische Inhalte gezeigt und auch vorgeführt. Die Anwendung und Durchführung wird nicht kontrolliert. Nach dem Vortrag können Fragen gestellt werden, während des Vortrages ausschließlich im Chat. Die Veranstaltung wird aufgezeichnet.